[...] tylko piąte miejsce szkoda No i w kat 60 kg Sławek Śledź (240+157,5+212,5=610) wielka szkoda bardzo mu kibicowałem wspaniały rekord Polski w przysiadzie i tylko czwarte najgorsze dla zawodnika miejsce ale miejmy nadzieję, że w następnym roku będzie pudło Ale i tak należą mu się wielkie słowa uznania walczył z kontuzją ręki od Pucharu Polski [...]
tatuncio - dzięki :-) Paatik, dzięki za opinię. Z cyckami to jest tak, że one nie są najgorsze (chociaż pewnie mogłyby być lepsze) tylko brakuje podcięcia na dole i wygląda to płasko. Za miesiąc mam nadzieję, że będą bardziej docięte i opięte to wizualnie się poprawią. Najgorsze jak wiadomo mam łapy i nad tym będę pracował jesienią :-)) [...]
ciagle widze pytania o to jakie bialko jest najlepsze, a jeszcze niewidzialem o to jakie jest najgorsze NAJGORSZE W CZYM?GORSZE JEST NP WPC 65 zadalem juz to pytanie, w jednym poscie ale jakos zaden milosnik ostrowii mi nieodpowiedzial GDZIE ZADALES TO PYTANIE niewiem czy nikt nieznal odpowiedzi, czy niezauwazyl pytania, dlatego zadam je w [...]
[...] dostaja. Po drugie - napisałeś o SEAL challlenge jakby to był spacerek, wymieniając jakie tam są kursy ale to niedokładnie tak. Odpada ok 75-85% ochotników ale to nie jest najgorsze. Pewnie wiesz, ze kazdy w silach zbrojnych USA wybiera sobie tzw MOS(armia, lotnictwo, korpus) lub Rating. To jest po prostu zawod ktory bedziesz wykonywal w czasie [...]
tak do syntezy 1g bialka potrzeba 24kcal ale jak juz pisalismy wczesniej - jak fataq pisal - optymalne spozycie bialka powinno wahac sie w granicach do 20% calkowitej kalorycznosci wtedy bialko jest wykorzystywane glownie na cele 'budulcowe' (odnowa/budowa) wiec masz racje w tym co piszesz ale tez zwiekszajac spozycie bialka kosztem np. [...]
Mozliwe bo troche sie zgrzalem dzis w pracy narazie zjadlem 2 rutinoskorbiny a na noc walne gripex albo paracetamol. Najgorsze ze bis ma leciec pierwszy strzal wieczorem i hoooj nie wiem czy odpuscic czy ładować
[...] i kiepskie samopoczucie. Obecnie lecę testem solo i kontroluje estro za pomocą exe i ta opcja mi odpowiada, wiedzę stopniowy progres i zachowuje przy tym definicje, a najgorsze, że przy tym się schodzić z cyklu nie chce skoro człowiek same plusy widzi :) Tak myślałem, że meta to lepsza na "mokrą masę". Dzięki. Zostanę na teście solo [...]
Najgorsze ze nie masz badania igf przed wbiciem. Moglo byc tak ze faktycznie miales nisko igf. Teraz to tak troszke zgadywanka. Zawsze badaj igf przed gh i w trakcie po jakis 2 tygodniach przyjmowania.
fakt sam trafilem na lepiej i gorzej naostrzone. kd fine najgorsze trzeba mocno nacisnac zeby weszlo, terumo agani ok ale bez szalu, bd microlance kozak wchodza jak w maslo skora sie nawet nie ugina i nic nie czuc przy wbijaniu. jak ktos dziobie jak w darcie to nie zobaczy pewnie roznicy ale jak ktos wbija wolniej to widac znaczna.
Ja miałem ten sam efekt przy za niskim estro. Spałem przy maszynie mimo 8-9 h snu w nocy No właśnie to mam na myśli, u mnie estro zbite teraz dość mocno od Wielkanocy i najgorsze jest to zasypianie a jeszcze nie śpię zbyt dużo ok 5h to czasami po południu mam tarapaty
[...] ostatnie 8dni). Takze dorzucilem wegle pod koniec. I od dwoch dni nie moge sie zlamac. Gdzie przy 50-75mcg praktycznie 5min po posilku. Wszystko szuka ujscia wejsciem co najgorsze%-) Czy przyczyna moze byc zmniejszenie dawki T3 lub spozywanie wegli(glownie makaron) po dlugim czasie nie spozywania ich? Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]
[...] serca pozostawiając pustykolagen jest na multum stron PL. Oj teraz muszę coś napisać, bo jedna strona internetowa odpisuje od drugiej jakieś stare opisy tego środka omijając najgorsze skutki uboczne, które są znane dopiero kilka lat i nie dotarły do polskich kulturystów. Clenbuterol NIE JEST już stosowany w kulturystyce od wielu lat (oczywiście [...]
Ja wale tylko poslady i uda w bark nie umiem się przełamać. Mam znajomego co bił we wszystkie możliwe miejsca i mówił, że najgorsze bóle miał w lydke i kaptur %-)
[...] nic nie widac, tylko troche blizn, w kraju w ktorym zyje pogoda niestety nie sprzyja(kraina dzeszczowcow %-) ) na japie dzieki bogu(odpukac)wyskakuje prawie nic :-D u mnie najgorsze sa backpumpsy jak sie nazre szmelcu, nog nie przecwicze, przysiady czy ciagi sa nie wykonalne wrecz, ogolem ciezko mi sie nawet poruszac... dlatego jem czysto [...]
[...] mierzenie cisnenia itp na lozko kroplowka pani ogolila okolice pepka. 10 30 na sale strzal w plecy, 20 min zabieg i o 11 bylem spowrotem na sali. i tutaj zaczyna sie najgorsze bo trzeba lezec z 20h i nie podosic glowy. do tego trzeba sie wylac w kaczke a przy pelnej sali ludzi troszke ciezko szczac pod kolderka%-) stresik dochodzi bo jak [...]
Aha, czyli to tylko moje sajdy na trenie, świetnie %-) najgorsze jest to, że zawsze w kulminacyjnym momencie się budzę, wygląda to mniej więcej tak: pierwszy etap snu śni mi się, że się z kimś strzelam, dostaję kulkę w łep i j** - od razu obudzony, idę się odlać, kładę spać po raz drugi, śni mi się, że jadę autem i mam wypadek czołowy z pojazdem z [...]