SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Czy da się tak zwiększyć masę????

    Post
    Dietetyka sportowa

    tak sie wtrące posiłki co 2-3h ziemniaki sa jedynie dobre po treningu, w innych porach nie polecam, sa lepsze źródła węglowodanów MadejOo bzdura, najgorsze co mozna zrobić z oliwa to smażyc na niej, unikamy smazenia, pieczemy gotujemy, dusimy, na oliwie mozna podsmazyć a nie smażyć a to wielka różnica Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-27 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-07-27 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, warzywa i stek innych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najgorsze jest to, że witamin i minerałów jest dużo i bałbym się że któryś pominę, a preparaty wielowitaminowe dają mi ten komfort psychiczny, że jakoś tą dziurę mogą zalepić. Dlaczego byś na nich nie polegał poza pewnie słabą biodostępnością? Mógłbyś mi polecić dwa, trzy warzywa które warto przeplatać z tymi brokułami i pomidorami? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-05-08 18:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poszukać lekarza co Ci to wytnie ewentualnie wyśle Cie on do endokrynologa na usg klaty wcześniej i tyle - po operacji 3-4tyg w kamizelce pochodzisz pewnie pierwsze dni najgorsze potem już spoko no i z dwa miesiące po operacji raczej uważać na to trzeba ale normalnie funkcjonujesz - ale jeżeli Ci to przeszkadza to warto się pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2012-04-29 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBIADY SZKOLNE - Pytanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Batony to najgorsze g**** jakie może istnieć. Najprościej, nie chce się zrobić w domu, nie chce się niczego obliczyć, walnie się na oko i kupi proch bo przecież to samo zdrowie. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2013-02-08 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety te zachwiania równowagi są denerwujące, przy uprawianiu sportu szczególnie. Idź do innego laryngologa może przepisze Ci tabletki, a nóż widelec pomoże. Sumamed też brałem, ale nic nie pomógł. Po jakimś czasie się przyzwyczaisz, poczytaj trochę o tej dolegliwości w internecie, trochę się dowiesz. Niektórzy do końca życia muszą się z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2009-08-04 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewną zasadę: "Jeśli czegoś nie wiem to sie nie odzywam na ten temat".No ale wiele osób między innymi na tym forum niestety nie stosuje tej zasady, a co najgorsze logują sie tylko po to by stwierdzać jaki dany styl jest beznadziejny mimo tego że nie posiadają o tym wiedzy. Więc między innymi zdziwił mnie jeden temat a [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2007-12-02 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcial bym miec jak ty ale mnie lapie juz przy nizszych dawkach. Nigdy nie czulem bólu i swedzenia a roslo i to jest najgorsze bo niemam ostrych oznak kiedy gino atakuje a tak naprawde moze rosnac. A jak by brac Nolve w czasie cyklu,na odblok i ciagnac jeszcze po cyklu troche jednoczesnie zmniejszajac dawki? Luki77 a po mecie problemow z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2013-01-12 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czułem się po nim zbyt dobrze przez 'rewolucje żołądkowe' ;p nie wiecie po czym to było...? i czy po WF nie będzie tak samo... Trening mam o 16 wiec to chyba dobra pora. najgorsze jest to, ze siłownię mam w domu, a i tak wydaje mi się za daleko ;p heh, ja dopiero idę na studia i w tym samym budynku jest też pedagogika...mam nadziej, ze będzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2011-08-29 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Maniek_M w 100% sie z Tobą zgadzam, a najgorsze jest to, że niewiele w tej kwestii można zrobić, bo klamka już zapadła. Swoją drogą dziwi mnie fakt, że tak mało osób z sfd jest zainteresowanych tą sprawą, bo ta pieprzona nowelizacja uderza przede wszystkim właśnie w naszą społeczność. Skoro przypieprzają się o dawki witamin i enzymy trawienne w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-01-05 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna Low Carb do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze możesz śmiało łączyć z węglowodanami, żeby to nie były tylko ww proste i tł nasycone bo to najgorsze połączenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-06-11 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + poprawiki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zerowym stażu nie musisz układać w FBW ćwiczeń według priorytetu. Na trica możesz robi jakiegoś francuza chociaż, wyciskanie też nie będzie najgorsze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2009-09-06 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 by olotraper

