[...] miesni przy jednoczesnym zrzuceniu tluszczu. myslicie ze miesiac na mase po czym miesiac na redukcje jest dobrym pomyslem? jaka diete na mase polecie przy moich warunkach? najgorsze jest to ze tyje tylko w dolnych partiach brzucha i tam mam sporo tluszu ale tak poza tym to jestem raczej szczuply. jak juz wspominalem jestem zielony w te klocki i [...]
Witam Mam tylko jeden problem tzn w jaki dzien umiejscowić biceps. Ćwiczyłem ten miesien z barkami ale w moim przypadku jest to najgorsze rozwiazania tzn barki są moją ulubioną partią mięsni z ktorej staram sie wycisnąć ile tylko moge I mam wspaniałe rezlutaty ale jak pozniej zaczynam ćwiczyc biceps opadam z sił i technicznie nie wychodzi Na [...]
Co polecacie na prostate? Dalej Saw palmetto góra? Jak tak to ile brać i jak długo? Pytam, bo z moją ostatnio coś gorzej :/ Lipa strumień, nie opróżnianie się do końca i najgorsze niepełny wzwód.. (ratuje się AAKG). Do lekarza narazie mi się nie śpieszy, niemniej PSA w normie..
[...] rybka * filet z makreli z puchy badz tunczyk ) 5. Platki owsiane z mlekiem + warzywko jakieś albo owoc 6. 200 g Twarogu do tego planuje zakupić jakiegoś gainera i teraz najgorsze , Pracuje na scianie i na 4 zmiany 6 / 12 / 18 /24 co brać do pracy ?? bo jak ktoś wie co to jest gornictwo i jak tam się pracuje to wie ze nie wezme pojemnika z [...]
[...] mi się tak jak innym. jednak mam takie dni (bardzo rzadko) że już mam tą energię, to jestem najlepszym zawodnikiem. 3. Brak koncentracji i pamięci... jestem w liceum i mam najgorsze oceny w klasie chyba. chciałbym to zmienić, bo jestem inteligentny, ale kucie na pamięć mi nie wychodzi. jestem na rozszerzonej biologii więc jest mi to potrzebne. [...]
Witam lecze sie na zapalenie/przerost gruczołu krokowego a dokładnie utrzymuje terapie która ma zamiar utrzymac gruczoł krokowy w dobrym stanie, jestem już po chorobie najgorsze mam za sobą czyli np bardzo silne parcie na pęcherz. Wszystkie objawy znikneły i czułem sie dobrze do czasu kiedy zastosowałem Assault Muscle Pharm. Po pierwszym treningu [...]
Witajcie mam taki oto problem Około 2 miesiecy temu zaczął mi sie ból pleców . A dokładniej w okolicy miednicy może troszke wyżej , potem z miednicy schodziło na jedno udo , drugie , dzwiny nie przyjemny ból . Najgorsze w tym wszystkim było to że cieżko było zasnać , najpierw żarłem ketonal , potem jakieś silne sterydowe na recepte byłem u [...]
[...] mi reke,dali zastrzyk i antybiotyk. Po miesiacu opuchlizna zeszla. Dlon mam juz prawie sprawna ale jest jedno "ale". W miejscu gdzie byla rana jest jeszcze maly obrzek i najgorsze jest to ze gdy wygne palec lub uderze piescia w worek to strasznie boli. Caly palec i kostka. Co z tym zrobic jak leczyc? aktualnie smaruje dlon ketopromem i [...]
Hej! Chciałabym zacząć od tego, że nienawidze lata. Jednym z powodów tego stanu rzeczy jest to, iż się bardzo pocę. Najgorsze jest to, że pocę sie dość sporo na pupie. Wyglada to zdecydowanie nie estetycznie. Kiedyś tak nie miałam, dopiero teraz jak jestem juz starsza. Inwestuję w spudnice, a o sopodniach latem mogę tylko pomarzyć. Jesli ktoś z [...]
Pomóżcie prosze! W czasie walki w parterze dopadają mnie strasznie bolesne skurcze łydki po których ból trzyma do wieczora. Ale nie to jest najgorsze, lecz to że kumple powoli śmieją się ze mnie że po prostu uciekam jak przegrywam. Brałem już magnez teraz są ze sok pomidorowy ale nie jest to dobry pomysł i więcej niegdy go już nie kupie. Czy są [...]
