no jest to jakis pomysl najgorsze by bylo jesli byl by normalny bo zacznie sie nowa zagadka czy towar trefny czy organizm go nie wchlania Jak okaze sie ze wbijasz olej roslinny z tesco to chyba najmniejszym Twoim problemem bedzie to ze zacznie sie "gadka"
Dzis odebralem wyniki badan estradiolu mam 3 x norme sutki nie bola i nie swedza no i stad ta prol podejrzewam. Walne tamox uderzeniowo 100mg a pozniej po tab i do tego z pol tab symex co drugi dzien. Najgorsze ze wyjezszam jutro i nie bede mogl zrobic badan.
najgorsze jest to ze to nie sa klucia teraz, tylko juz jest to jak bym mial nie wiem co nie zlamane bo w ogole bym ruszyc nie mogl, ale mooze cos byc zlamane tam bo po porstu zgunam noge 2 cm i dlaje nie moge, nie to ze chce i zegne z bolem, nie moge po porstu ehhh... na przeswietl;enie jade w najblizszym czasie...
A te wolowe za 5,5 chyba ok? za 1kg juz wyjdzie 11zl wiec chyba nie najgorsze. Tak tylko na weekendy te 500g powiedzmy nie najlepszej jakosci mięsa moge sobie pozwolic? tylko na weekendy reszta dni to kurak/schab juz w miesnym first class.
Nie wiem czy mogę podawać tutaj linki do swojego "bloga roboczego", ale miałem wypisane tam właśnie najlepsze i najgorsze źródła omega, czyli tłuszczy wielonienasyconych. Ogólnie masz 3 podstawowe rodzaje tłuszczów - wielonienasycone (PUFA), jednonienasycone (MUFA) i nasycone. Wielo i jednonienasycone to głównie roślinne, natomiast nasycone to [...]
[...] dyskusjii , całe forum wylada jak Kuba , dyktatura , dyktatura i jeszcze raz dyktatura - kto tylko ma inne zdanie niz ma Fidel to go w łeb i już nikt nie ma innego zdania -- najgorsze że na tym forum czasem zdarza sie podonie , ktoś coś innego powie , chce powiedzieć o czymś co według niego działa i jest prawdą , no to zgnoić trzeba no bo inaczej [...]
Mi sie wydaje ze DNP w tym zestawie dobiło wszystko... jakie sajdy... hmmmm najgorsze to był niechęc dosłownie do wszystkiego zero jakichkolwiek checi do życia treningów pracy... ciągłe zmęczenie wstawałem rano i najchetniej po 5 minutach kładł bym sie znowu... mega rozkojarzenie jakbym ciągle był na mega kacu albo przecpany. praktycznie zerowy [...]
A co do tych odzywek to jakie bys polecił zeby nie były jakieś najgorsze tylko juz lepsze jakieś nie bardzo znam sie na tych odzywkach wszystkich i niewiem z jakiej firmy byłby by dobre. A co do gainera to niewiem bo z tego co wiem to wiecej węgli ma jak białka brałem dawno temu i miałem spore problemy z cera twarzy. Co do następnego pytania to 20 [...]
[...] Niestety genetyka odgrywa tu największą rolę. Ty prawdopodobnie będziesz przez całe życie chudym człowiekiem, a ja umięśniony nigdy nie będę. I wiem co przeżywasz. To jest najgorsze, że obydwaj sie staramy, ćwiczymy, dużo jemy(ja dokładnie diety przestrzegam) i g**** z tego mamy. Najbardziej mnie wnerwia to, że równie dobrze mógłbym siedzieć co [...]
... uhhh to najgorsze co moze byc ... nienawidze zimnych kapieli ale coz bedzie trzeba sie jakos przystopsowac ... a moze ktos sie wypowie na temat masci ... slyszalem ze sa jakis co pomagaja ... wiem ze nie ma specyfiku na ich likwidacje ale moze jednak cos ... Kepel - Skierniewice
[...] sie czuje... zmulilo mnie strasznie... ogolnie to jestem zly na siebie samego... ale wiem jedno, rzuce to napewno... po prostu zaczyna sie robic dla mnie to obrzydliwe. najgorszy byl pierwszy dzien... najgorsze jest jedno... jak nie pale czuje sie gruby... :( nie wiem czym to jest spowodowane, ale trzeba rzucic !!! to jest syf... szkoda kasy
[...] przeraziło mnie...mianowicie nie wiem czy dobrze zrozumiałam...ćwiczenia aerobowe należy wykluczyć i zastąpić je siłowymi? Dieta, kaloryczność myślę, że to pojmuję, że najgorsze są te niskokaloryczne...ale nie zrozumiałam jak dziewczyny podawały swoje jadlospisy. Tzn skapłam się, że te skróty BTW to białko, tłuszcz i węglowodany ale te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wejdź sobie w mój link w podpisie. Nie jest co prawda idealnie, bo studia zajmują mi dużo czasu i nie zawsze dopnę do końca dietę, ale wrzuty z pierwszych dni nie są najgorsze
Najgorsze to ze dzis poszły dwa kielonki i znowu krew z nosa %-) a wiec ten zabieg delikanty u laryngolog nie pomógł a więc po weekendzie idę do szpitala na te prądy którymi zamykaja te naczynka czy cos w tym stylu Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2019-01-18 23:03:42
Poczytaj forum, przekopiowalem ci co nie co. Prosciej chyba nie da rady. Najgorsze połączenia Polegają na jednoczesnym spożywaniu białka z węglowodanami i są niebezpieczne dla zdrowia. Oto one. Mięso - Pieczywo, kasze, ziemniaki, cukier, miód Chleb - wszystkie białka, owoce, cukry Zielone warzywa - mleko Jaja - mleko, skrobia, słodycze, [...]
[...] jest bez sensu... i to nawet bardziej bez sensu niż lokata:D nie przestrzegales zadnych zasad wg ktorych układa się plan. Poczytaj trochę na forum na ten temat. Ale Twoje najgorsze grzechy to: -zbyt duża ilosc cwiczeń -cwiczenie klatki dwa dni z rzędu(!?) -praktycznie brak cwiczen tricepsa A dieta która wspominasz też najrozsądniejsza nie [...]
Ostatnio na Discovery byl bardzo ciekawy program o tluszczach. Gdy zjemy obfity posilek (bogaty w tluszcze) to nasz uklad krazenia strasznie spowalnia. Gdyz transportowany tluszcz ze swojej budowy bardzo obciaza uklad krazenia. Szczegolow nie pamietam. Ale gdy ostatnio przeszedlem na diete bogata w tluszcze zwierzece (zawsze glownie na weglach [...]