Ach jak ładnie widać u Ciebie, że tłuste miecho ma mniej kalorii niż chudy makaron %-) no i bardzo dobrze! __________________ 28.10.2015 - trening 5 1. przysiady 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x17,5kg/ 12x20kg 12x10kg/ 12x10kg/ 12x12,5kg/ 12x12,5kg przeskok jest duży bo dzisiaj ćwiczyłam na krótszej sztandze. Zakładam, że ważyła 10kg ale muszę się [...]
[...] czyli nieszczęsne wspomniane wyżej przeze mnie ziemniaki odpadają, ale też pomidory, paprykę, bakłażan, czy cukinia. Cholerne mleko i jego przetwory, ale też jaja...co najgorsze. Radzi się po około miesiącu do półtorej wprowadzać powoli żółtka i obserwwać. Alkohol! Piwka aut, ale też wszystkie polepszacze smaku stevie, słodziki etc. [...]
ok, w takim razie przejze te dziennki:) czyli proponujesz zastosowac gotowy FBW, ktorys z dziennika dziewczat? ok:) tylko pytanie: jesli mam najgorsze (w sensie najpulchniejsze) nogi, czy mam wiecej je cwiczyc, czy mniej? czy po prostu robic FBW i nie zastanawiac sie nad tym? a jak mam sie ustosunkowac do tego,co napisal rion10? :)czy lepszy HIIT [...]
[...] chorych na aids,aby NIE TRACILI masy,nie na jej przyrost,i daje siłe dla osłabionego organizmu który walczy z chorobą. Jeden z nielicznych saidów oxy to problemy gastryczne,min. mdłośći,wymioty,brak łaknienia, umnie wystąpiły wszystkie za wyjątkiem wymiotów,najgorsze było odbijanie sie,ale były dni ze z trudem wciskałem dwa posiłki na dzień.
witam :) no dobra przekonało mnie to WPC na wodzie :) nawet nie jest takie najgorsze jak początkowo się zdawało :) takie pytanko mam czy np drugi posiłek kanapki z wedliną lepiej zastapic np ryz brązowy kawałek cycka jakies warzywka i zrobic z tego taka sałatke i czy nie za duzo cycka w diecie bedzie ( poza tym nie wiem czy mnie stac na jedzenie [...]
[...] na trening, a tu w szafce zamek się zacina. Przekładam do drugiej i przyapdkowo jeeeb łokciem bidon z gainerem zrzuciłem Bidon sie rozwalił na podłodze, cała szatnia w mleku, a najgorsze k***** że wszystkie buty potopiłem 30 min. sprzątałem i się szybko zmyłem na trening... Żałuje tylko, że nie widziałem żadnej z min kiedy ujrzeli swoje buty
ja jestem zły jak się obudzę i jak jestem głodny, ale żeby od razu agresor ... a najgorsze jak przychodzę z budy, tylko zjeść i na trening a tu zupę mi starsza daje na szczęście powoli ale zawsze, zaczyna zapamiętywać, albo nawet pytać co mi zrobić jeść Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-31 20:41:28
damcioo ja po 35 dnaich dawki 40mg Izo tez mam takie problemy. Najgorsze że nie można tego przewidzieć nagle siądę (bez żadnego wcześniejszego wysiłku) i "rozpala" i skórę twarzy. Zwykle to trwa ok 0,5 h i samo przechodzi . Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane. pozdrawiam!
Kurcze jak lubie słoneczko i ładną pogodę tak w ostatnich dniach modlę się o to aby jeszcze troche było zimna bo inaczej niż w czapce z domu się nie ruszam:)12dzień kuracji i 4 wysypu i gdyby nie to że czas siedzenia w domu i chowania się przed swiatem wykorzystuje na pisanie magisterki to chyba bym się załamała.Najgorsze jest to że jak już coś [...]
