najgorsze jest to, że po roku stosowania nie odczuwam już tego charakterystycznego ssania w żołądku po strzale, wiec chyba będę zmuszony przetestować na żonie :) Zmieniony przez - DroLL w dniu 2013-01-06 18:44:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak kolega wyzej napisal w dziale combat masz wszystko. Ogolnie jak jestes w miare wysportowany nie bedziesz mial z tym zadnego problemu. Najgorsze dla mnie byly plotki bo krociak jestem ;P.
najgorsze są spojrzenia albo pomrukiwania pod nosem mojego ojca, jak np robie jajecznice z ryzem. Nieraz mowi: "zupy byś sie najadl albo chleba a nie jakiegos miesa" albo "masz pełną dupe to juz nie wiesz co masz jesc", ale jakos sie juz przyzwyczailem %D
najgorzzej jak wyszczuplic twarz:/ nie robiac redukcji najgorsze ze za miesiac planuje cykl na STORM+SHOCK po którym moge spuchnac na twarzy a tego nie chce ;/ co tu robic to juz nie wiem
Jak ci mają nie docinać jak chcesz jeść PASZĘ DLA ŚWIŃ Było o tym na sfd poszukaj - jeżeli chcesz jeść najgorsze możliwe g**** pomielone z antybiotykami, słomą i hooj wie czym jeszcze to przecież nikt ci nie zabroni - pytanie tylko czy aż tak zdesperowany jesteś
[...] wynosi 50 -65/min. Suple....... hmmm aktualnie zero jakichkolwiek proszków, tabsów itp. Poza... zakończeniem tydzień temu 2 tygodniowego cyklu z ECA w zwykłych dawkach. No i najgorsze skusiłem sie na Clen - 2dni/2dni stosowania ale ze starchu przestaje hehehe. KAwy wypijam dużooooooooooo nawet bardzo .... czyżby kawka zaszkodzila???? To tyle [...]
No różnie to tam bywało, ogółem to przez te 3 miechy ze cztery budowy odwiedziłem, głównie tez zasuwałem z taczką, pustaki nosiłem(45kg jeden), ale najgorsze to było kopanie fundamentów, nie dość że zgięty cały czas, pleców nie czujesz to ramiona siadały i ogólnie zadyszka... Rób jak uważasz, ja jestem zadowolony że wtedy dałem rade, ale szczerze [...]
[...] z oliwek, albo też lepiej olej lniany :)! kocio2009 - No tak "tłusta rybka" - Wiadomo, że byłaby dobra, lepsza i w ogóle, ale nie każdy w sumie na to fundusze i to jest najgorsze bo sam chętniej bym to szamał ;D. Co do kurzych jaj to muszę niestety jeść ich teraz mniej no, ale to już inna bajka i gdzieś o tym już pisałem. Druga sprawa to [...]
Najgorsze sa miesien nad i podgrzebieniowy. Jezeli sa niewydolne to wlasnie glowa kosci ramiennej jest zle ustawiona to znaczy za bardzo do przodu i za wysoko co powoduje zwezenie przestrzeni podkruczej. Barki u Ciebie beda pewni ustawione troche do przodu na skutek zlego ustawienia lopatek i byc moze troche sie garbisz?
jak dzisiaj biles w lydke to ci wspulczuje to chyba najgorsze miejsce ---a ze cie boli moze byc wiele powodow kozdy jest inny ale jak nie masz goraczki i nie puchnie to bedzie dobrze bij w tylek
dzięki panowie.sogi poleciały.sprubuje 3/4 miarki jak nie pomoże zejde do połowy.najgorsze jest wlasnie to zmęczenie i puls.czuje sie jakbym zaraz miał wyciągnąć kopyta.serce to mało nie wyskoczy tak nawala mocno.ciężko złapać oddech ze zmęczenia praktycznie po żadnym wysiłku.
[...] tylko prosiłbym jeszcze o jakieś szczegóły?? Czemu taki kiepski? Bo wielu ludzi zapewne tkwi w błędzie sądząc coś innego i wartałoby ich oświecić A o tym odejściu Ligiżyńskiego z OK mógłbyś napisać więcej, albo jak nie, to lepiej nie pisać wcale - najgorsze jest takie "wiem, ale nie powiem" "wiem, ale nie ujawnię"
Aeroby obowiazek ! :) Magnez łykam na razie.. jeszcze z 2 tyg a później kupię magnez z potasem :-) Z tą hipochondrią próbuję walczyć !:) I daję radę.. często coś mnie zakłuje czy coś to powiem sobie ,że to nie prawda i przechodzi :D Więc co raz lepiej :P Najgorsze są takie ponure dni.. bo wtedy nawet nie mam siły walczyć ale powoli daję radę :D [...]
[...] 3 x 15, 12, 10 powt. 4.Uginanie nóg na maszynie leżąc 3 x 15, 12, 10 powt. ŁYDKI: 1.Wspięcia na jednej nodze 3 x maksymalnej liczbie powt. 2.Wspięcia ze sztangą 3 x maksymalnej liczbie powt. Sobota-wolne! Niedziela-wolne! Jeśli chodzi o masę to jak się to prezętuje?? Chyba nie jest takie najgorsze??:):) Ale liczy się dla mnie wasze zdanie
ok, dzis juz jestem zarejestrowany do rodzinnego lekarza, najgorsze ze w styczniu zarejestrowalem sie do endokrynologa ale musze czekac caly rok na wizyte, taki kraj. Dzis po wizycie z rodzinnym pojde prywatnie do endokrynologa bo chce to jak najszybciej ogarnac.
[...] i zdrowsze metody na pozbycie się wody z tkanek niż picie litrów soku, jeżeli picie go miałoby w ogóle jakiś efekt. I teraz końcówka-sama napisałaś, że "jesteś leniem", a to najgorsze co może być w tym o czym tu mowa. Jedyne, gdzie cię to zaprowadzi to zaprzestanie stosowanie takiego trybu żywienia i zmienienia nawyków na realne do utrzymania w [...]
[...] i zdrowsze metody na pozbycie się wody z tkanek niż picie litrów soku, jeżeli picie go miałoby w ogóle jakiś efekt. I teraz końcówka-sama napisałaś, że "jesteś leniem", a to najgorsze co może być w tym o czym tu mowa. Jedyne, gdzie cię to zaprowadzi to zaprzestanie stosowanie takiego trybu żywienia i zmienienia nawyków na realne do utrzymania w [...]
Jesli bedziesz decydowal sie juz na jakis zabieg to osobiscie polecam embolizację. Jest ona skuteczniejsza od metody chirurgicznej(w szpitalu lezy sie gora jedna dobe, zabieg ten wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym). Sam mialem operowane zylaki rok temu jednak ta metoda nie dala zadnych rezultatow. Ostatnio zdecydowalem sie wlasnie na [...]
Nic z tych rzeczy to najgorsze rozwiązanie daj hantle zamiast sztangi i powinno sie poprawiać ponadto błaha rzecz sprawdz czy ławka jest równo ustawiona i czy równo chwytasz sztange przy wyciskaniu pozdro