SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja mam zawsze najgorsze zakwasy (czy ten stan bolących mięśni) nie na 2 dzień po treningu, a 3 :d także wiem co przeżywasz ;D ja zaczelam sie rolowac foam rollerem. W trakcie rollowania nogi bolą max, ale na 2 dzien czuje sie znacznie lepiej :) dlatego polecam Ci ten wynalazek hehe :D

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Już tylko 4 mam /-)_ W tym 4 najgorsze %)

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 18:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio jakoś miesiąc temu. Nigdy nie byłem jakoś mocno duszą towarzystwa, ale też nie byłem jakoś mocno zamknięty w sobie. Miałem i mam znajomych, ale nie czuję się normalnie jak kiedyś wśród nich. Teraz przejmuje się gownem, a najbardziej chodzi o moje zachowanie, że pewnie widzieli że jestem zestresowany, pewnie tamta laska pomyślała, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-03-09 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze jest to ze to jest laska z NK a nie mam linka

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień 35, 15.06.2014 DNT Wyścig na łodziach: 4x300m + rozgrzewka W niedziele byłam na zawodach, pływałam na łodzi 20 osobowej. Z obsadą zajęłam najgorsze dla sportowa miejsce czyli 4 ale dzielnie walczyliśmy. W sumie jako jedna obsada nigdy nie pływaliśmy %-) zazwyczaj pływamy po 10 osób. Pogoda niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe nie ma to jak uskyszec troche ch**owych opinii... Najgorsze to chyba dodawac te 100g wegli na tydzien nie? Ssie jak cholera. Chyba przejde na co innego :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie było mnie tydzien na sfd, efekt?? nawaliłam;/ przez ten tydz ćwiczyłąm tylko raz trening A, do tego jakieś rozciąganie, ale najgorsze były ostatnie 2 dni w ciągu których kompletnie zawaliłam diete, wczoraj w ciągu dnia zjadłam 4 kostki czekolady, pączka i knopersa (nieodparta ochota na słodycze to efekt przedokresowy, ale to chyba nie jest [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2011-10-27 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było, tym razem przez święta, w ciągu tego czasu starałam się jakoś trzymać dietę no ale nie do końca się udało bo wpadło ciasto i raz pizza na obiad ale to i tak nie było najgorsze rozwiązanie skoro mialam do wyboru jakieś tłuste potrawy z majonezowymi sosami, pizza była wegetariańska;-) starałam się jakoś aktywnie spędzać ten czas więc był np [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2011-11-02 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Trójmiasta a jeśli faktycznie to jest genetycznie to nie da się wtedy nic z tym zrobić? bo najgorsze jest że właśnie po wysiłku mnie bolą łokcie, ale najbardziej chyba np po grze w siatke, po siłowym nie jest jeszcze tak źle;-), choć czasem troche boli Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-11-26 16:36:35 Zmieniony przez - kotszop w dniu [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2011-11-26 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Milena to byłoby najgorsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    Ejpi najgorsze ze teraz nei bedziemy wiedziec co sie tam u ciebie dzieje, najlepiej miedz sobie policzek, tzn normlanie lapiesz policzek falde i mierz jej grubosc, tylko tu uda nam sie stwierdzic czy chudniesz Obetnij 10g tluszczu Zawsze w przypadu uposlezonej wrazliwosci insulinowej czym rowniez jest PCOS trzymac ww mniej wiecej po rowno w [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] w przysiadzie to Twój największy wróg %-) Mi łatwiej się siada i w sumie swój progres zawdzięczam temu, że przestałam myśleć o tym co mam zrobić a czego nie robić. A najgorsze było jak zaczęłam czytać o technikach przysiadu, oddychaniu -> }:-( no nic wtedy nie szło bo zamiast robić myślałam czy robię %-) Jak masz zakodowane w głowie co [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    8 maja 2014 No, jestem, żyję, swoje przetrwałam, najgorsze przede mną. %-) Generalnie jestem zawiedziona matematyką, bo liczyłam, że będę mieć przynajmniej 15% więcej niż oczekuję, ech...@-) TRENING Jednak we wtorek nie miałam siły, więc był dopiero dzisiaj: Dzien1. 1. RDL 5x5 Rampa 32/42/50/58/65kg 2.opuszanie na drazku z guma 5x6 opuszczeń [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    PODSUMOWANIE No cóż, ciężko mi było się zabrać do napisania tego podsumowania, bo nastrój typowo jesienny. Wszystko to, co pozytywne napisałam już na podsumowaniu roku tutaj: http://www.sfd.pl/ma%C5%82olata%2fejpi%2frok_str.30-t1011172-s30.html Teraz podsumuję sam konkurs: 1. Na początku jechałam tym planem co wszystkie Małolaty i bardzo mi się [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli chodzi o szybkosc znikania to zajmuje im to ok tygodnia, dlugo sie goja bo to sa takie ropne i duze zmiany ( najgorsze jest to,ze przed rozpoczeiem kuracji takich nie mialam...)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    „czyli wojo fajna rzecz ” Szczerze to nie, najgorsze jest to że wiesz że i tak tam nic nie robisz a musisz tam siedzieć. Co do dyskusji która rozgorzała w poprzednim wątku to napisze na swoim przykładzie. Po kuracji: skóra: poprawa 100% samopoczucie/samoocena(w sumie można to wrzucić do jednego worka): poprawa 500% efekty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 08:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakos nigdy mi sie nie robily mimo ze miałem sporo tego, a jesli byly to juz ich nie ma:d Problemem teraz jest zaczerwienienie. Jak jest za cieplo to odrazu jestem czerowy najgorsze ze to schodzi dopiero po paru godzinach. DErmatolog powiedziala mi ze mam problemy z naczynkami i do tego przy izo mam bardzo cienką skóre przez zluszcanie i widac [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 07:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najgorsze jest to ze mysle ze jestem juz przewrazliwiony, bo na klacie nic nie mialem od 4 miechow, na plecach tak rzadko ze szok i wszystko sie zagojiło, na mordzie nic, przedramiona czyste, bice czyste tylko te barki w sumie kilka syfkow na jednym barku a ja chce to jak najszybciej zniszczyc , boje sie zakonzcenia kuracji, bo bede wchodził na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 00:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nosa ust i bordy, ale jak yj etwarz i przecieram recznikiem, to schodzi ladnie ten lupiez, pozniej krem i narazie jest dobrze. naszczescie narazie wszystko widze ;-p najgorsze jest to ze wywalilo mi na plecaach pare, a jeden taki bydlak podskorny ze ho ho myslalem ze to mnie kregoslup boli ale nie to byl ten bydlak naszczescie, a juz tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to po prostu inaczej dzialajacy srodek - jezeli wezme teraz to przetestuje - moge wziasc rownie dobrze pozniej za lat powiedzmy 3 z rownie dobrym skutkiem jakbym teraz nie bral. jezeli cena okaze sie korzystna nie widze przeciwskazan, najgorsze co moze sie stac to zmarnowanie potencjalu... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-29 13:25:42

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2007-10-29 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)