najgorsze

Rób to co założyłeś, najgorsze są pochopne zmiany z tego co obserwuję.

Dzięki za opinie, bo już myślałem, że tylko mi się wydawało, że coś tam ruszyło Ogólnie z treningu na trening coraz bardziej chce mi się zapierdzielać, trochę żałuję, że robię ten tydzień przerwy, no ale to ostatni rok w sql i trzeba trochę się rozerwać a to prawdopodobnie ostatnia wycieczka ;< Dobieram sobie jakieś ćwiczenia żeby chociaż [...]

[...] to wyszło. Na takich zdjęciach doskonale widać co muszę poprawić, i jakie pozy są moimi pozami, a które nie. Zdecydowanie muszę poprawić szerokośc barków, barki same w sobie najgorsze nie są, ale ja mam wąski szkielet, i musze zdecydowanie mocno podciągnąć boczne aktony żeby robić wrażenie V. Nogi złe nie są, ale brakuje im jeszcze gęstości, [...]

hehe, doje.bales jest czym, ale nie mozna popijac podobno najgorsze w tym wszystkim jest to, ze ja dalej głodny jestem co jest?

hehe młody gupi ale postaram sie go przewałkowac;d najgorsze to to ze moj inny ziomek bral metke ostatnio i ponoc za***iscie przypakowal,sam go nie widzialem, i teraz dzieciak sie zajaral i tez tak chce... ;p czas w kime ale wczesniej bym cos w******lil jeszcze:P dobranoc Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-29 03:04:33

masz jesc nie pic btw: wiem, ze niby alkoh jest mile widziany przy ladowaniu ale tez wiem z autopsji, ze to najgorsze badziewie przy low-carb

Alkohol to w ogóle najgorsze badziewie! (to był tekst na użytek młodzieży, co tu zagląda ) Nie ma nic lepszego niz zimne piwko w ciepły dzień przy grillu lub szprycerek z białego wina. A późnym wieczorkiem whisky z lodem i odrobiną wody sodowej.

ja nie mowilam o biciu mnie raczej chodzilo o klapsa... i to takiego lekkiego w tylek reka... to bardziej boli niz najgorsze slowa

jeszcze troche jest, ale już jest nieżle, najgorsze za tobą ;] brzuch zaczyna widać ;], z bębna dużo zeszło ;] jest zaje.biście, co teraz planujesz ?

dla mnie w czasie biegania sa najgorsze pierwsze 20min później jakos juz leci :)

dla mnie podczas biegania najgorsze są ostatnie chwile- jak wiem, że to już koniec:(:D:D A tak serio, to pierwsze 5 minut, potem jak już złapię rytm to jest spoko:)

dla mnie też pierwsze minuty są najgorsze... bez energetycznych kawałków w mP3 byłoby ciężko , potem to już sama przyjemność elaine masz sily biegac tak bez sniadania? nie masz mroczków ?

[...] przeszlosci spory problem. Juz nie wspomne, ze narazisz na zemste siebie a co gorsze swoich bliskich. Z chamami takimi nie ma zartow,a oni wspolprace z policja traktuja jako najgorsze zlo. Takze ostatecznie,ja obstawalbym za droga prawna. Jest na pewno bezpieczniejsza pod tym wzgledem dla Ciebie( nikt Ci zadnego zarzutu nie postawi,za naruszenie [...]

Moje ostatnie poczynania na MPJ w Białymstoku: http://www.youtube.com/watch?v=Qsmk3RDm0fE Start bez komentarza bo znacznie poniżej moich oczekiwań(z 50kg za mało). Zająłem najgorsze...IV miejsce. Do brązku zabrakło 5kg. Szkoda, bo siły w siadach i ciągach miałem znacznie więcej ale błędy techniczne(szczególnie w ostatnim podejściu mc) przekreśliły [...]

[...] 0 negatywów :( http://www.allegro.pl/item613572747_tani_super_worek_bokserski_150_45_szeroki_ring.html Dziś był na nim może 10 trening aż tu nagle worek puścił - pękł ten materiał gdzie przymocowane są taśmy nośne :( najgorsze jest to że worek wypełniłem może do 30 kg bo miał być tylko do treningu techniki. Napiszę do sprzedawcy, może coś to da.

Jeśli chodzi o jedzenie w weekend pewnie zjadłam tego sporo ale byliśmy w górach i to w sumie mój taki jeden cheat kiedy mogłam sobie tak mocno popłynąć bo prócz tłustego czwartku gdzie tego paczka sobie wlicze następny zaplanowałam na 10.marca dopiero więc teraz już będzie bez zadnych odstepstw . Generalnie do końca wyzwania malo czasu więc [...]

[...] do 20metrów pewnie. Część skały, część porośnięta trawą. Wczoraj tylko spacer ale pewnie w ramach planu zdecyduję się tam kiedyś pobiec. Albo dla samej zabawy. Podbiegi najgorsze w okolicy, około 150 lub więcej metrów różnicy wysokości na kilometrze pewnie. Znajomi opowiadali że Bono na plaży czasem bywa ale chociaż żona przy plaży samej [...]

[...] i znowu może maks 6godzinach snu. Jednak plan to plan. Bieg późno wieczorem, zaczynałem tuż po 20tej. W dzień było upalnie ale i deszczowo, mnie kolejny raz udało się ominąć najgorsze. Bukłak sprawdził się ale źle go włożyłem, normalnie a miał być do góry nogami. Pozwoliło mi to na wypicie może z litra wody chociaż nie czułem potrzeby picia [...]

i wywal za wszelka cene ten olej rzepakowy. zastap to innym tluszczem byle nie tym. to sa najgorsze wytloki jakie moga byc.

[...] odłożyłam sztangielki i chwyciłam po 1,5kg krążku . Niestety nie wyrobiłam 15 przysiadów w 2 serii bo bym sobie rzygła, więc było tylko, albo aż 12. Na tą chwilę to najgorsze dla mnie ćwiczenie, ale wierzę, że będzie tylko lepiej. Skończyłam zlana potem 8-) DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90719181635747149688d700ed1a552a.png Jutro dzień [...]