SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Najgorsze są sytuacje, kiedy ma się ze sobą całe jedzonko wcześniej przygotowane i nie można znaleźć miejsca czy czasu żeby to zjeść...i co ważne zjeść spokojnie. Za wszelką cenę trzeba znaleźć jakis kącik i wszamać Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-04-01 07:58:21

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak ale wiesz w kawiarni cappucino jest z bardzo duża iloscia mleka czyli pol na pol.... ja bralam herbate ale teraz jest cieplo wiec jakos tak.... a mrozona kawa zawsze lepsza niz ciasto... eh zawsze sie na mnie przyjaciolki wsciekaja bo strasznie lubia pizze a ja z nimi nigdy nie jem :( i zawsze zamawiam salatki ryz kurczaka etc coz takie [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak w terenie są jeziorka to całkiem przyjemnie ja mieszkam w okolicach WPN i w niedziele przeważnie biegam z bratem taka pętelka 10km i tereny z jeziorami,do tego woda tak wyciąga i nie odczuwa się zmęczenia Zyrafka co do dzików masz rację nie raz je spotykałam najgorsze są lochy z małymi czy jak tam się mówi na matkę i chyba warchlaki

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    taa brzuchol to ja jeszcze mam duży zawsze miałam wcięcie w tali (teraz je odzyskałam) i zaokrąglone biodra tylko najgorsze to co pomiędzy talią a biodrami... no i udziska gdyby choć trochę zeszły ale i tak się cieszę że jest jak jest

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie mam pojęcia o tempie rowerowym, ale biegowe jest całkiem nie najgorsze. 10km poniżej godz pewnie byś pobiegł :-)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAHA Artykuł z Super Expresu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja P*******LĘ po co te Dałny piszą takie bajki?? - przy okazji wypaczająć wyobrażenia laików o MMA ??? . Najgorsze w tym wszystkim jest to że oni tak będą wciąż pisać o Mieszanych walkach bo MMA w Polsce będzie jeszcze dłuuuugo niszowym sportem (chyba że jakiś Polak zamiesza np w UFC) i większego wpływu na fakt iż piszą takie bajki nie będziemy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2007-09-25 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] carbo nox ok 80gram + 60 gram białka Przed snem: 3 kaps ZMA - od dwóch miechów biorę regularnie i lepiej się wysypiam ale same bzdury mi się śnią np. dzisiaj walczyłem i uciekałem przed godzillą najgorsze, że w finale zjadła mnie . Takich pierdół śni mi się więcej ale to dobrze. Organizm wypoczywa Jak widać niezbędne minimum ale jest dobrze.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolos, to reszte dostaniesz w uk nafaszerowana, ale ddostaniesz najgorsze jesli idzie o smak jest ponoc pieczywo, twarogow nie ma jak pisałem, a reszta jest....na tackach...z 3 miesiecznym terminem... kecef- chyba nie ten dział o3- 4 kaps. na dobe, witamin imo 1 styka...aminy bym stosował tylko w okresie okołotr...kilka g., ale ile dokładnie na [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 10:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nick-Mozesz pic...Zacznijmy od tgo ze alko raz na jakis czas, byle nie codziennie i za czesto wiaodmo.ALko najgorsze zlo dla naszych miesni. A nie na darmo podaja barowe drinki red bull+wodka..Nie dosc ze smazcne to fajnie klepie. Co do ostatniego pytania, to ilosc kalori jest caly zcas taka sama! ZArwno w DT i DNT

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    no dokladnie najgorsze jest to ze nie wiem o jakie mecze chodzi

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a weź antek bo najgorsze co moglem zrobic to yebac non stop FBW FBW FBW FBW. nigdy wiecej tego syfu, 2-3 miechy max, te arfy z bf sa wszystkie śmieszne. tak wg pojawiły się domsy na bajcepsach i juz 2 dzien trzymają :) w zeszlym tyg robilem uginanie sztangi mniejszym ciezarem ale max 100% technicznie, to samo uginanie hantli 100% tech i ich nie [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno śmieciowe żarcie jest najlepsze po treningu (pizza, kebab). Ile razy nie rozmawiałem jeszcze trenując w powerpit z zawodnikami którzy tam przyjeżdzali to mówili, że jak już podjadają jakieś śmieci to starają się to robić po treningu jednak dla kobiet to najgorsze rozwiązanie :D

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok truskawki nie leżał... Zawsze sądziłem, że białko rozpuszczone w mleku jest lepsze ale w tym przypadku wzmacniał się chemiczny, nieprzyjemny smak. Chemiczność smaku to najgorsze w całym smaku ale mimo to w małej ilości wody/mleka jest mdły a w większej robi się bezsmakowy. Na drugą część testu wybrałem czekoladę (jeśli dostanę ten smak - na [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No IF to najgorsze gowno jakie widzialem na oczy, serio. Nasrane w bani trzeba miec zeby nie jesc co 3 h. Sam nie wiem co takiego w tym widzialem...

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje, bo zapału do diety i treningów a także do robienia formy mi nie brakuje, ale mimo to jem zdrowo i trenuje - najgorsze są bóle rano, wtedy za nic nie wsiąde na rower i nie pokrece areobów...

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie. teraz to inni porównują sie do mnie zapewne a nie ja do innych bo mnie nie interesuje jak ktoś wygląda najgorsze są te okresy kiedy dochodzi do myśli typu "ćwicze tyle a wyglądam słabo, a Antek ćwiczy 3 miesiące i jest wiekszy ode mnie" Bo tak naprawde po co rywalizować z kimś, jeżeli nie jesteśmy zawodowcami. Jedni [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zgon idę się lepiej położyć Oveja mi się nawet zaczynają wytrzymałościówki podobać, a raczej efekt - to, że padam na twarz i to że ciało się po nich robi smuklejsze najgorsze w życiu wytrzymki robiłam jak kiedyś studiowałam w Hiszpani - 35-40 stopni!!! a ja na boisku - 800m, 8x obwód (10 burpee, 10 przysiadów, chyba jakieś brzuszki, [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *w przysiadzie teraz praktycznie co trening jak się uda zwiększać ciężar w ostatniej serii to to będzie mój nowy max **w TGU myślałam że nie dam rady ale jakoś poszło, najgorsze były pompki bo po wczorajszej setce czuję ból na maksa i w sumie tgu wydawało mi się lżejsze od tych 10 pompek w każdej serii Marta policzę ale z tego co pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater dzięki już zamówione więc mam nadzieję że nie jest takie najgorsze 16 maja MICHA suplementy -CLA+zielona herbata+L-karnityna -3x -omega3-2xdziennie -ZMA przed snem -dziurawiec, melisa, multiwitamina, rumianek, pokrzywa-1x TRENING: A. 1. MC rampa5x 5-2 rampa-31kg(5x)43kg(5x)52kg(5x)58kg(3x)63kg(2+1) 2.Drążek [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piwo to nie problem chociaż ze 25 było lekko licząc %-) Problem w tym że jak skończyłem ten dziennik, skończyłem też dietę - i w tym momencie zacząłem samo najgorsze odżywianie, sam syf...z dnia na dzień od fajnego odżywiania z liczeniem kcal aż do jedzenia parówek, słodyczy, KFC, jedzenia 1 posiłku dziennie (np KFC). Totalna porażka. Trudno...w [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)