SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas... Wysłanie to jest najgorsze, wczoraj się dopiero o tym dowiedziałem myślę że mam tylko dwa tygodnie. To co dwa dni możesz biegać i raz w tygodniu zrób przerwę dwudniową na pełną regenerację. Dwa tygodnie to bardzo mało czasu ale lepiej je wykorzystać niż nie robić nic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2017-09-26 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP w kapsulkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    i zwiekszylo ten koszt o polowe?! ano znajda sie i to jest najgorsze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2006-12-18 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido i erekcja - wątpliwości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Od jakiegoś czasu zauważyłem u siebie problem ze zmniejszonym libido a także z erekcją - odnotowuję poranne wzwody (nie zawsze) itp. ale czasami ciężko "postawić" i udaje się to tylko połowicznie, nie mam pełnego wzwodu. Dodatkowo chciałbym zrobić jakieś ogólne badanie krwi. Byłbym wdzięczny, gdyby ktoś zechciał podać listę hormonów i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2021-12-08 07:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypacanie się kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najgorsze jest to ,że takim durniom nie przegadasz , duma im nie pozwala na przyznanie się do błędu. Ja już nauczyłem się nie reagować i nie wdaje się w zbędne dyskusje bo i tak nie mają one większego sensu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2012-05-01 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spokój. Wiem, że szukasz tylko zaczepki i chcesz ludzi poirytować trochę;) Przecież to widać- po sposobie wypowiedzi, po słowach. Daj spokój, tak już nikt nie pisze nawet najgorsze osiedlowe tłuki co nieco ortografii znają i kilka mądrzejszych słów, a i odmiana też może być. A ty? Piszesz jak ktoś sprzed 100lat z zapadłej wsi, z folwarku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-01-14 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! ; /

    Post
    Trec

    Głodówką nic nie osiągniesz, to najgorsze co można zrobić. Nitroman - trochę nie jasno wytłumaczyłeś koledze, na takim poziomie zaawansowanie może nie rozumieć co oznacza 45% białka etc. Zaglądnij do mnie do testu redukcyjnego, tam będziesz miał gotowy schemat diety redukcyjnej. Zmienisz tylko proporcje, żeby było 2800 kcal. Co 1,5 tyg będziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-07-30 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba najgorszy zakup jaki mozna sobie zafundować a robienie brzuszków z blokowaniem nóg to najgorsze cwiczenie na brzuch :) Zablokowanie stóp prowadzi do tego, że w realizowany ruch w największym stopniu zaangażowane są mięśnie biodrowo-lędźwiowe. W efekcie mięśnie brzucha wykonują tylko część pracy. Co więcej, praca mięśni biodrowo-lędźwiowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2023-07-10 06:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy***bki

    Post
    Doping

    wszystkie popularne sa walowane najmniej sie waluje te najgorsze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2008-12-22 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Aminokwas jest lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dzakas aminki dobre za tą cene najgorsze jest to ze teraz jeszcze chodzą po 6 dych a za jakis czas cena ma isc up up

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-11-13 00:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wytrenować takie łydki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dałesz fotki- gdzie w ogole ich prawie nie widac. tylko z przodu a to najgorsze ujęcie. a łydki jak łydki niczym się nie wyróżniają. ale murzyni maja tendencje do rozwiniętych lepiej mięsni. taka juz ich natura. zreszta spojrz na 50 % murzynów- dobre mięsnie i dobrze rzeźba- do tego jeszcze kolor skóry podkreśla bardziej. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2007-01-27 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie kiedys kulalem na plazy, piach byl doslownie wszedzie w ustach we wslosach a najgorsze jak przy kulnieciu z gardy dostanie sie do oczu, skrzetnie planowana akcja idzie sie...Ale jak ktos lubi takie zabawy to czemu nie? Moze juz niedlugo zalegalizuja zapasy w kislu...oczywiscie dlugonogich pieknosci.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-10-28 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW(?) na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : od 15tego roku zycia, bylo tego tyle ze juz nie pamietam, wiekszosc produktow z Gaspari Nutrition, od ponad pol roku nie cwicze, wczesniej cwiczenia i dlugie przerwy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale za 1 miesiac Stosowane wcześniej diety : wszystko co najgorsze :( Zmieniony przez - KoverPL w dniu 2012-01-15 22:16:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-01-15 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najmniej zaszkodzi???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np. 100-200 gram kazdego z tych produktow chyba nie powinno zaszkodzic. Ja tez mysle ze najgorsze to baton i ciastka. Przy redukcji pewnie zadne nie jest wskazane chyba ze w ograniczonych ilosciach. stasq

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-06-04 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 Pilne!!!!

    Post
    Doping

    [...] i wiecej ale do czasu gdy twoj organizm nie bedzie w stanie juz sam nic wiecej z siebie dac.b12 pomaga jednak w stanach wyczerpania ale nie wolno przesadzac z dawkowaniem.bo najgorsze co mozna zrobic to przewitaminizowac organizm. b12 jet zalecane dla ludzi chorujacych na anoreksje:)zatyka koncowki nerwowe przez to jest podawany w schorzeniach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2005-11-22 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 5 x 5 i fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia na duze grupy-reszta,to tylko dodatek. tak,mozesz wg swojego uznania zastosowac inne cwiczenia na male grupy....choc to cwiczenie ktore wybrales na tric,to chyba najgorsze z mozliwych.(kiepska stymulacja i jeszcze kontuzji mozna sie nabawic). ...i wieksza ilosc powtorzen przy tych cwiczeniach-jesli taka twoja wola. I TO OSTATNIE [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-09-27 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sojavit to dla faceta najgorsze wyjście... omiń szerokim łukiem... w podobnej cenie kupisz ostrowie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-04-16 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 na eurosporcie (Osaka)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niektórych walk. Dla mnie najlepsza była Sefo - Williams. Beznadziejnie się zaprezentował Leko i Ignashov (o Abidim już nie wspomnę) - mimo że wygrali swoje walki. Jeśli będą w takich formach w grudniu, to będzie to najgorsze GP w historii. A wygra go Sefo - tego jestem w tej chwili prawie pewien. You are not a Warrior, You are a Beginner!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2003-11-05 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy nie markery bo zaraz gość wpadnie w panikę, że npl mu grozi %-) Wyniki przekroczone ale nie najgorsze. Skontroluj za 3tyg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-11-29 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Moża to spozywac na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG calego posilku.Ziemniaki jako zamiennik ryzu czy kaszy sa jak najbardziej wskazane .Nie ma nic gorszego jak monotonna dieta.Ziemniaki same w sobie nie sa ,,tuczace,, - najgorsze sa sosy i inne dipy ktore ludzie dodaja do suchych pyrow. Gdzies kiedys czytalem , ze zimne ziemniaki maja mniejszy IG ale dokladnie nie kojarze na czym to mialo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2007-09-21 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Moża to spozywac na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukste Ziemniaki same w sobie nie sa ,,tuczace,, - najgorsze sa sosy i inne dipy ktore ludzie dodaja do suchych pyrow. bzdura Nie ma tuczących produktów, jesli masz na mysle te sosy. Tuczyć moze tylko nadmiar kcal I określenie ze ziemniaki świetnie zastępuje kasze to kolejna bzdura. ig ziemniaków jest zdecydowanie wyższy. imo ziemniaki tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2007-09-21 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)