najgorsze

no własnie najgorsze że dobre ja bardzo lubie po treningu zapodac sobie jaglaną z owocem i kakako - wchodzi jak złoto ;-) no ale to jest temat rzeka Prawda jest taka, że nie potrzebujesz więcej jak 20-30g po treningu by uzyskać pozytywny efekt. Tak temat jest rzeka, zwłaszcza, że ludzie, którzy często wypowiadają się, że węgle takie ważne do [...]

Nieprzyjemne uczucie a co najgorsze to bardzo utrudnia trening.

Takie dziwne bóle są najgorsze. Co jakiś czas mnie łapie w środkowej części czworobocznego taki ból jak by mi ktoś szpilkę wbijał. Niby nic ale treningu nie zrobisz bo tak ból przytyka oddech, że dramat.

24/7/2017 1. Rozgrzewka 3 rundy 10 tuck rock 20 ball throws to a side 2. Siła Prowler Push 15m 2*40kg 1*70kg 1*100kg 1*120kg 1*140kg 1*160kg 1*180kg 1*210kg 3. Kondycja Death on Power Snatch 50kg Wynik: 10 rund + 5 powt Komentarz: W normalnych butach mogłem wreszcie pchnąć na sankach więcej niż 200kg. Pozytywnie zaskoczony jestem śmiercią w [...]

Niesety, to najgorsze kontzuje. Czasami nie umiem odpuścić i wychodzi klops :D

[...] Komentarz: Z rana poszedłem na basen, co było kiepskim pomysłem. Raz, że jest awua aerobik czyli 2 tory są wyjęte z użytku, dwa najwięcej torów jest wynajętych, 3 (i to jest najgorsze) ludzie przychodzą spóźnieni i 20 minut po pełnej godzinie ładują się na tor na którym już jest 4 osoby, pomimo zwracania uwagi mają Cię gdzieś i pływają dalej. [...]

[...] Mobilność bioder Komentarz: Trochę obawiałem się dzisiejszego treningu po wczorajszym bieganiu. Lekko zmęczone nogi, ale jak zawsze w serii na maksa pierwsze powtórzenia są najgorsze, po 4 już znalazłem rytm i szło. W serii dobijającej miałem pawia w gębie, ale to chyba było ciśnienie. Bardzo lekko wchodziły powercleany także w przerwie [...]

[...] na stadionie ;-) Teren - tam mogę biegać wszystko ale w kółko po bieżni to taka sama męczarnia jak na siłce na bieżni. Ale fakt, fajne treningi można zrobić i nad szybkością popracować. mam dokładnie to samo. Dla mnie kilometr na stadione to męka ;) niestety w pracy musimy odbebnić stadion raz na ruski rok ... najgorsze minuty testów dla mnie

[...] treningi można zrobić i nad szybkością popracować. mam dokładnie to samo. Dla mnie kilometr na stadione to męka ;) niestety w pracy musimy odbebnić stadion raz na ruski rok ... najgorsze minuty testów dla mnie Dla mnie stadion jest dobry na robienie tempowych treningów. Nie jestem wybredny, tak jak pisałem, dla mnie ważniejszy jest ruch :-)

[...] słonka. Mocno nieposegregowany trening, ale musiałem jakoś to wszystko upchać więc robiłem w kolejności jakiej pozwalały mi warunki. Najśmieszniejsze, że z tego wszystkiego najgorsze jest taszczenie tego kettla na boisko :-D zamiast tradycyjnych biegów kopertowych i wahadłowych pobiegałem z Gofrem. Cholernie zwrotny psiak :-)) W rwaniach KB lewa [...]

