SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • 21 lat - trening + redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerywnik siła znowu do maja masa i potem rzeźbę jadę. Gdzieś wyczytałem, żeby nie przejmować się, że brzuch rośnie sylwetka jest nieproporcjonalna, nie ma się rzeźby bicepsów itp. Było to w jakimś magazynie kulturystycznym i napisali, że najgorsze co możemy robić to nie zdecydowanie. Pisało: "Rób masę, a na rzeźbę przyjdzie czas"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-08-23 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zarejestruję się na ten czwartek, zobaczymy. Oby nie to najgorsze...

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spoko to spoko. Jeszcze jak wysyłałem "podanie" to najgorszą rzeczą był trening barków a teraz idę z przyjemnością. Ehh, a teraz zbliża się najgorsze%-):-(

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan POMOCY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I to jest właśnie w tym forum najgorsze tacy jak _YaKuZa_ !!!! Nie prosze abyście powtarzali mi że plan jest do bani (nawet jeżeli tak jest) tylko pomogli ułożyć coś sensownego. Do _YaKuZa_ sam wystawiałeś post żeby ci pomogi ułożyć plan więc chyba powinieneś wiedzieć o co chodzi a nie tylko oczerniać. Powiedziałeś raz że do bani to jak niemasz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2005-08-01 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk. W drodze po mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz racje, czekanie jest najgorsze Ale bd trzymać się razem i damy rade Nogi 1. Przysiadze sztanaga na barkach 12-10-8-6 (53kg) -bez większych problemów 2. Hack przysiad 12-10-8 (53kg) -bez większych problemów Plecy 3. wiosłowanie hantlom 12-10-8 (27kg) -poszło lekko 4. wioslowanie sztana 12-10-8 (53kg) -bez większych problemów Klata [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Post
    Doping

    pamietaj - amputacja posladkow to nie najgorsze, co cie moze spotkac!

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie to najgorsze co znalazłem ze skutków ubocznych ;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2012-10-27 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczone, Zero piany, zero grudek czy innego osadu. 5. Gęstość - dosyć rzadkie 6. Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - 6. Nic specjalnego, niczym nowym nie zaskoczyło. Chociaż smakowało mi bardziej niż białko Treca, to ogólnie przeciętne. Białka nie jakieś zachwycające, ale też nie najgorsze. Ciekawy jestem ceny @@-)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19685 Data: 2015-12-02 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    he he to ja też mam takie, a co najgorsze to liczba ich rośnie%-)

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 09:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Ostatnio główną rzeczą do której mam chęci jest sen. Najchętniej bym zapadła w sen zimowy. Wstawanie rano to jakaś makabra, a chodzę spać już wcześniej od kur... A najgorsze w tym wszystkim jest to, że będę tak jeszcze mieć dobre jakieś 2-3 tygodnie. Niestety... tak to już mam jak mocno zaczynam zjeżdżać z węgli {:-( Na domiar złego od [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2012-03-21 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na odbloku ??

    Post
    Doping

    Byłem dzisiaj w labie, pobrali krew ale wyniki dopiero 17 lub 18 będą... Masakra. Najgorsze jest to, że jeść mi się nie chcę mam stany depresyjne i lękowe, czasami chcę mi się płakać. Chcę odstawić tamox i proviron, brać sam clomid + booster testosteronu http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html do tego vitamina b6, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 19313 Data: 2016-08-10 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no nieraz jest tak na redukcji ja roznie ja przechodzilem ale najgorsze chwile zawsze mam miedzy jednym a drugim startem jak mam ich kilka w sezonie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2016-05-11 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działają kwasy (np. acne derm, lysanel) i retinoidy (np. differin), ale przy tegon rodzaju kuracjach koniecznością są wysokie filtry, blokery. Słońcei kwasy/retinoidy to najgorsze z możliwych połaczeń. A i peeling migdałowy z kwasu migdałowego o odpowiednim roztworze, można robić samemu- w domu, maseczka aspirynowa-też samemu. Ale przy tym [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważyłam, jak mi się zmieniły włosy, ich kondycja i porowatość, odkąd zaczęłam o nie naprawdę dbać. Teraz nawet nie puszą mi się na wilgotnym powietrzu, a kiedyś to było najgorsze, co mogło mnie spotkać rano, w drodze do szkoły - pół życia wychodzę z domu w kapturze :D jestem teraz taką nawiedzoną gęsią, która każdemu chciałaby uzdrawiać [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystą czy strongmanem czy jeszcze kimś innym. Po prostu ćwiczę dla siebie i chciałem rady. Uważam, że to co i jak jem nie jest może wystarczające, ale nie jest też najgorsze i na moje wymagania względem przyrostów wystarcza, tak jak np. było z h-drolem. Wybaczcie za to poirytowanie ale wiedziałem, że ktoś z tym wyskoczy, zresztą tak jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2013-07-06 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie to najgorsze polaczenie 3 dniowe, i po to powstaly 4 dniowki zeby tego eni robić ;p. Przy takim dniu albo barki, albo nogi sa traktowane pobieznie, choćby nieświadomo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-11-21 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deksametazon to bardzo nie bezpieczny środek chcesz mieć chorobę autoimunoligiczną, kortyzol oczywiśćie obniżą się na pct ale kortyzol to natuturalny środek przeciwzapalny ja tak po pierwszym cyklu trenu dorobiłem się WZJG to są choroby nie wyleczalne. Przykład nie dawno siadło mi libido i wbiłęm jedną amp trena który mi pomagał i już mam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2020-05-01 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli masz duza wprawe w POPRAWNYCH pelnych siadach ( a nie wyrobisz jej dochodzac do ostatnich powtorzen), roznic w obciazeniu kolan nie bedzie.. Przede wszystkim najgorsze jest tutaj zle ustawienie stop(zkrecanie kolan) oraz ruchy kolanami na boki(lamanie kolan). Jesli masz to opanowane to mozesz przysiadac tak gleboko jak chcesz. W skroconych [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez moją "karierę" mam taki bałagan w domu, że próbuję to wszystko ogarnąć i już padam z nóg, tzw. mopping :D wieczorem mam zamiar jeszcze pobawić się na orbitreku, ale to jak ogarnę pranie, odkurzanie, mycie podłóg, zmianę pościeli itp. Najgorsze jest to, że nie mam jakiegokolwiek wsparcia w domu. Ja zawsze byłam typem leniucha, który bierze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2013-02-07 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra mimo wszystko mam to "cudo" %-) Hi Tec C6 - waniliowe. Rzeczywiście ma taki nienaturalny posmak, ale zdecydowanie nie jest to najgorsze białko, jakie piłam (cookie madness Nutrend bodajże). Myślę, że sytuację ratuje fakt, że nie jest przesadnie słodkie, no i nie zostawia smaku w gębie %-) w ogóle powinni sprzedawać to na wagę -jak karmę dla [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)