[...] mg ). stan obecny jest lepszy niż przed rozpoczęciem kuracji. myśle że poprawa to tak 30%. czekam z utęsknieniem na te końcowe 70%. jutro mam wizyte u dermatologa to zobaczymy co powie . najgorsze z całej kuracji jest zimno :/ bo przez to skóra wygląda cała sina. czekam na wiosne, wtedy każdy z was zobaczy że nie jest źle :D pzdr dla walczących
[...] zmartwiona... :( moja mama nie zgodziła się na powiększenie dawki, bo mam gorsze wyniki i tak średnio się czuję :/ buźka jest elegancka, ale.. no właśnie... W sumie to najgorsze jest to, że ja to wszystko rozumiem. Ehhh.. w takim razie przedłuży mi się kuracja :((( Poza tym w porządku, odczuwam pieczenie, czasem jestem czerwona na buzi, ale [...]
A u mnie 16 dzień na aknenorminie i twarz wygląda bardzo dobrze, zostały tylko stare syfki które jeszcze nie zdążyły zejść, ale jak już one znikną to twarz będzie wyglądała jak pupcia niemowlaka :) Wysyp miałem raczej słaby, w porówaniu do tego co niektórzy z was piszą. Mam nadzieje, że już nawrotów zbyt dużych nie będe miał ... Swoją drogą [...]
[...] nie moge w lustro patrzec.Na dodatek znowu sie "rozkwasilam" okropniasto na czole i teraz to juz wygladam jakbym miala pecherzyce albo cos gorszego jeszcze. A co najgorsze oprocz alantanu nie mam nic na twarz wiec nawet nie mam jak tego przysuszyc. Ja juz serio nie wyrabiam, chyba za bardzo przywiazuje do tego uwage ale jak dla mnie [...]
Wczoraj pol dnia spedzilam na dzialeczce i chociaz nie siedzialam w strone slonca(a bylo bardzo ostre)to i tak opalila mi sie buzia.Najgorsze jest to ze pojawilo mi sie jakies uczulenie na szyji i przedramionach i do dzisiejszego dnia mi nie chce zejsc.Moze to jakas reakcja na slonce nie wiem, albo przez Roa pojawila mi sie na cos jakas alergia, [...]
[...] policzki i czolo ale wczesniej mialem rowniez nos. A z tymi wagrami izo sobie poradzil okolo po miesiacu.Ale nie martw sie bo jestes na poczatku kuracji i zaraz czeka cie najgorsze hehehehe wsyzscy co mieli ostry wysyp wiedza o czym mowie ;).naszczescie u mnie sie skonczylo i teraz tylko przebarwienia zastaly a dzien 115 na 30 mg dawce przy 75 [...]
dzieki, ale najgorsze jest w tym to, ze moja twarz wyglada tragoicznie, codzinnie wyskakuje mi cos, boli, a pozza tym moja skura jest podantna na bisny, mimo tego ,ze nie wyciska i nie skrobie, juz i tak mam pelno blizn. a czy moge rozpoczac teraz kuracje teralisalem, a od pazdziernika przejsc na izotek? co myslicie?
Hej! Byłam dziś nad takim jeziorem... Leżałam sobie w cieniu, a i tak się opaliłam. Najgorsze było to, że po powrocie moja twarz wyglądała koszmarnie. Taki rumień jeszcze nigdy nie zagościł na mojej buźce, co gorsza, nie schodził przez kilkadziesiąt dobrych minut. Teraz już lepiej. Oczy też odratowałam. Pzdr
[...] Kenny nie sugeruje Ci abys uzywala ja do kamuflowania jak wychodzisz z domu bo to by byla masakra bo ona jest biala..wygladalabys jak trup...haha 3maj sie poczatki sa zawsze najgorsze ale pomysl ze za pare meisiecy bedziesz miala ładna buziunie. _arleta Ja jak nie pospie sobie do 10 to caly dzien chodze nei wyspana!!a chodzie spac tak po [...]
[...] Wasze wypowiedzi śledzę już od dawna. Dzisiaj jest dokładnie 29 dzień na izo - dzienna dawka 20 mg. Wysypu póki co nie miałam. Poprawy na twarzy nie widać. Usta suche (najgorsze są właściwie nie same usta, ale skóra dookoła - zdarza mi się usmarować pomadką pod sam nos :)). Na twarzy tartka. Nie mogę się już doczekać zimy, żeby tylko [...]