Panda, sprawdź czy Cię za rogiem nie ma. %-) Ciekawe kiedy za ten spam w końcu dostanę banika. A najgorsze jest to, że nawet nie będę mógł owemu modowi naklepać w michę bo jak odda to zabije... :-D
[...] 15x8 Przedramiona +15min aero Myslałem ze bedzie lipa ale fajnie sie cwiczyło, mogłem jednak zrobic nogi ale bałem sie ze nie bd mocy. Lało sie ze mnie jakby był 40* upał#-P jeszcze troche mnie meczy kaszel ale najgorsze chyba mineło Wszystko wyszło piknie! pompa & czucie jak zwykle swietne:-)) Jutro zrobie nogi bo w tamtym tyg. nie robiłem;-)
-_-" Zrobiłem dzis te serca drobiowe w formie gulaszu, najgorsze w smaku to to nie jest tylko troche długo sie dusza a i tak wyszły gumowe. Zaraz sprawdze żoładki};-)
faktycznie to jest najgorsze, ja choćbym umierał z głodu to nie zjem ostatniego wcześniej niż 22-23, bo potem jest dopiero problem :-D i ogólnie jak tych kcal jest mało to wolę sobie maksymalnie przesuwać posiłki w czasie, wieczorem zawsze największe ssanie u mnie jest, przykładowo wczoraj jak miałem drugą zmianę to jadłem o 9, 13, 17, 20, 23 i [...]
dzięki Mariusz :-) i tak jak mówisz takie rozkminianie jest najgorsze właśnie, wypadałoby się odciąć od tego, bo to tylko przeszkadza właśnie :-D łącznie to zleciało u mnie koło 15kg chyba, natomiast różnica na fotkach tak jak piszesz mniej więcej dycha :-) a co do gabarytu to w ciuchach się tragicznie czuję, bo wszystko wisi, spodnie z dupy [...]
Myślę że probiotyk musi isc dużej. Flory Tak szybko nie odbuduje;( ja po jelitowce w styczniu tez okolo tygodnia czulem skutki mimo ze najgorsze były 3 dni. A enzymy tez bym dal;)
[...] z trawieniem co raz gorzej, dzisiaj jeszcze doszedł ból brzucha, w zasadzie jak mnie złapało po drugim posiłku tak się utrzymuje do tej pory, posiłki jako tako wchodzą, nie wzdyma mnie po nich, ale jednak ewidentnie coś jest nie tak, a najgorsze, że nie mam pomysłu co może być przyczyną, oby ten nifuroksazyd pomógł, ale coś się na to nie zanosi
z rana był spokoj, a później sraka jakby ktoś dosłownie odkręcił wodę w kranie.. najgorsze, ze tu jedyne co mogę kupić to stoperan, który w żaden sposób nie pomaga, na plus chociaż to ze się czuje znacznie lepiej niż wczoraj, no mam nadzieje ze dzisiaj już to przejdzie :-)
moze i masz rację ;-) najgorsze, że zupełnie nie wiem, gdzie leży przyczyna, a jeszcze jak Mariusz zapytał czy czasem estro nie zbiłem to się zacząłem zastanawiać co będzie z tymi stawami jak faktycznie estro poleci w dół
Odwołano mi zajęcia! Super, za niedługo sobie znowu zjem, odpocznę, poczytam nowego KiFa, a potem na interwały. I jedna rzecz mnie zastanawia - czy kiedyś w końcu zmęczę się tak na treningu, że porozmawiam z białym uchem... Nie żebym chciał Może po prostu taki twardy jestem sihaja: No bo nie mogę z tego śniadania no... Najgorsze jest, że powoli [...]
Siedzenia w domu ciąg dalszy, dalej choroba męczy. Przede wszystkim kaszel dosyć mocny, pojechałem szybko do apteki po ACC, zawsze mi to pomagało. Gorączki jak nie miałem od wczoraj tak teraz przed 16 pokazało 38. Uj wie, może to faktycznie ta korona ale póki się nie duszę to nie zawracam głowy tym w szpitalu bo mają i tak przeyebane. Najgorsze te [...]
[...] znalazł). niedziela w planie był lezing na ogródku ale czulismy się na tyle fajnie, ze ok. poludnia zerwalismy na miejski basen, szalu nie robi bo akurat w okolicy to najgorsze kąpielisko ale Malej sie podobało wiec posiedzielismy cos ok 2h. Popoludniu dosmazylismy pozostale po sobocie mięsko , potem kawka i zlecialo. Pokręciłem sobie juz [...]
Dzisiaj dnt, totalny wyj**undo day. Przyjechali znajomi bo pierwotnie miał być grill... Ale pogoda dopisała pięknie więc... Zrobiliśmy wersję domową. Ziemniaki, kiełbaski z piekarnika. Karczek załatwił Optigrill. Bardzo fajne popołudnie. Najgorsze, że...fotki nie zrobiłem ale wyszło wszystko mega smaczne. Zaczalem oglądać ten New Amsterdam, [...]
[...] zrobiłem 2s deski i rozciąganie. Dzisiaj DT, pierwszy z 8 dni w pracy gdzie będę robił za 2 osoby :D Nawet nie było źle, ale w kolejnych dniach jestem przygotowany na najgorsze, później trening i wieczorem wybrałem się do biedry - polowałem na roler bo w przystępnej cenie, nie wyszło, więc kupiłem pasek na telefon, czapkę i rękawiczki do [...]
Witam, mam problem z nabieraniem kilogramów, więc od połowy sierpnia gdy skończyłem cykl, skończyłem z wagą 71kg, potem woda zeszła i zostało 69kg te 69kg jest do dziś dnia, najgorsze jest to, że teraz zauważyłem, że mi pas nawet idzie troszke w góre... Nie wiem gdzie robie błąd, wklejam moją diete, może to w niej problem: Produkt g/szt. B. Tł. [...]
Nie,to nie jest strach,tylko typowo egoistyczne dbanie o własną dupę na zasadzie "nie będę się odzywać,bo się przyczepią do mnie".To obojętność i odpychanie niebezpieczeństwa od siebie,nie robiąc nic by pomóc drugiej osobie.To działa na zasadzie "Ufff, jak to dobrze,że to jego ruszyli",a byłby skowyt,gdyby ofiarą padł on sam,że inni nie [...]
wiesz, glowe mógłbyś staracić gdyby białko soi- ktore można uznac za najgorsze w tym mixie- było wymienione jako pierwszy skladnik to mozna by uznac twoją interpretację, jest jednak inaczej i nie ma mozliwości aby było go w tym produkcie najwiecej- ja bym powiedział, że nie ma możliwości aby były jego znaczne ilości/podejrzewam, że nie wiecej niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do energii samolotu, po otwieranie klapy na bagaze, na cargo, ustawianie pachołków dookoła samolotu, strefa bezpieczenstwa itp tylko słyszałem od trenera że f***ing shit najgorsze do obsługi polskie LOT %-), mało miejsca do poruszania sie i zawsze jakies problemy xD przez pierwsze 2-3 tyg bedziemy właśnie przy samolotach i siedzieć w środku [...]
[...] treningu to jednak nie był dobry pomysł ale wszystkie były z męską pompką i wyskokiem. Od 3 obwodu w mountainach musiałam robić chwilę przerwy – po burpees to było najgorsze ćwiczenie #-P Zalałam się potem i zdyszałam. Dawno nie robiła takich wygibasów, fajnie tak wrócić do nich. Następnym razem nagram jeden obwód, dzisiaj kamera była [...]