najgorsze

[...] dzien.. dzisiaj juz wszystkie odzywki dotarly do mnie, wiec mozna cwiczyc :) Z rana wsparlem sie probka 17g 100%Whey Protein SciTec Nutrition truskawka - smak dobry , nie najgorsze :) 30 minut przed treningiem wzialem 3 tabsy Beta-alanine z Activlab, ale czy jakos na mnie to zadzialalo to nie mam pojecia.. Trening zrobilem podobnie, zmeczenie [...]

_ANIMAL_ Co do wycieczki to ta tropikana lipna, ze wzgledu na ceny itd;p polaco_92 Helssing Najgorsze są te upały w czasie treningu :( alcomats Spoko, jeśli chcesz to odgapiaj, ycze miłego czytania. Dzisiaj Nogi i Przedramie, Trening koło 19

[...] Mostek: Zawsze im więcej serii się on poprawia ale jeszcze nie ma znacznych efektów;) Ogólnie Dzisiaj na siłce ok. 50minut. Nawet trening mnie zadowolił, tzn WL. Ale najgorsze za tydzień... to bedzie walka mam nadzieje ,że za tydzień ciężar pójdzie 5x bez większych problemów;). Powoli zbliżam się do 60kg... Filmików niemam bo aparacik był [...]

matulu o rumianku nie wiedziałam 88-O dzięki Paula };-) ja to tradycyjnie "ujeżdżam" koper włoski, świetnie działa na wzdęcia, no może nie na te najgorsze bo wtedy nic nie pomaga, ale polecam zapobiegawczo

[...] to sobie zakupie, najlepiej po wyplacie, bo w tym miesiacu za duzo kasy poszlooooo :( :( :/ Zauwazylam też, że pierwsze dwa tygodnie odstawienia slodyczy w tygodniu byly najgorsze. Teraz spokojnie daje radę.( chociaż w sobotę zawsze sobie pozwalam na jedna rzecz zakazana ) Mam obok siebie cały karton cukierkow krówek ,ale złu sie nie oprę [...]

[...] szczerze i bez bicia, ze najtrudniejsze bedzie zrezygnowanie dla mnie z weekendowych drinków jako że my co tydzień wychodzimy, albo ktoś przychodzi do nas to to będzie najgorsze. ( drinki oczywiscie z cola light no i whiskey ). Co prawda nie pije do odcięcia, ale zawsze małe 3 drinki są. Potem dopełniam się tylko pepsi max. Dzisiaj oddałam [...]

W mojej wcześniejszej wypowiedzi pisałem głównie o wieku Adamka i terminie walki, więc "trenerzy wiedzą lepiej" zinterpretowałem inaczej niż miałeś na myśli. A co do "poprawiania pewnych elementów" ehhh... Adamek ma 34 lata, dwa mistrzostwa świata na koncie, moim zdaniem nic tam do poprawiania w technice nie ma. Niby tam uczą [...]

Dziękuję Wam za wsparcie. Jest to dla mnie bardzo ważne. Pewnie zastanawiacie się dlaczego opisuję tą tragedię? Mam nadzieję, że TATA przeczyta ją u góry, przecież to wirtualna sieć. Jak Wodyn zauważył lepiej , że nie męczył się 20lat z chorobą - tak to prawda. Najgorsze jest to , że nie brałem pod uwagę tego, że może umrzeć i to teraz kiedy za [...]

Najgorsze, że skończyło sie obciążenie i już tylko zostaje jednonóż Czuję , że moc w nogach powraca. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-07-11 13:14:24

aha fajnie masz a mi się jeść nawet nie chce ciastka, lody, owoce to jeszcze ale mięso? ble jakieś ryże? ble sery? ble jest lato peepeek - olewam białka i inne jem co chcę najgorsze to stać się niewolnikiem jedzenia.... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-13 18:12:40

współczucie dla niego :( ... takie menelstwo pijane z barów jest najgorsze bo się nie cofnie nawet jakby zabić człowieka miało :(

Zgadzam się z Rymcerz . Najgorsze jest to że Ci co najwięcej krzyczą i krytykują tak na prawdę mało robią a już najmniej ćwiczą

mam pomarańcz i muszę z przykrością stwierdzić, że to najgorsze carbo jakie miałem... generalnie kupuję tylko produkty Trec ale carbo sobie odpuszczę. Smak jak dla mnie mdły, rozpuszczalność średnia, a do tego ta piana ... 2/6

[...] od strony mechanicznej. Jak kolano wychodzi bardzo za obrys to po pierwsze zarówno staw skokowy jak i kolano pracuje na bardzo niskim kącie co go przeciąża, a dodatkowo co najgorsze dla kolan jak kolano wysunie się sporo ów ostry kąt powoduje napięranie tyłu uda na łydkę i kolano jest jakby podważane, dodatkowo biorąc pod uwagę, że mało kto [...]

Najgorsze jest to, że większość kulturystów na pewno o tym wie i godzą się na takie coś, bo bez tego nie będzie sponsorów, a bez sponsorów nie będzie kasy na wszystko, gdyby nie to mogliby wyłożyć na to laskę i sprzeciwić się IFBB. Skończy się popularność Jay'a, albo po prostu skończy karierę itd. itd. i przyjdzie kolej na następnego, który będzie [...]

Zgadza sie kazdy ma swoją opinie. Okej Phil wygral tą Olimpie-Był najlepszy nie zaprzecze. Ale jego fani zaczynają juz popadać w skrajność sory ale jak czytam te komentarze to taka jest prawda. Wznoscicie go na wyzyny ,wygral raz olimpie a juz stawiacie go wsrod najlepszych w histrori. Piszecie ze byl idealny. Idealny rzaden czlowiem nie moze byc [...]

[...] BTW 30/30/40 B-127g/T-57g/W-170g i dzisiejszy trening Trening A - 3 tydzień 12 powtórzen po ostatnim odezwały sie mięsnie, ale dopiero dzisiaj, lubie taki ból zakwasowy, najgorsze z całego treningu, jest dla mnie aero - 25 minut to strasznie długo i nie moge wytrzymac z nudów, więc przechodze, z orbitreka na bieżnię i na rowerek, wolałabym [...]

to może wszystkie trzy ? nie pytałam o ilośc haha a może ja już nie mam trzeciego @@-) no własnie te anginy sa najgorsze, ja dodatkowo mam alergię i wszystko co mi zleci z nosa osadza się na migdałach, ale juz niedługo :-)

[...] 3a Suwnica, nogi wysoko i szeroko 4x 6-8 90kg*8/100kg*8/110*8/120kg*4 90kg*8/100kg*8/110*8/120kg*5 90kg*8/100kg*8/110kg*8/120kg*5 - mój sukces, nie wiem jak to zrobiłam, najgorsze pierwsze powtórzenie było no i ostatnie ofkors 90*8/100*8/110*8/110*6 90*8/100*8/110*7/110*5 90*8/100*8/110*8/110*7 90*10/100*8/110*7/110*7 [...]

bolek1970 - masz rację Z aerobami będę kombinować - normalne na przemian z interwałami i zobaczymy co będzie po dłuższym czasie. Jeśli nie jestem w stanie wykonać pełnego cyklu TABATy to nie bawię się w nią na razie bo to by było po prostu oszukiwanie samego siebie. Teraz kilka kolejnych informacji. Dzisiaj byłem na testach alergicznych ze [...]