najgorsze

[...] mi się liszaj na skórze w okolicach tyłka -zwyrodnieniem górnej części kregoslupa w odcinku szyjnym z możliwością uścisku na nerw -stany depresyjne i lękowe to chyba jest najgorsze Aby leczyć stany lękowe itp zawsze pomagał mi sport, trening na siłowni dobrze robił, niestety w sierpniu dostałem ostrego zapalenia przelyku z nadżerkami itp, po [...]

Siema, czytam tutaj tematy i czytam, znam mniej wiecej już czego potrzebuje w posiłkach i jakie ilości, ale nie umiem ułożyć sobie konkretnych posiłków. Nie mam zbyt wiele kasy na jakieś wyszukane produkty typu: tuńczyk, brokuły etc. Najgorsze jest to, że jedząc 6 posiłków dziennie, 2 z nich muszę zjeść w szkole, a tam nie zabiorę kurczaka, czy [...]

Witam no przecież to jest katastrofa matka mi co chwile truje dupe że odżywki są szkodliwe, że już wątroby nie mam itp. i co najgorsze nie chce dawać funduszy na kupowanie bo była u jakiejś lekarki od siedmiu boleści i Ona jej powiedziala że to nie zdrowe wrrr.. Już troche tego zjadłem dlatego wyniki mam jakie mam ale chce dalej się rozwijać a tu [...]

Witam... Od dłuższego czasu męczę się z problemami żołądkwymi - cokolwiek nie zjem mam gazy, biegunki, wydęty żołądek 24h/d, ucisk w żołądku i przelewanie/burczenie... Opisywałem już ten problem kiedys i prosiłem Was o porady ale niestety póki co nie udało mi sie rozwiązać problemu ... Zrobilem gastroskopie,kolonskopie, badanie na bakterie, usg, [...]

Jestem zalamana... Waze 89,3kg a mam tylko 167cm.. Przytylam w ciagu ostatniego roku jakies 10 kg! Od 6 miesiecy mam prace gownie siedzaca, zero wysilku- niania. Juz nie wytrzymuje-ledwo sie schylam!Prosze pomozcie, bo ja nie wiem jak to sie skonczy... Nienawidze siebie i swojego ciala! Wstydze sie siebie! A zwlaszcza tej slabosci, ze nie jestem [...]

Czesc! Potrzebna pomoc ;) mam nadzieję ze ją tu znajdę bo widze jak wiele dziewczyn sprowadzacie na dobrą droge, wiele takich jak ja czytaj : naiwnie wierzących w diety cud. Oczywiscie rozmuiem ze masa pracy głownie przede mna a wy mozecie jedynie mną "pokierować" ale i za to będe wdzięczna. Wiec pare słow o sobie. Odkąd pamietam ciągle się [...]

[...] podobny temat trafić mam pytanie ok 6 miesięcy temu przerwałem cykl,wciągu jednego dnia musiałem się spakować i do roboty w niemcy jechać,nie tylko rozwaliłem sobie cykl ale najgorsze że nie miałem cloma i hcg a koleś w niemcy nie chciał mi wysłać tego (bał sie czy coś w tym stylu)już powoli organizm się odblokowuje,przez ten czas stosowałem [...]

Witam. A więc.. jestem 18letnią dziewczyną. Od paru miesięcy mam postanowienie zrzucenia paru..nastu kilogramów. Oczywiście idzie mi to opornie. Nie dziwi mnie to bo często rezygnuje, szybko się zniechęcam itd. W internecie wyszukałam wiele diet i ćwiczeń.. Próbowałam i szybko kończyłam... W końcu muszę na poważnie przystąpić do odchudzania z [...]

Witam. Tak jak w temacie napisałem, moim głównym celem jest zbudowanie jak najlepszej kondycji pod rower. Najgorsze jest to, że mam dość ograniczony dostęp do niego. Obecnie jestem na studiach, mieszkam w akademiku i niestety nie mam gdzie trzymać bike'a (rowerownia odpada, za bardzo boje się o sprzęt). Dlatego jestem zmuszony do alternatywnego [...]

Witam, mam taki problem, że będąc na cyklu sterydowym (najpierw enan plus deka , teraz leci antek 3 tygodnie i potem wycinkowa czesc cyklu z propkiem i trenem) doznałem kontuzji. Jest to ból odczuwany pomiędzy barkiem a biocepsem podczas wyciskania sztangi w ćwiczeniach na klatkę oraz barki (nie jest to staw, bo miałem już kontuzję stawu [...]

