teoretycznie po krecie trzeba zrobic przerwe znacznie przekraczającą miesiac. To najgorsze, acz najczesciej spotykane podejscie ludzi na tym forum. Użyję supli, a dietę mam w **** bo wole szybsze efekty. Do większości z tych osób nie dociera, że dobra dieta daje więcej niż suple. Ziom. Co to za problem wejść w dział odżywianie i poprosić o [...]
kotlety sojowe do kosza, przetworzone strasznie ale ogulnie białko sojowe nie jest najgorsze i mozna smiało dodać do diety w połączeniu z białkiem zwieżęcym
Ja mialem / mam ten sam problem ale troche inaczej podchodze do tematu tzn zwyczajnie olewam sprawe wiem ze brzmi dziwnie ale dziala. Jezeli trenujesz i sa zakwasy tzn ze robisz to dobrze a to ze troche odstaje to tylko kwestia czasu aby sie wszystko wyrownalo :) Najgorsze jest to jak zaczynamy katowac dany miesien dwoma trzema treningami w [...]
Ja nie chce dla Ciebie ani dla nikogo innego źle ten sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko [...]
Ja nie chce dla Ciebie ani dla nikogo innego źle ten sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko [...]
dobra Olo dawaj to do humoru, ile można Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection wiesz co jest najgorsze? - sfrajerzyć się jak w "zwariowanej forsie" - własny honor sprzedać za pieniądze
[...] pomocy ale na pytania w stylu "Do której pracujesz? " Godziny tak wczesne niestety wymusza zycie i nie moge ich zmienic a nie chciałbym rezygnowac z siłowni wiec jakos rade sobie trzeba dać. Właśnie najgorsze jest to ze tak rano człowiek (przynajmniej ja) zupełnie nie ma apetytu, ale moze kwestia przyzwyczajania. Dzieki za pomoc !
[...] dla tego rodzaju -wlasciwie czyms do czego można było sie wobec powyższego także przyczepiać- było to, ze wprawdzie uniosłes duży ciązar ale w sposób naprawde fakalny, a co najgorsze b. niebezpieczny -jesli chodzi o dping, ale najważniejsze jest to, że jest to niemozliwe do wykazania... pomijam wszystko, ale jest zasada, ze "kto mieczem [...]
Rybiarz! Ja też tak zacząłem, wziałem różne teście bylo fajnie. Teraz trochę gorzej. Masz nadcisnienie i chcesc brać dalej? To się napewno źle skończy. Słuchaj oxandrolona, dobrze mówi. Nie bierz nic oprócz odżywek, a na sezonowych koksiarzy to Ty nie patrz bo to idioci. Jestem w Twoim wieku, też zaczynam, kiedyś zrobimy razem cykl i [...]
Najgorsze jest to że w całej kadrze jest tylku kilku Polaków. "Gwiazdy" brazylijskie są grubo po 30-tce, za dwa sezony może nie być ciężko z wymianą pokoleń (wszak na dzień dzisiejszy żaden obiecujący junior nie gra w pierwszym składzie)
Jutro się okaże, najgorsze jest to, że nic nie robiłem takiego co mogło by spowodować ten ból ... Strasznie to uniemożliwia chodzenie praktycznie w ogole nie moge chodzic a jak chodze to z ogromnym bólem ;/
[...] to zjedz go 1.5-2.5h przed nim. Jeśli makaron to z semoliny durum. Jest lepszy od zwykłego białego makaronu. Może być brązowy oczywiście, ale on też ma dużo błonnika, więc przed treningiem raczej nie polecam. Jeśli lubisz ziemniaki to czemu nie, w sumie nie jest to najgorsze źródło WW, ale wszelkiego rodzaju kasze byłyby lepszym wyjściem.
Jedyna rozpuszczalna która ma jako taki smak i aromat to Nescafe Espresso i czasami przy braku czasu ją pijam. Niestety cena dość wysoka. Wbrew pozorom najgorsze smakowo są te wszystkie jasne rozpuszczalne kawy mające w nazwie Crema, Velvet itd.
[...] teraz to jest wielka kupa bo oglada to coraz wiecej dzieci a wwe chce robic biznes i jest to telweizja dla dzieci od lat 10 chyba. Nie ma przeklenstw, ostrych walk, a co najgorsze krwe sie nie leje. A tak wogole to hulk hogan to jeszcze czasem walczy czy juz oficjalnie odzeszedl z wwe? Slyszalem tez ze siedzi w wiezieniu za to ze nie placil [...]
zaaplikuj na cykli polską metke nie bedzie miał tego typu problemów, jak kogos stac zaplaci 2x wiecej za cos pewnego, akurat wzieles jedną z gorszych firm underowych trzeba bylo przesledzic wpierw sfd z opiniami osob jakie brały metki i na jakich są zadowoleni, wzieles najgorsze z mozliwych firm;)