najgorsze

Kuro, dzięki. jacques, jeżeli chodzi o mnie to najgorsze są te bóle, ale już prawie przeszło. Od poniedziałku zaczynam trening powoli.

Dzień 71 - treningowy Qrde, wreszcie piątek. Do szkoły oczywiście na rano i jak zawsze w drodze na przystanek zaszedłem na stację benzynową po wodę świteziankę 1,5l. Dziś lajtowe lekcje: ekonomika przedsiębiorstw, wf, matematyka, fizyka, dwie technologie informacyjne, polski. Najgorsze, że skończyłem dopiero o 15:40, ale luz. W szkole na WF w [...]

[...] i było git. Rozgrzewkowych przed szrugsami nie robiłem, bo kawałek treningu już był za mną. W pompkach właśnie planuję dodać kilka kg. Co do wspięć to mam słabe łydy i nawet przy 60kg jest ciężko xD, ale postaram się lepzą techniką to zrobić. Przy wiośle najgorsze jest, że mam ograniczony zakres ruchu, ale jakoś można wiosłować. Dzięki za porady.

[...] kg. - tylko wolniej wykonuj powtórzenia Co do wspięć to mam słabe łydy i nawet przy 60kg jest ciężko xD, ale postaram się lepzą techniką to zrobić. - z zatrzymaniem w górnej fazie będą lepsze efekty Przy wiośle najgorsze jest, że mam ograniczony zakres ruchu, ale jakoś można wiosłować - a dlaczego nie możesz wykonywać stojąc zamiast na ławce?

Przy wiośle najgorsze jest, że mam ograniczony zakres ruchu, ale jakoś można wiosłować - a dlaczego nie możesz wykonywać stojąc zamiast na ławce? Mam naderwany prostownik grzbietu. PS. Właśnie wróciłem z wesela. Zarobek 20h*12,5zł. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-04-19 14:35:29

Ja na pierwszym roku 3 dni zajęć, z czego najgorsze w 1 dzień upchane, czyli praktycznie miałem ciągle wolne %-)

Najgorsze jeszcze przedemna niestety %-)

FighterX Najgorsze jest to , że teraz po upływie 18-tu miesięcy od operacji zaczyna dokuczać drugie biodro....o czym uprzedzał mnie doktor , ponieważ drugi staw też nie wyglądał rewelacyjnie. Chociaż nigdy nie odczuwałem żadnego bólu w tym biodrze , to teraz od kilku miesięcy kiedy zacząłem być bardzo aktywny i więcej chodzę niż siedzę.....to [...]

[...] ...powinien po tym zrobić roztrenowanie . Ale Ty raczej to wiesz...;-D To jest trening którego nie lubię , ale wiem że dla własnego dobra muszę to robić.....na szczęście najgorsze dla mnie są pierwsze treningi i oswojenie się z ilością powtórzeń oraz nieco krótszymi przerwami. Chociaż nie wariuję z zegarkiem w ręku , myślę że mam już w miarę [...]

to byłoby ciekawe jakbys wystartował w kat do 100kg Myślę że przy współpracy z dobrym dietetykiem i odrobinie samozaparcia....udało by się zejść z wagą , bez znaczącej utraty sił. Aczkolwiek z wiekiem pewne rzeczy przychodzą trudniej i co najgorsze ... są pewne nawyki / żywieniowe@@-) / które najbardziej przeszkadzają w realizacji celu.

PONIEDZIAŁEK Waga rano 114,2kg Dzisiaj oprócz rehabilitacji z użyciem bandów oraz hantelek na biceps , właczyłem dosłownie 2-ie seryjki wyciskania leżąc . 20kg x 20 20kg x 20 spokojnie i co najważniejsze bezboleśnie Kolejny raz spróbuję za dwa dni , a w piątek kolejna wizyta i doktora i fizjoterapeuty.....przyjmują w tym samym miejscu , [...]

No to pięknie. Jak się rozniesie, że WZOREK po założeniu dziennika w +35 zaczął robić light treningi, to już nikt nowy nie założy tu dziennika. ;-D Najgorsze że będę musiał robić 6-tki na klatkę a tego nienawidzę i unikam jak ognia. Ale jak trzeba to trzeba ;-D potraktuję to jako kolejne doświadczenie... fan SORRY zamiast cytować ,kliknąłem [...]

Wczoraj odebrałem telefon ze szpitala i niestety odwołano termin , mojego zabiegu.....lekarz który miał przeprowadzić operację rozwiązał umowę o pracę w tamtym tygodniu. 1,5 roku czekania i teraz takie jaja......QWA POLSKA RZECZYWISTOŚĆ Najlepsze że zaproponowali mi żebym ustawił się w kolejce oczekujących , do innego lekarza w tym [...]

no 125kg*15 łądny wynik lekko to zrobiłes 15-tki mc/siady to najgorsze co moze byc

Dokladnie 4 dzien... Obliczylam ze wczoraj zjadlam 300kcal, wcale sie nie dziwie ze na tym sie chudnie Szczerze mowiaz w swoim zyciu juz tez wiele przetestowalam, najgorsze co do tej pory zrobilam to dieta 1 jogurt na dobe ale wtedy wykorzystalam czas lezenia po operacyjnego heheh po 2 tyg bylam chuda jak wiorek ale po schodach za choinke wejsc [...]

nie ale ciepelko jest przyjemne najgorsze teraz to jak wszyscy na osiedlu zaczynaja palic i sie biegnie i wdycha dym o zgrozo

Właśnie wróciłam z pierwszego obchodu Pogoda dopisuje, jest słonecznie i cieplutko. Wiaterek nie wieje, znicze się ładnie palą. Dawno już nie było taki miło. Najgorsze jest tylko to ...." Cześć Ciociu, co u Ciebie słychać, co u Wujka"..... W zamian otrzymujesz pytania z serii ...." O K**** jak ty ładnie wyglądasz, co tam w pracu, [...]

witam co do filmow to hororow niema zbyt duzo wartych polecenia z obecnych, w wiekszosci filmow najgorsze jest to ze w polowie wie sie jak dany film sie zakonczy, ogladalem ostatnio "glosy" ""White Noise""film zwiezly i wart polecenia http://horror.com.pl/zapowiedzi/white_noise.php

Ech Ci Faceci, myślą tylko o jednym Co najgorsze mąż jednej z koleżanek się na mnie "zwalił" Dobrze, że śnieżek był mięciutki

Co najgorsze mąż jednej z koleżanek się na mnie "zwalił"