Ostatnio bylem z kumplami na domku, to znaczy zawsze tak na 10 dni jezdzilismy a teraz po skonczeniu LO jakos kazdy cos robi.No i pojechalismy na diwe nocki i akurat na dyske bylo nas troche, jedno byli w domu jedno na dysce.No i po dysce jak poslzismy przyslzi do nas jacys modele, nei wiem w sumei do kogo, kazdy ich czail bo z naszego miasta i [...]

[...] -wykroki z sztanga na karku 4 serie 12powt PŁEĆ:facet WIEK:19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:0 przerw okolo 2 lata dieta staram sie trzymac ale wakacje to moj najgorsze okres trzymania wiec 2,3kg/m bialka , 3 wegle,1 tluszcz od wrzesnia dokladne trzymanie diety tak jak zawsze :) ****PARAMTERY [...]

[...] przydaje.. walka to walka a nie kata qrwa... ja juz nie moge... machanie w powierzy lapami przez godzine czasu... grrrr.. nie wiem trace nadzieje w kyokushin... ehh i wiecie najgorsze w tym jest to ze moja dziewczyna malo sie nie poplakala tak sie o mnie bala .. ehh nie wiem czy wiecie jakie to jest uczucie .. ****... i zeby miec jeszcze jakies [...]

[...] cellulit szczególnie przy napięciu - wiadomo. To wszystko jest ok. Problem zaczyna się niżej.. Nogi po prostu nei pasują do reszty. Obwody uda czy łydki nie straszą, ale najgorsze miejsca to okolice kostki, okolice kolana, i "bryczesy" przy biodrach też nie są zbyt ładne.. Nogi w stosunku do reszty są takie nalane i opuchnięte.. Jakby od [...]

[...] smiercia i nieprzespane noce ciagle mierzenie tetna! powiedzialam sobie dosc zaczelam wychodzic na spacery bo w ruchu bylo mi lepiej moze temu ze tak nie myslalam o tym. najgorsze to zeby nie pankowac jak zbliza sie atak walczyc jak tylko mozna mowic sobie ze wszystko jest ok przecierz jestem zdrowa wiec poco sie tak denerwowac i gleboko [...]

[...] znaki, że coś jest z tobą nie tak? W tym sporcie kontuzje są nieuniknione. Ja się nigdy nie cofam i jestem przyzwyczajony, że spadają na mnie ciosy. Te kontuzje były jednak przypadkowe, nie przejmuję się tym. Wierzę, że najgorsze jest za mną. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 21.10.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/876f678eccee402889a316572f7fb1cd.jpg

Witam. Mam pewien problem ze snem. Po półrocznej przerwie wróciłem na siłownie i dokładnie tego samego dnia w którym miałem pierwszy trening zaczął się mój problem, a mianowicie budzenie się zbyt wcześnie. Wcześniej potrafiłem przespać nawet 10-11 godzin a teraz idąc spać zazwyczaj około 1:00 budzę się o 6:00-7:00 czasami nawet wcześniej. Czasami [...]

[...] tachikardii w przeciągu doby i raz częstoskurcz komorowy. Z racji że mam 207 cm wzrostu moje serce jest w bardziej obciążone niż u normalnego człowieka. Wtedy już miałem najgorsze myśli, przecież częstoskurcz może się przerodzić w migotanie przedsionków co jest niebezpieczne nie tylko dla zdrowia ale i dla życia. Po dwóch tygodniach brania [...]

Cze! Mam pytanie. Jaki jest najlepszy trening na krzywy kręgosłup? Mam krzywy w środkowej części pleców(odchylony w lewo) Trenuję ok. 1 roku. Najgorsze, że jestem szczupłej budowy. Do tej pory trenowałem głównie klatę, bicepsy, tricepsy i wszystkie mięśnie pleców z wyjątkiem prostowników grzbietu. Wszystkie mięśnie są większe tylko jestem jeszcze [...]

[...] mi sie nie chciało bo dobrze wygladał był prosty. Teraz juz nie złamal sie w tym miejscu co kiedyś więc chyba prawdą jest, że nos staje sie wytrzymalszy po złamaniu. Ale najgorsze bedzie dla mnie to,jeśli po zrośnieciu będzie krzywy nawet minimalnie :( Ku.rwa jestem estetą :( Dzisiaj wyciagnalem te tampony bo juz nie moglem wytrzymać i [...]