najgorsze

[...] to co wkeliłeś niestety poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki, a co grosza mięśni masz niewiele. Nie pozostaje nic innego, jak dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Kilka lat treningów i będzie zdecydowanie lepiej. W kilka miesięcy tego nie zmienisz. Głodówka to najgorsze co można zrobić. Należy jeść sodlinie, a nie się głodzić.

[...] jest dość wysoki, a co grosza mięśni masz niewiele. Nie pozostaje nic innego, jak dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Kilka lat treningów i będzie zdecydowanie lepiej. W kilka miesięcy tego nie zmienisz. Głodówka to najgorsze co można zrobić. Należy jeść sodlinie, a nie się głodzić. Mogę podesłać zdjęcia jak wygląda moja sylwetka

Najgorsze jest to,ze ja nie pasuje ani do Ektomorfika ani do Endomorfika.Niestety nie mam grubych kosci i rozlozystego szkieletu,wiec chyba nie jestem endomorfikiem.Nie jestem tez chudy,chociaz mam drobne kosci,ale nie mam problemu z przybraniem na masie,wiec nie jestem tez ektomorfikiem.Kim jestem.Moze Mezomorfikiem.

[...] o armii w Iraku i podobało mi się to że tam nie uczą jak pokonać jednego przeciwnika tylko leci sobie koleś i wyskakują mu po kolei i ich łomocze, a najlepsze (znaczy najgorsze) jest to że podczas każdego szkolenia jakiś z kadetów umiera!! Nie wspomnę że mają najlepiej rozwinięte Crave Maga, i uczą się zadawać jak największe obrażenia [...]

[...] wiesz, że prawdopodobienstwo wystąpienia niektórych chorób jest mniejsze. A jak naprawdę chcesz zaoszczędzić, to popatrz po fundacjach, może jakaś bida w typie rasy właśnie potrzebuje domu i Ci się spodoba? Tylko błagam nie kupuj w pseudo, bo to jest najgorsze co możesz zrobić. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-22 11:24:26

nie zdrowe, tylko to sa najgorsze tłuszcze trans. Na biologii nie raz babka powtarzała jedzcie margarynę a nie masło i to nie zależnie czy chodziłem do podst gimnazjum czy liceum, każda to samo powtarzała.

Piłem białko z milko, jest bardzo dobre. Do tego polecam regenrator i carbo też nie najgorsze. A więc kupię tą kreatynę i zobaczymy co się stanie :) Dzięki za odpowiedzi

jak juz robimy off top - o to to rzeba jego osobiscie zapytac. heh ale ostatnio imperyjum pod upada mysle i inwencyji coraz tam mniej no i ja juz sciteca nie kupuje - nie chce byc tym kto szamie najgorsze bialko

Najgorsze jest to, że jeszcze pisze na tym "rośnij zdrowo" ...

aha dodam jescze 2 szczegóły że ja mam 18 a ta grupa byłą w przedziale 19-22 ja też byłem z 3 kolegami ale żaden nie pomógł ( i to jest najgorsze że najlepszy kolega metr 93 wzrostu się nawet nie odezwał) ,,, teraz w szkole inni troche gniją z tych ze mi nie pomogli /// A tak sobie teraz pomyślcie że mi się przyjdzie dla któregoś z nich [...]

[...] z finału 85... zmieniliśmy taktykę i postawiliśmy na mocną walkę w stójce... Gdy zobaczyłem, że Wielki Brat zmierza do tego samego sędziego co w finale przeczówałem najgorsze... pierwsze 2 minuty mocna walka o uchwyt, przeciwnik ucieka za matę sędzia mimo wszystko ostrzega Manola przed punktami karnymi(???), próba rzutu przeciwnik cudem [...]

najgorsze jakcię obudzisz z kimś z kim nie powinieneś

Jak byś się chociasz trochę znał to ryż jest najgorsze ma mase co może być. Lepsza jest kasza lub makaron ma przynajmniej błonnik W pracy nie mam możliwość gotowania ryżu. Kanapki z wędliną i z serem żółtym do tego jogurt 330ml. Po pracy normalnie jem dwa obiady przed i po treningu.

ja,jezeli bym sie chcial leczyc oxa, to bym szukal tylko aptecznej oxy, o ktora ciezko ale wiemy jakie sa dzisiejsze realia, bo najgorsze jesc cos inego niz zakladamy, w trakcie leczenia...

[...] szynka: skład mieso wolowe 10% mięso wiepszowe 15% dodatki przyprawy woda normalnie myslałem ze snie mialem to wyrzygac i jej odniesc ale cóż mój błąd wracajac na budowe najgorsze jednak jest to ze murarz wielce wykrztałcony gdy czegos nie wiesz lub nie umiesz zamiast powiedziec oco chodzi smieje ci sie w twarz albo patrzy ina kolege i mysli [...]

Zakwasy na nogach i brzuchu najgorsze co moze byc Pewnie zasługa geraminy.

po prostu zaczac od nowa , naprawiac wszystko . za malo napisales na konkretne porady . z doswiadczenia wiem ze najgorsze jest odkladanie... eh to za tydzien zaczne ... dzis czuje sie nienajlepiej jutro zaczne . zaczac progresywnie i systematycznie .

Zerknij okiem. http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny-t1133637.html Najgorsza decyzja jaka mnie spotkała, zniszczona psychika to chyba najgorsze, boje się zjeść jakiego kolwiek innego produktu z diety bo... będzie miało negatywny wplyw Nie bój się, urozmaicona dieta jest właśnie najlepsza i dla zdrowia i dla formy - masz więcej witamin, [...]

[...] miedzy seriami 90-120sek Wynik treningu: znaczny spadek tkanki tluszczowej, choc zauwazylem ze przy treningu na mase tkanka tl powraca. Niewielki wzrost masy miesniowej, najgorsze wyniki osiagam na sile - prawie nic 3. generalnie chcialbym przez pierwszy okres zwiekszyc mase miesniowa, pozniej uksztaltowac sylwetke 4. trenuje na silce, czas [...]

Ja mam właśnie problem z zapałem. Mam wrażenie, że się wypaliłem. Sztuki walki zacząłem gdzieś mając 11 lat (obecnie 23 lata). Jako pierwsze był mix. pszczyńskiej akademii. Byłem wtedy maniakiem. 11 lat a ja trenowałem 3 razy w tyg. na sali i codziennie w domu. Nauczyłem się świetnie kopać i uderzać technicznie (miszczu był konkret) i po 2 [...]