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żony, z jej podsuwaniem krzesła przy siadaniu, pomocą we wstawaniu ze szkolnych nieprzystosowanych stołków w lokalu, trzymaniem drzwi, itp. to dam radę. Sam chyba nie, bo najgorsze przy każdych wyborach jest wstawanie, bo nie ma tam o co się zaprzeć. Czynności życiowe są trudniejsze niż treningi. Nie ma lekko ze spastycznym niedowładem po [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 8626 Data: 2020-06-28 22:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wlasnie czkam na rekonstrukcje w przyszly wtorek... ale najgorsze ze mam zanik miesni poniewaz 4 tyg lezalam Moze ktos mnie jakos pocieszy Zmieniony przez - taska w dniu 2005-04-14 19:43:31

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2005-04-14 19:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bisocard

    Post
    Doping

    [...] to brac to max 1/4 tab 3h przed treningiem. Pamietaj, ze to sa silne leki nasercowe. A silne leki powinny byc brane pod kontrola lekarza. Wszystko na wlasne ryzyko i odpowiedzialnosc. Duzo bezpieczniej jest jednak leciec na geriavit + potas + czosnek + witaminy. Tym bardziej, ze problemy z wysokim cisnieniem najgorsze sa przez pierwsze 3-4 tyg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2004-06-06 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba zdrowia made in Poland

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mówi – przeciążenie, drugi operacja (łękotka), trzeci operacja nie potrzebna wystarczą leki. I bądź tu mądry i sam decyduj . A tak odnośnie moich problemów to najgorsze jest to, że nawet jak mnie już nie boli to cały czas czuje coś w rodzaju jak by mi ktoś lekko naciskał tak bardziej z prawej strony. Lekarz pierwszego kontaktu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2005-05-09 12:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i tesc

    Post
    Doping

    wlasnie zaczynam podobny cykl 1-12 deca 200mg e5d, 1-14 enan 250mg e3d , 7-16 wino 30mg ed , towar mam balkana i najgorsze ze po tym tescu chce noge urwac ze masakra!!! wiec sie zastanwiam czy nie robic testa co 4 dni

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2012-08-27 02:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie techniki wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    A podpowiedz mi jeszcze, czy są tutaj jakieś ćwiczenia pomocnicze, które mogłyby pomóc mi to zniwelować? do martwego ustawiało mnie chyba z trzech trenerów. najgorsze, że rąbałam tego martwego przez ostatnich kilka miechów w naprawdę dużej ilości (100 sztuk /tydz.) na ciężarze rzędu 40-55 kg. i efekty są kulawe. generalnie - chyba w przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2018-09-01 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie techniki wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    A podpowiedz mi jeszcze, czy są tutaj jakieś ćwiczenia pomocnicze, które mogłyby pomóc mi to zniwelować? do martwego ustawiało mnie chyba z trzech trenerów. najgorsze, że rąbałam tego martwego przez ostatnich kilka miechów w naprawdę dużej ilości (100 sztuk /tydz.) na ciężarze rzędu 40-55 kg. i efekty są kulawe. generalnie - chyba w przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2018-09-02 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a...walka na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    "Wbrew pozorom ciężko jest w przypadku dźwigni totalnie uszkodzić staw, najczęściej dochodzi do naderwania więzadeł, co i tak oczywiście jest bardzo bolesne, ale jeszcze nie oznacza kalectwa." Przełamanie stawu, da się poskładać. Najgorsze są przekrzywienia tzn. przy dźwigni skręcasz jeszcze rękę. To już jest nie do poskładania i kończy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2009-03-26 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość specyficzny problem :/ :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak wrzucę tutaj dostanę odpowiedź. ?? Najgorsze jest to, że ja niewiele rozumiem z tego co jest napisane. Niby wszystko jasno przejży ście ale co ile ma kalorii itd. ***** no nie ogarniam tego. :/ Zmieniony przez - Miki TZR w dniu 2009-01-23 22:22:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-01-23 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)