Fighter, wielki szacun. Gdyby więcej ludzi miało podobne do Twojego podejście, nigdy nie znaleźlibyśmy się tu gdzie obecnie jesteśmy, czyli w czarnej dupie. Wiesz Szajba, najgorsze, że zaczynamy się w tej dupie urządzać. Ja tu nie o polityce a o Twoim podejściu do epidemii :-) Polityki nie tykam bo mi kortyzol skacze

Fighter, wielki szacun. Gdyby więcej ludzi miało podobne do Twojego podejście, nigdy nie znaleźlibyśmy się tu gdzie obecnie jesteśmy, czyli w czarnej dupie. Wiesz Szajba, najgorsze, że zaczynamy się w tej dupie urządzać. Ja tu nie o polityce a o Twoim podejściu do epidemii :-) Polityki nie tykam bo mi kortyzol skacze Skupiam się na tym co mogę [...]

[...] z jakim zachowaniem ze strony dorosłych ludzi trenerzy muszą się mierzyć to jednak cieszę się że się do tego nie nadaję %-). Nawet nie mów. Ludzie potrafią być dziwni, a najgorsze, że stawiają sobie granice w głowie nie wiedząc jeszcze jak będzie wyglądać praca. Ja lubię pracę z ludźmi i generalnie już po wstępnym wywiadzie i ankiecie wiem [...]

[...] podejście i może u Was też się to zmieni z czasem, a raczej na pewno. Dla mnie to był świetny czas i przy każdym dziecku nieco inaczej, ale jednak nie da się tego czasu porównać do niczego innego. Fight no ten czas covidowy dla nowych rodziców był ciężki, a najgorsze jak jeszcze nie można było rodzić rodzinnie bo to jest świetne przeżycie :-))

[...] Z wiekiem po prostu co raz częściej te urazy wychodzą, mimo, że wydawało się, że już są dawno zaleczone. Tasmy powieziowe sie poskracaly i takie efekty mamy. U mnie najgorsze jest to, ze bol przenosi sie na napiecie wiezadla biodrowo krzyzowego. Dlatego tak wazne jest rozluznienie posladku, naprezaczy powiezi i samego miesnia [...]

Jestem z żoną na wyjeżdzie w okolicach Wałcza Odwiedziłem dzisiaj miejscową siłownie,triceps nadal trochę dokucza, takie kłucie .trening nie był zrobiony na maxa :(a co najgorsze zagrożone są treningi mające pomóc mi wycisnąć 140kg w Zielonej Górze ;( od 110 kg czuję mocno triceps głowę boczną z samej góry ,nie wiem czy to przyczep czy tylko [...]

Odwiedziłem dzisiaj miejscową siłownie,triceps nadal trochę dokucza, takie kłucie .trening nie był zrobiony na maxa :(a co najgorsze zagrożone są treningi mające pomóc mi wycisnąć 140kg w Zielonej Górze ;( Napisz coś bliżej o tym iwencie w Grodzie Bachusa. Termin, miejsce, godzina i dlaczego tylko 140 kg;-D

Odwiedziłem dzisiaj miejscową siłownie,triceps nadal trochę dokucza, takie kłucie .trening nie był zrobiony na maxa :(a co najgorsze zagrożone są treningi mające pomóc mi wycisnąć 140kg w Zielonej Górze ;( Napisz coś bliżej o tym iwencie w Grodzie Bachusa. Termin, miejsce, godzina i dlaczego tylko 140 kg;-D MP niepełnosprawnych w WL ,chyba 23 06 [...]

[...] . Ghora wstawia jakieś fotki jedzonka, ty piszesz o goloneczce a mnie od samego patrzenia i czytania slinka leci jak tu w takich warunkach redukować jak cały czas jestem głodny i kichy marsza grają Jurek nie przesadzaj ,a bez żadnej diety krat na lato przez 35 dni zgubiłem 3kg ,najgorsze że nie wiem gdzie :-? chadzam różnymi ścieżkami |-)

Widziałam CRP przy infekcji wirusowej, przy bakteryjnej, przy alergii i po operacji rotatorów (stan zapalny). We wszystkich tych przypadkach dobijało do górnej granicy. Najgorsze były rotawirusy. Jawor - ja uważam,ze to wymaga dalszej diagnostyki, a na pewno powtórzenia za 1-2 tygodnie. Howgh!