SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    dabadu - jestem tam 2-3 razy w tygodniu. Niestety do turkow nic nie dociera. Najgorsze jest to ze kazdy z sasiadow ma z nimi problem. Szukam nowego mieszkania ale to niestety zawsze troche trwa. Czasami jak ludzie slysza ze jestes Polakiem to jakos zaczynaja z Toba inaczej gadac (gorzej). Jednak opinia o Nas dalej tkwi w niemieckiej mentalnosci. W [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    O taj od razu najgorsze. Założysz buty i pobiegniesz, ot co:)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    wieczorne kulki zaczelo sie zabawowo od 12 a skonczylo na 24 fajna zabawa byla , za nadgarstkiem lapy mam spuchniete jak Papaj :)) jeszcze zapalenie mieszkow sie wdalo .... najgorsze jest pierwsze10 minut potem juz sie tego nie czuje :) /SFD/Images/2016/1/12/d5728b39b16e49979dd19ed706271ae3.jpg

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z uśmiechem tłumaczył ze to nie hard style :-D tu trzeba na miekko ,snake legs :) ... no i na koniec wtchodzilem jak ta zmijka ...byle do autka byle do domciu :)) a najgorsze jest to ze czlowiek chce jeszcze ... cos z nami jest nie tak po co sie tak katowac ? zrywac skore z dloni ,ale rano ze lzami w oczach znowu targac POKEMONY po [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    łokieć mnie nie boli .... po prostu NAp*****LA }:-((( najgorsze ze promieniuje na bark . takiego poczatku roku sie nie spodziewalem . njabardziej sie nasila jak trzymam talerz od sztangi i chce podniesc , i to k...a 7 tygodni do 1 zawodow w tym roku ! chyba zapisze sie na pilates bedzie bezpieczniej }:-(

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 13:21:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    łokieć mnie nie boli .... po prostu NAp*****LA }:-((( najgorsze ze promieniuje na bark . takiego poczatku roku sie nie spodziewalem . njabardziej sie nasila jak trzymam talerz od sztangi i chce podniesc , i to k...a 7 tygodni do 1 zawodow w tym roku ! chyba zapisze sie na pilates bedzie bezpieczniej }:-( kurde nie chce ci wróżyć ale ból zajmie [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 07:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    najgorsze jest jednak to ze nie mam pomyslu na miske {{:-( Najlepiej postawić na noc przy łóżku }:-(

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 22:30:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    juz Fans tez podejrzewa podmianke :-D jest spoko ,a planu sie ciut obawiam }:-( , najgorsze ze Koryto lezy i ja kwicze :-D ale to tylko 16 tygodni + 6 wykończeniowych ... :)) dopiero do mnie dotarlo ze to nie w kij dmuchaj %-) ale to chyba ten czas :-))

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    kraty nie bedzie nie tedy droga :) nad forma juz pracuje , a Mlody .... mamy nadzieje ze najgorsze za nami , tak czarowniki nam mówią .

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut zamiast nóg mocniej czułam ręce %-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7978c4af4c749feb26ee1d6fe24dd79.PNG Suple: Trec Spirulina Po treningu byłam głodna jak nie wiem, najgorsze, że teraz wcale nie czuję się bardziej pojedzona, jeszcze wieczór żałowałam, że zamiast wcześniej jeść banana mogłam zostawić miejsce na ryż do ostatniego posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle bałam się tej wytrzymałościówki, jak zaczęłam robić wydawało mi się spoko, bo szybko na początku przechodziło się na kolejne poziomy, no ale potem już coraz ciężej, najgorsze dwa ostatnie obwody, nie sądziłam, że tak ciężko będzie zrobić 2przysiady z 20kg.. No i bieg tak na dobicie %-) Zmieściłam się w 50minutach ze wszystkim, dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiosłowanie na wyciągu dolnym 4s D wiosło jedną ręką 3s E szrugsy na poręczach F brzuch matura z gepy załatwiona, raczej trudna choć jak sprawdziłem odpowiedzi to nie będzie źle;) w poniedziałek najgorsze - mat ustna z polaka, potem juz lajt - ustny niemiec, ktory bedzie formalnoscia;) pozdro Zmieniony przez - michu.24 w dniu 2010-05-13 21:29:01

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2010-05-13 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i dobrze Ci powiedział bo to są najgorsze sterydy a jabol jest najbardziej szkodliwy dla lewej nerki Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 19:50:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp, moge w sumie zostawic sobie, jak nikt nie kupi to tak zrobie, tylko ten smak odraza na samą mysl, najgorsze co kiedy kolwiek jadłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze z tego co kojarzylem to wlasnie w tych czasach baniaki mial najgorsze i dopiero pozniej je troszke poprawil :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 06/10/2017 18:45:07

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 18:44:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mówisz? kurcze, mam nadzieję, że te aeroby też coś tam pomogą, bo chyba najgorsze uczucie jest wtedy jak się namęczysz na marne:P z tą siłownią naprawdę nie mam warunków, bo nie ma w pobliżu nic:( co do dzisiejszych posiłków to mała modyfikacja: kcal:1622 białko:140 tł:61 węglo:126

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2011-05-23 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj za racji tego, ze skończyły mi sie smażone filety z kurczaka, na drugie śniadanie zjadłem tuńczyka w oleju roślinnych, który w 90% odcedziłem. Ponoć tuńczyka w tuńczyku było 135g, w kawałkach. Do tego bólka grahamka, sztuk jedna o wadze 70g i 20g orzechów laskowych. Najgorsze jest to, że waga pokazuje 90kg. Trzymam dietę, nie jem NIC [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9930 Data: 2013-06-21 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    [...] mono,tak samo jak inne stacki a mialem ich troche,nie wiem ****a czy to sami sprzedawcy reklamuja czy na mnie tylko nie dziala tak jak niby powinno..tak czy inaczej jest to najgorsze polaczenie pod wzgledem rezultatow jak do tej pory dla mnie...mono is the bestps.ale moze to tylko moja opinia Zmieniony przez - Wilkolak66 w dniu 2010-11-19 [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques najgorsze jest to, że dla mnie najważniejszą cęścią ciała nad którą najbardziej muszę i chcę pracować są uda i pupa... a ćwiczenia, które kształtują te miejsca angarzują min. kolana... Zobaczymy co będzie ale musi być dobrze Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-10-28 22:14:20

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oleju lnianego warzywa 4 Posiłek 50 ryzu basmati/brazowego 200g piersi z kurczaka 15g oliwy z oliwek 5 Posiłek 200g chudej ryby gotowanej 15g oliwy z oliwek warzywa Teraz najgorsze, wybór treningu i aerobów (tu jestem kompletnie zielony pod kątem redukcji, nie potrafie ustalać planów pod redukcje i nie wiem kiedy najlepiej robić aeroby - oby [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 02:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)