najgorsze

A najgorsze w tym wszystkim jest to, że o błędzie wczoraj wieczorem wiedzieli praktycznie wszyscy moderatorzy K**, ale na skutek braku kontaktu admin - moderatorzy zmuszeni byli zachować te informacje dla siebie. Niestety o błędzie wiedzieli też niektórzy zwykli użytkownicy, stąd całe zamieszanie. Myślę, że czas najwyższy nazwać rzeczy po imieniu. [...]

Najgorsze jest to że właśnie siłka otwarta jest od poniedziałku do soboty, a treny bjj są tylko do pona do piątku. Nie rozumiem tego - Jak przechodzisz z cyklu "w każdy dzień coś" (tego przez 2 tygodnie) na cykl "wt-czw-so wszystko", to zrób sobie 3 dni nicnierobienia? - Mam po 2 tygodniach robić wt-czw-so (i siłownie i bjj i [...]

[...] mógł się obejść. Jeśli występują po sobie 3 dni, gdzie są treningi, to są dwie opcje, albo pierwszy dzień jest intensywny, a trzeci lajtowy, jeśli lubisz odwalić to, co najgorsze, a potem mieć spokój. Druga opcja jest odwrotna, jeśli wolno się bujasz i wolisz na ostatni dzień zrobić sobie masakrę, a potem dzień odpoczynku. Trenuj w sieci i [...]

Zapewne będziesz źle wykonywał przez co obciążysz kręgosłup, poza tym jeśli zależy Ci na większych mięśniach brzucha to codzienny trening to najgorsze co możesz zrobić.

Lepszy zakup od tego za 15zł i gorszy od tego za 100 I taka prawda, wiecej nic nie wymyślisz. Najtańsze są najgorsze, do najtańszego dodajesz pare złotych i masz o klasę lepszy. Potem, czy 10zł mniej, czy więcej to raczej dużej różnicy nie robi... A że 100żł nie chcesz wydać, to kupuj ten

[...] ani nie wielka liczy sie estetyka ale nie o to mi chodzi przecietny kowalski na pierwszy cykl wbije 500mg tygodniowo a czy ty jestes kowalski i jestes przecietny odpowiedz sobie na to pytanie ja bym to z deka widział chodz deka to jak dla mnie najgorsze co moze byc ale DLA MNIE z takiego o to powodu ze dopada mnie deka dik a ja lubie ruchac

[...] kisnac? 3)Czemu mam tak duze problemy z podciaganiem sie na drazku?Normalnie nie wiem,prawie nie moge sie podciagnac dwa razy,nie wiem co jest...Te cwiczenie jest dla mnie najgorsze.Co zrobic zeby sie polepszylo? To chyba wszystko.A i czy wskazane jest cwiczenie wedlug ACT 4 razy tygodniowo? (chcem zeby efekty byly widoczne jak [...]

[...] O TO. 3)Czemu mam tak duze problemy z podciaganiem sie na drazku?Normalnie nie wiem,prawie nie moge sie podciagnac dwa razy,nie wiem co jest...Te cwiczenie jest dla mnie najgorsze.Co zrobic zeby sie polepszylo? NIE MARTW SIE TYM, WIEKSZOSC CWICZACYCH NA POCZATKU MA Z NIM PROBLEMY. MOZESZ SOBIE POMAGAC PODPIERAJAC NOGI KRZESLEM I WLASNIE [...]

Najgorsze jest to ze reka mi drętwieje a każdy gwałtowny ruch w stronę jej wyprostowania powoduje „prąd” i drętwienie na kilka minut ;(jakchce powoli wyprostować to narastająco się ta włącza boje się ze został naderwany tez jakiś splot nerwowy ;( myśle ze to najgorsza opcja i trzeba będzie szyć mięsień lub na co mam cicha nadzieje to naturalny [...]

Najgorsze jest to ze reka mi drętwieje a każdy gwałtowny ruch w stronę jej wyprostowania powoduje „prąd” i drętwienie na kilka minut ;(jakchce powoli wyprostować to narastająco się ta włącza boje się ze został naderwany tez jakiś splot nerwowy mogło dojść do naciągu ale raczej patrząc na mechanizm urazu podejrzewać może że to w wyniku obrzęku i [...]

ok.dzięki panowie. wazne ze wyniki badan nie sa najgorsze jak na 38 lat i na koniec 3 miesiecznej redukcji:)

[...] sie pozniej - nie boj sie ) a juz w srode tricepsy - po takiej pracy w poniedzialek - na pewno nie zadazyly sie zregenerowac a tutja dopiero ich trening w srode .... najgorsze jednak - ze od razu w Czwartek - wykonuejsz Barki ! Wiesz przeciez ze w wiekszosci podstawowych cwiczeniach na barki pracuja takze tricepsy ... a wiec blad. W srode [...]

treningi są,dieta jest,może piwa ciut za dużonajgorsze jest,że faków coraz więcej bezpieczniej na kreatynce lecieć znów a od pewnego poważnego człowieka słyszałem,że teraz takie wały idą,że wałkarze mają już takie układy,że waloną jelfe do aptek podkładają jakbym to w necie przeczytał to bym normalnie nie uwierzył,ale to od naprawde poważnego [...]

No dobra ale ten problem mam od ok. 4 miesięcy... Najgorsze naciągnięcie jakie miałem trwało 2 tygodnie... To jest taki ból jakby coś z nerwem, zresztą nie wiem dokładnie czy to jest ból:P Nie umiem tego dokładnie określić, takie dziwne jakby mnie za nerw pociągnęło czy co? Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2006-12-28 14:24:27

[...] i struktoze byly przez 4lub 6tygodni!!!!!!!!po filmie super size menu Mac zrobil teraz kampanie o zdrowym jedzeniu z tymi czarnymi tenisistkami do poprawy wizerunku, a najgorsze to to ze Mac bazuje na dzieciach!!jak sie widzie jak autobus podjezdza do Maca i sie wysypuje 40dziecie i wszystkie do kasy po Happy Meil to plakac mi sie chce,,

najgorsze sa na nogach jak sie mieszka w bloku

[...] ogólny wygląd mieć trochę więcej mięśnia i żeby dół brzucha i boczki nie wylewały się jak siedzę lub mam ciut ciśnieniowych spodnie i tak samo mam opory przed odstawieniem węglowodanów przez niektórych uważanych za najgorsze zło a ja nie wyobrażam sobie ich nie jeść a zaczynam się już ich bać albo mieć wyrzuty ze jem ryż pieczywo czy makaron :-/

Muszę się z Wami zgodzić aby w więzieniach były telewizory czy konsole do gier?, istna głupota. Najgorsze jest to że narzekają jeszcze na żle warunki w więzieniach, niedawno było o tym głośno w tv, za takie narzekanie powinno się im dorzucić rok;d pozdrawiam ps: filmik naprawdę fajny. Z tej samej stronki ten filmik jest też bardzo ciekawy: [...]

Zazwyczaj to kebab i lody bo akurat wtedy wychodzę ze znajomymi najgorsze z możliwych rozwiązań. da się złożyć dietę nawet na tych głodowych kaloriach (nie polecam nikomu!) ale która będzie bogata w witaminy i minerały, a można rzeczywiście głodować i wyjaławiać organizm. Ty wyjaławiasz organizm raz : przez głodowe kalorie nie zwracając uwagi na [...]

no wlasnie najgorsze jest to ze nie mam fotek jak bylem najtlustszy... uwierzcie mi na słowo ze dalem czadu. ogolnie niektorzy znajomi mnie nie poznaja na ulicy do dzis - tak sie zmienilem przez te 1.5 roku pracy hehe