"Wszelkie niezbędne informacje dotyczące najbliższej Ekstremalnej Dwójki - Selekcji (takie jak: kiedy i gdzie odbędzie się impreza, warunki uczestnictwa, zgłoszenia, wyposażenie obowiązkowe itd.) są już dostępne na stronie www.tvp.pl pod hasłem ROZRYWKA. Do zgłoszenia proszę o dołączenie numeru telefonu, pod którym będziemy mogli się [...]
Rzeczywiscie ciekawy jestem jak wypadlo te kilka osob ostatnich na preselekcji. Wogole ich nie zapamietalem przy wyczytywaniu. Ale jesli mieli najgorsze wyniki na preselekcji, to znaczy tez, ze pewnie odpadli jeszcze pierwszego dnia, bo mieliby spore klopoty z pompowaniem na pomoscie. Szturman, cala nasza ekipe masz na zdjeciu, ktore wrzucil tu [...]
Właśnie obejrzałem wszystkie - 8 odcinków - SELEKCJI. Kups jak zawsze twardy :) instruktorzy też. No ale sama impreza trudna strasznie. Wzorowana na selekcji do Delty, JW2305...? A może taka sama? Tylko, że tu dostają jedzenie ;) Ale widać, że niektórzy przyjeżdżają nieprzygotowani. Najgorsze dla mnie to są te długie biegi, np: ten 16 kilometrowy [...]
hehe mój jedyny dłóższy dystans mierzony to 800m przy siedmioboju - 2:30 min. Co do bólu okostnej, to to cholerstwo potrafi być naprawdę upierdliwe :/ Moje "trasy" też przysypał śnieżek. Najgorsze jest to, że jak się je trochu udepta, to stają się niemiło śliskie :/ O Newbalancach słyszałam dużo pozytywnych opinii, ja sama jednak [...]
[...] drugiego mialem niecala minute straty choc zaczynalismy co 3 minuty. Wlasnie ten pierwszy odpadl, a my tzn. ten startujacy jako drugi i ja (z ostrzezeniami) bylismy w pierwszej piatce. Trzeba uwazac przy wykonywaniu zadan, bo najgorsze sa minuty karne, ja nie mialem zadnej, ponadto biegow sie nie obawialem, 3x20 km w tyg. musialo dac efekty...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niektóre mają niektóre nie :) zależy ale trzeba być profesjonalistą najgorsze są klientki najczęściej ( 30-40 latki które mają złego mężą ) które przychodzą tylko dla trenera... wtedy trzeba się wycofywać :P
najgorsze jak sie przerwie treningi i potem trzeba dochodzic do formy pamietam jak w zeszle wakacje zamaksowalam na 115kg- tylko sam MC, potem aero. PO -doczolgalam sie do domu i lezalam 2 dni w pozycji trumennej, tak bylam wyczerpana. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-09-16 11:05:13
z tym że niestety prawda jest też taka że kontuzje kolan to chyba najgorsze są i potem naprawianie kolana, rehabilitacja, powrót do formy... słowa dobrego lekarza.. prędzej ci klatę otworzę lub w mózgu cos pomajstruję niż kolano dobrze poskładam..także niby dobrze chronione ale jak walnie to przesrane na całe życie(na podstawie kumpla 25 l) a [...]
[...] wersja soft 1. zablokowanie na skype, nie odbieranie telefonow (bo panna jest tak namolna, ze unikanie kontaktu nie pomoze) wersja hard 2. 'odpyerdol sie ode mnie' Kvrva, najgorsze, ze mam taki etap w zyciu, gdzie nie po drodze mi ze starymi znajomymi, bo sie po prostu nie rozumiemy. Jedna laska pyerdoli mi smuty o MILOOOOOOSCI, a tymczasem [...]
ciagi.. najgorsze co moze byc zaaawsze nienawidzilem szczegolnie rwaniowe i podrzutowe kiedys przez 2miechy 5razy wtyg same ciagi robilem bo nadgarstek mialem rozwalony od tej pory nieenawidze kazdej formy tego cwiczenia;p
Najgorsze że właśnie ludzie słuchać nei chcą....moja koleżanka upiera się przy jogurtach i warzywkach i z roku na rok tyje, na siłkę za każdym razem pytam czy pójdzie, a ona uparcie leci na fitness....niereformowalny przypadek...
Obawiam, że najgorsze przede mną, teraz każde dodatkowe 2,5kg czuć jak 10kg %-) więc jeśli uda mi się chociaż do 45kg dojść to będzie sukces \-) mam tak samo. 42,5kg pójdzie na kilka razy a 45 kg nie da rady }:-(
[...] x8 3b. wejście na podwyższenie 3x 10 na noge 0 sek 9kg x20/x16/x16 sztangielki po 6kg/8/9 x18 3c. Woodchopper 3x8 na stonę 90 sek 7kg x8/8/6 5kg/6/7 x6 Z tego wszystkiego najgorsze suwanie nóg pod siebie #-P ciężki trening, było mi niedobrze w trakcie, a po musiałam trochę ochłonąć. Była walka i syk. Dla urozmaicenia samoj**ki i zabawa w [...]
Taka ilośc węgli wystarczy w zupełności. Sam mam ich podobną ilość, a waże troszkę więcej ;-) Co do kręgosłupa-skądś to znam. Przerwa to najgorsze, co można robić, bo ciało zaczyna sie sypać.
Chyba jak wyleczenia spanie, to wleca 4 dni. Dziś mało spałem może 4h wiec nie ma mowy o treningu. Najgorsze jest to,że czuje się mega słaby a nie potrafię zasnąć. Ciśnienie wczoraj na wieczór 130/56