SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No to super:)...tak podejrzewalam ze makrela moze byc troszke za tlusta, no ale w sumei ryba to ryba:P....juz drugi raz startuje z dieta, pierwszy raz padlam przy sobocie...bo najgorsze sa weekendy, jak przetrwam ten to juz pojdzie z gorki:), dlaczego nie mozna pic kawy z mlekiem?;/

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 13:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] potrafię doradzać osobom które poprzednie rady puszczają mimo uszu - niestety nie mam cierpliwości Dałem Ci link do artykułu w którym piszę że skakanie z diety na dietę to najgorsze co można robić, a Ty pytasz mnie czy po kopenhaskiej może być south beach ... Mogę polecić dokładnie to co już napisałem powyżej - posty podwieszone w których [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Postanowiłam, mimo negatywnych wypowiedzi, od poniedziałku przejść na tą dietę. Jestem dość zmotywowana więc myślę, że moja wola będzie silna i jakoś dam radę przetrwać najgorsze dni diety, a później trzeba będzie się wziąść za siebie! Bo tak szczerze mówiąc troszkę się zaniedbałam przez zimę, a wiosna już niedługo i trzeba pomyśleć o jakimś [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o mniej wiecej te 5 kg lżejsza.. powiem tak- na początku warto sie ważyć. potem radziłambym sobie odpuścić.. wolno sie traci te kilogramy i tylko można sie zniechęcić.. najgorsze chwile slabości - a miałam ich dużo bo ogólnie jeszcze mi sie dołożyło troche problemow to ja usiłowałam zabiś bieganiem - wychodziłąm z domu, najgłośniej jak sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich serdecznie! Ja wlasnie koncze pierwszy dzien diety i musze powiedziec ze jest ok! Glodu nie poczulam od porannej kawy (8rano) do miesznki szpinaku z jajcami i pomidorem (14.30). Dopiero jak to zjadlam to juz po 2,5h poczulam glod. Mam nadzieje ze odstep czasu miedzy pierwszym posilkiem a stekiem nie byl za maly? Najgorsze jest to [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dosc przypadkowo, szukajac jakis stron o diecie kopenhaskiej. Szukam informacji jak inni ludzie przechodza te diete. Dzis mam 5-ty dzien i 3.6 kg mniej na wadze. Dla mnie najgorsze w tej diecie jest to, ze mi sie wech wyostrzyl. Potrafie wyczuc jedzenie z duzej odleglosci i te zapachy mnie dobijaja. Mam pytanie, czy ktos z Was stosowal [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masz racje Anetko...a wiesz co dla mnie jest najgorsze na tej diecie?..nie to , ze wlasciwie malo sie je, tylko to , ze nie ma kawki dodatkowej, albo cieplej zielonej herbaty itd..aha i np to , ze sie zapomne i do buzi tiktaka wrzuce lub landrynka....a pelno mam tego po torebkach i kieszeniach... PS i pamietaj ze musimy wymyslec co dalej? (tzn co [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ..a takm w ogole to na tej kopenhaskiej znowu zachcialo mi sie palic...Nie mam ochoty na jedzenie, na slodycze ALE NA DYMKA OGROMNA!!!...a juz myslalam , ze najgorsze za mna...

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No ten artykul jest supe, niestety nie moge dac soga Tyce Strasznie to wszystko wciaga! A najgorsze jest to, ze pochlania to ogromna ilosc czasu (te wszystkie wyliczenia, rozpiski jedzenia, treningow) jak Wy na to czas znajdujecie??? Ja niestety chyba zawsze zostane totalnie zielona w tym temacie, albo dopiero na Swieta znajde czas zeby to [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z tej diety przejść od razu na 2000 kcali!!! cwiczę tylko rano, z domu wychodzę jedynie rano i wieczorem z psem. Próbuje się uczyć. xD Dla mnie słabość nie jest najgorsza, najgorsze dla mnie było, że nie mogłam zasnąć w nocy, bo mimo, że miałam kołdrę, koc i wełniane skarpety to nie czułam stóp z zimna. Musiałam w środku w nocy wstawać i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] SKŁADNIKÓW, ZWIĘKSZAJĄC LICZBĘ, A NIE OBJĘTOŚĆ POSIŁKÓW. ZACZNIJ OD DODANIA KOLACJI, PRZED SNEM MOŻESZ NP. ZJEŚĆ POSIŁEK CZYSTO BIAŁKOWY Dla mnie słabość nie jest najgorsza, najgorsze dla mnie było, że nie mogłam zasnąć w nocy, bo mimo, że miałam kołdrę, koc i wełniane skarpety to nie czułam stóp z zimna. Musiałam w środku w nocy wstawać i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    najgorsze ben&jerry jakie jadłem ;-) ale hageny mega :-))

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    B&J’s low cal pewnie zdecydowanie lepsze od Breyersów? Zdecydowanie B&J lepsze Te Breyersy czekolada najgorsze od dawna jakoe jadłem. Nie lubię jedzeniw marnowac Ale poleciały na smietnik

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 13:59:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wolałbym mieć takiego CS KO 100ml niż Nato Military. Moc substancji i formuła w mojej ocenie nie najgorsze, po 2 latach od 1 użycia stał na półce, sprawdziłem go i nadal miał swoją moc. Nie taką jak ARM II, ale dałoby się tym opędzić od agresywnego żula.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] może zastawić drzwi czy zablokować windę między piętrami. Może mimo wszytko warto coś mieć a chmura do windy to nie za bardzo. Generalnie jednak obrona w windzie to chyba najgorsze co może być bo nie ma jak uciec. Zmieniony przez - Henel w dniu 2016-05-31 23:07:20 Zmieniony przez - Henel w dniu 2016-05-31 23:13:30 Zmieniony przez - Henel w [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 23:05:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zyber Sabre 74 ml jest dość wydajne mi dało 8 konkretnych strzałów po sekundzie .Wiadomo że nie ma prostego przełożenia pojemności na liczbę napastników . Kobietom polecałem kiedyś mały Fox 5.3 , to był wydajny gaz na tą pojemność dawał 6 konkretnych strzałów . Jak kiedyś pisałem koleżanka obezwładniła tym gazem 3 gości , którzy zaatakowali jej [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 14:51:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja tam wolę się nastawić na najgorsze i się pozytywnie zaskoczyć :P Tzn. nie do wszystkiego mam takie podejście tylko do tej kwestii :P Trochę nadrobię ale wpis będzie w wersji skróconej :P Środa Dieta wg założeń. Trening: 20 minut coś ala wytrzymka z FitGenerator, przysiady, planki itp. Czwartek Dzień wyjazdowy. Jechałam na pogrzeb dziadka. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Hahaha :-D Najgorsze to że jeszcze w chuy ciast w domu a tu trzeba już diete trzymać %-)

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 08:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja mam tak samo, ale wszystko zależy od charakteru :D Lepiej raz oszukać niż myśleć o burgerze 24/7 :D Najgorsze są słodycze bo przez skoki cukru chce się więcej i więcej :D

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 11:26:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A u mnie jak to niedziela :-) McFlurry czekoladowe z białym Kit Katem - najgorsze McFlurry jakie jadłem... Lód jak tani kakaowy, do tego pseudoczekoladowa polewa i przez to ten Kit Kat smakował jak gruz. Ale szybko poprawiłem w Słodkim Chłopaku sernikiem z Oreo i Tartą z karmelem <3 I na koniec Phad Thai z kurczakiem i tofu. [...]

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 20:34:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)