[...] bo czasu coraz mniej. Więc do rzeczy Brałem anapolon 50mg 15dni Ostatni dzień Antka łączylem z danabolem (metka od bałkana) Po czym zaczęła się metka 20/40mg dziennie Lecz najgorsze jest to, że nieco nieregularnie, bo jednego dnia było na raz 20mg a drugiego 50mg co 4/5h w dawkach 20mg; 10mg; 20mg A z kolei kolejnego dnia po weekendzie wogole [...]
Jestem z Łodzi gdzie Adamczyk ma swoją szkółkę krawata. ******lony nawet w akademikach się reklamuje. A co najlepsze POLSKI SYSTEM BOJOWY KRAV-COM,dwie wersje samoobrona rekreacyjna :-)) i PSB krav-com full contact (po tym co wyczytałem na forum, aż pójdę zobaczyć) walka paskiem i parasolem :-))) No i co najgorsze dużo ludzi to łyka. kubol
[...] lub ryba z ryzem bądź makaronem rasowym, kolacja już bez węglowodanów. Jeżdżę na orbitrekuokoło 3 razy w tygodniu + 2 razy Chodakowska, fakt że dopiero zaczęłam ale najgorsze jest ze na ryż nie mogę patrzeć , niestety na siłownię nie mam szans iść, wracam Po południu z pracy potem obowiązki domowe i wybija godzina 21. Proszę o pomoc czy [...]
[...] o uzyciu sztuk walki w obronie wlasnej. Polskie prawo jest tak skonstruowane, ze gdy uzyje sie "chwytu" z trenowanej przez siebie sztuki walki mozna wyladowac w pudle. Co najgorsze trenowalem w klubie policyjnym i widzialem trening przyszlych policjantow i strazy miejskiej... TRAGEDIA!!!!!!! Nic nie potrafia nawet poprawnie przewrotu w przod [...]
[...] iż strona sią ładuje ... no więc czekam i czekam ok 20- 30 min i nic .Pasek ładowania strony zapełnia się do połowy i dalej nic nawet jak godzine czekam. Ale to nic najgorsze że ta sytuacja powtarza się zawsze kiedy chcę wysłać odpowiedż do jakiegokolwiek postu wogóle jak chcę cokolwiek napisać /oprócz ''wyślij szybką odpowiedż''. jeśli [...]
[...] i rosłem ale kiedy podjałem prace zacząłem diametralnie chudnąć.i moje pytanie jest takie czy mam dodać ten jeszcze jeden posiłek by nie dopuszczać do spadków?z tym że najgorsze jest to jak mam na 14 to nie dam rady wcisnąć wiecej niz 3 posiłki a w robocie przerwa o 18 to jem jeden i po robocie jem ostatni-po 22,w robocie nie jestem w [...]
Witam. Bylem na 5-tygodniowym cyklu na PH. Caly cykl przebiegl bardzo pomyslnie. Nic nie boli, wszytko ladnie pieknie, ale.... no wlasnie.. Skonczylem cykl i wszedlem na Clomid. Oprocz Clomidu biore ester kreatyny + tribullusa w duzych dawkach. Jestem 8 dzien na Clomidzie, a wacek flak. Libido mam takie, ze mogla by przedemna stanac naga Angelina [...]
[...] zeszylm roku rodzice zrobili mi badania i wyszly wysokie enzymy watrobowe poszlismy do lekarza i wyszlo ze mam jakas chorobe watroby, zrobono mi rozne badania aby wykluczyc najgorsze ( rak, bialaczka, marskosc) wyszlo ze mam immunologiczne zapalenia watroby, bralem ponad pol roku enkorton i przytylem 25 kg, aktualnie waze 108 kg, jednak niedawno [...]
Witam mam taki dziwny problem gdyz od pol roku spada mi waga , spadlo juz 10 kg. Treningi , jedzenie i regeneracja jak najbardziej byla zapewniona a ostatnio chorobliwie pilnuje miski i jedyne co udalo mi sie osiagnac to utrzymac wage :( Robilem badania na TSH,cukier i morfologia i niby wszystko okej jak patrzylem w necie.Po tym wszystkim od [...]
Mam problem tego typu, wczoraj wieczorem dostałem jakiś dziwnych bóli w klatce piersiowej przyśpieszonej pracy serca, wszystko przed snem, wcześniej kiedyś miewałem sporadycznie takie stany ale przechodziły. Wieczorem czułem już się tak jak by dziwniej wziąłem rutnioscorbin aspargin. Najgorsze że leci od 1,5 tyg metanabol i mix 750 e3d. Ciśnienia [...]