* BRAK SPARINGÓW. brak ćwiczenia na dynamicznie oporującym partnerze. ataki z cyklu "jezioro łabędzie", w dużej części archaiczne albo przekombinowane; Fakt. A zdanie brzmi jak słowo w słowo spisane ze strony Knife'a, choć mogę się mylić * wykonania technik: "kanoniczne", tj. święte same z siebie, ze względu na tradycję. To [...]
Dieta dukana to najgorsze co mogłeś uczynić. Poczytaj o zdrowym odżywianiu i o odchudzaniu. Spalacz jest zbędny i bez odpowiedniej diety nic nie da. Pozdro.
Ja od jutro wskakuje na letro i 375 enana e3d - moze zwieksze to do 500, ale na razie tyle styknie Zobaczymy jak bedzie, zeby mi nie pojechalo po libido...najgorsze jest podzielenie tego cholerstwa - jeden tab 2,5 mg - przy takich leczniczych dawkach tescia 0,25 ed jak znalazl, ale wez to podziel dziadostwo na 10 czesci! Z lewoscia udalo mi sie [...]
Seba81 dzieki za odpowiedz. Wlasnie najgorsze jest przezwyciezyc ta mysl, ze kiedys sie na cos pracowalo, juz sie cos osiagnelo a tu spadlo i znowu od poczatku. Ja tez nie mialem zwyklej choroby...Na poczatku przez I tydzien strasznie meczylem sie z goraczka, dusznosciami. Wtedy prawie nic nie jadlem. O silownii nawet nie mialem ochoty myslec. [...]
NO tak ale ja bede zwiększał co tydzień intensywnośc Areobów o 5 minut aż do 60 minut :) Lubię jeździć na rowerku stacjonarnym. Kiedy kończę to aż mi sie nie chce schodzić. Najgorsze są pierwsze 3 minuty :P ale potem można jeździć. Dzienni zjadam kolo 1700 kcl. Zapotrzebowanie kolo 2200 :)
Poczekam najwyżej i zwiększę intensywność. Najgorsze jest to, że mam straszny problem z kolanem przy robieniu przysiadów. Boli jak cholera. Będę musiał zmniejszyć ciężar i zwiększyć ilość powtórzeń no tak, ale może by się lepiej zastanowić nad przyczyną oweg bólu- nic nie podejrzewasz skąd może się to brać?
to wiedz ze nie straciles 4kg tluszczu a sama waga nie swiadczy o niczym wlasciwie najgorsze w Twoim opisie jest to ze po kolacji grasz w kosza albo uprawiasz jakas inna aktynosc i nic po niej ni ejesz to prosta droga do redukcji ale miesni
a teraz 2 w sumie jedyne i najgorsze wady w wyciągu: 1: źle wywiercone otwory w belce, troszke się nie spasowały, ale troszkę podniosłem belkę i wszystko jest ok, nie wpłynęło to jakoś w żadnym stopniu na konstrukcję... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c848523ca3a490da46183ae72b22a10.GIF
2: i ta zajeła sporo czasu by to skorygować, tak jak wspomniałem nie było dziur na kółko, trochę wiercenia i wyszło minimalnie krzywo, ale chodzi ok... najgorsze jest to, że ta dolna belka jest wogóle za krótka, proszę zobaczyć sobie i porównać długość końca mojej i z innej recenzji, przez to metalowa nakładka wchodzi, lecz wtedy blokuje kółko - [...]
masakra...zamiast zacząć do diety, to ty łykasz piguły...lenistwo i "prosta" droga do celu to dwie najgorsze wady w redukcji Diete trzymam bynajmiej staram sie !
[...] we wspaniałych"4 ścianach siłowni to gratuluje". jestem osobą która przy 3-letnim(nieprzerwanym z przerwami 5-letnim) stażu kulturystyki amatorskiej osiągnęła nie najgorsze wyniki (dla laika, bo to zwykle przemawia 7 % tłuszczu w organizmie 42 cm ramie- na czysto bez koksu więc przyzwoity wynik:) ) i pompki przynajmniej w okresie [...]
Ciężka sprawa z tymi lowami na zakończenie akcji, chyba dużo zależy od poziomu lub różnicy poziomów. Jedyną osoba od której obrywam takie lowy jest mój trener, a najgorsze jest to że po każdym mówię sobie "Auu, następny na pewno zablokuję", ale następny znów widzę dopiero na ułamek sekundy przed lądowaniem więc nawet nie jestem w stanie napiąć [...]
[...] Jak nie masz kasy to kup mono i dawaj po treningu. Hmb 3g dziennie (kup w kapsulkach), dextroza (lepiej carbo) po treningu 50g. To jaki wynik osiagniesz zalezy przede wszystkim od diety i treningu, pamietaj aby to dopracowac a napewno bedziesz zadowolony z efektow. Co do bialka to nie najgorsze ale nie najlepsze. Ja bym wzial Pro Longatum
hm.. sprzeczna w sumie teza tak jak inni pisali pierwsze partie chyba mialy , a te co teraz wypuszczaja moga nie miec. Zreszta niewiem dla mnie jest wmiare ok , choc teraz dołozyl bym i kupil Venoma , ale te Thyro tez nie najgorsze czuje ze działa , a kofeina mnie tak bardzo nie pobudza wiec cos chyba tam jest.
[...] mama, hehe " no chyba wiekszosc tak ma "kolacja ze 2-3 kromki chleba, z tym co na śniadanie " tak j/w + jakis jogurt naprzyklad "jem też pomiędzy posiłkami, " to jest wlasnie najgorsze !! NIE JEDZ POMIEDZY POSILKAMI , zamiast zjesc napij sie naprzyklad wody!! "nigdy nie miałem diety, iteraz tez nie mam " -=.=-
Tak czy inaczej w takiej sytuacji trzeba przygotować się na najgorsze i założyć że sarmy przyblokuja i mieć pod ręką Clomid i pozostała otoczke aby w razie problemu wyjść z sytuacji bloka. Niestety bez wsparcia lekami może się okazać że długo będziesz się bujal z zablokowanymi hirminami co sprawi że twoja sylwetka będzie po równi pochylej spadać w [...]
[...] lepiej produkty o wysokim IG w tak zwanych `wolnych posiłkach` łączyć z porcją białka, warzyw, jakimś owocem i bardzo małą porcją zdrowego tłuszczu bez tych dodatków mogą zrobić dużo większe szkody trzeba uwarzać na słodycze bo często mają dużo tłuszczu i takie połączenie jest najgorsze... Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-11-25 14:44:36
mutant to najgorsze g jak dla mnie miałem gainer i rehub jak zaczynałem cwiczyc kupowałem wszystko co mogłem idioota i po jednym i drugim tylko mni en akibel goniło, dobry gainer wsopominam gain fast od universal innych nie probowałem to sie nie wypowiadam
Do SAA nie mam negatywnego stosunku ale ostatnio zauważyłem w mojej okolicy,że typki po 16 lat idą pierwszy dzień na siłownię i już zaczynają cykl,co najgorsze bez żadnej profilaktyki,a jak zapytasz takiego o odblok to zaraz pada hasło "Po mecie nie trzeba robić odbloku" :O Po miesiącu na FB lądują zdjęcia tych "kulturystów" [...]