SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • [...] taki dość spory jak dla mnie skok. Przez następne miesiące miałem jakieś tam minimalne przyrosty. Teraz sytuacja wygląda tak że w wieku 19 lat i wzroście 183 ważę 75 kg a najgorsze jest to że od ok. roku czuję absolutny zastój, po prostu nic się nie zmienia. Wiem że bez diety to w ogóle cud że miałem jakiekolwiek przyrosty, ale przy moim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-06-27 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenignowy do oceny PUSH PULL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg i powrót do 8 powt. Chciałbym aby trening nie trwał zbyt długo najlepiej około 1 godz. dlatego chcę zwiększyć częstotliwość. Mam najsłabsze plecy i podciąganie to moje najgorsze ćwiczenie. Płeć :M Wiek :27 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Ogólnorozwojowy z priorytetem na siłę Staż treningowy na siłowni : 6 m Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-01-10 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny Spadek Wagi-Badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy posiłkach więc bardzo ograniczyłem ilosc spożywanego pokarmu. Aktualnie jest nieco lepiej jem trochę więcej ale waga dalej ( choc juz mało)spada. Po głowie maszerują mi najgorsze myśli i nowotworze,hiv czy innej ciężkiej chorobie. Prosiłbym o pomoc w wyborze badań które w 1 kolejności należy wykonac. Wiem że z takimi sprawami idzie się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-12-04 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcją. Moja historia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Załozylem temat bo moze ktos rzuci nowe swiatlo na moj problem. Pamietam ze od mlodych lat wiek okolo 15 i do dzis tak jest ze ze nigdy nie bylo problemow z libido . Gorzej z erekcja. Na pewno mocno "przesadzalem" z masturbacja bylo to wrecz nagminne. I rowniez w tym wieku przeszedlem operacje stulejki. W wieku chyba 17 lat poszedlem do seksuologa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2015-11-08 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzadka Galenika fake ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] a miala stezenie 100mg/ml ostatnio zaczolem wbijac galenike 250mg/ml i strasznie to rzadkie .. k***a w dodatku w ampie jest rowniutenki ML a w prolce bylo 1,2 gdzies plynu najgorsze ze nie mam jak teraz tego sprawdzic bo jak pojde na badania to napewno bede mial podwyzszony po tej prolce i mam kape teraz bo kupilem 20ampulek tej galeniki do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2013-01-18 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecelny zastrzyk??

    Temat
    Doping

    [...] wypadnki sie zdarzają. Nie wiem co mu jest bo jego pośladek wygląda okropnie: praktycznie na całej powierzchni jest siwy placek twardy jak po ukąszeniu jakiegos insekta a ca najgorsze... okrpony ból przeniósł sie już na przód i boli go pod pepkiem po prawej stronie. Zastrzyk był w prawy pośladek. Chłopak ma ponad 25 lat i jest z niego "kawał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2004-08-09 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po 3 miesiacach przerwalem TRT, namowilem klinike na PCT, HCG 20k jednostek rozbite na 2,5k co 3 dni. Po tym poszedl Clomid 28 tabsow. Wyniki na koniec Clomidu byly nie najgorsze - LF i FSH lekko ponad gorna granice, Total test 18 (na skali 8-29). Skonczylem Clomid i czuje sie masakrycznie. 3 tygodnie po zakonczeniu zrobilem test i dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2020-11-02 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklach. Wiem jedynie i widzę jakie można osiągnąć rezultaty. Trenuje od 3 lat. Startowałem z waga 150kg. Jak widać udało mi się spaść i spalić dobry kawał tłuszczu. Zostało najgorsze. Regularnie trenuje, jem zdrowo jednak lubię wp*****lać i cheaty lubia wpaść. Od kilku tygodni dość twardo się trzymam i do końca stycznia chce ciągnąć na sucho. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2018-12-04 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon a wosy

    Temat
    Doping

    [...] dalej wypadają, może trochę mniej ale dalej to trwa, i chyba nie jest to typowe łysienie androgenne, bo nie dostałem zakoli, tylko przerzedziła się cala górna cześć głowy, najgorsze jest to ze nie do konca chyba wiadomo jak trenbolon działa na włosy, jaki mechanizm powoduje wypadanie, jest szansa to zatrzymać, lub odzyskać cześć włosów które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2018-10-08 23:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajkopisarze

    Temat
    Doping

    [...] robi raz w roku cykl za gora 200 zlotych i ma po tym swietne przyrosty sily kurde krewa mnie zalewa- jaki cykl profesjonalny mozna zrobic za 200 zeta- chyba tylko metka i najgorsze ze niektorzy poczatkujacy naczytaja sie takich glupot i potem rujnuja sobie zdrowie- ehh rece opadaja. Pewnie tutaj na sfd tez jest wielu takich bajerantow i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2004-09-12 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe początki. Nic nie rozumiem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,zostałem odsyłany do podwieszanych tematów, czytałem, analizowałem, na tyle ile je zrozumiałem. Każdy chyba na tym forum mnie przekreślił,sam się przekreśliłem co jest najgorsze. Pytałem o rady pod przykrywką kumpla z nadzieją, że dowiem się co mnie hamuje. Tak przyznaje się, nie było kumpla, był tylko je*any zakompleksiony 20-latek, który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-12-05 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obsesja na punkcie treningu i diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stronę już od dawien dawna, niestety nie miałam odwagi póki co do Was dołączyć, zadam natomiast pytanie tutaj. Widzicie, mam problem. Wydaje mi się, że bardzo poważny. I co najgorsze - nie wiem, co zrobić, by w jakikolwiek sposób sobie pomóc... Mam otóż obsesję na punkcie swojej sylwetki. Ciągle ćwiczę (nawet trzy razy dziennie), bez przerwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-04-07 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie początkujący.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam w ogóle pojęcia na ten temat. Jeśli chodzi o moją wagę i wygląd - nogi i ogólnie dół ciała naprawdę nie wygląda źle, brzuch raczej jak typowy suchoklates, ale co najgorsze to strasznie chude ręce, nie wiem od czego to zależy. Nie pracuję, obecnie nadal chodzę do szkoły - uprawiam piłkę nożną, ćwiczę na WFie itp. ale nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-05-03 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dostalem drgawek i zwymiotowalem,i po biegu ,dodam z malo bardzo pilem w czasie maratotu bo nawodnilem sie przed, do dzis jest mi niedobrze caly czas ,nie mam apetytu a najgorsze ze moj mocz jest jakis brudny, zawsze byl klarowny i jasny a teraz jest jakis brudny i brazowy, czy to minie, jutro ide zrobic bad moczu ogólne,nie wspominajac ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2008-06-22 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ,dieta.

    Temat
    Trening w domu

    [...] z podciąganiem na wiosłowanie i czy właśnie 11,5kg to starczy? 4) Jeśli ten plan jest bardziej na siłę to poprosił bym o plan jakiś bardziej pod budowę. 5)I niestety najgorsze moje zmaganie ... skóra na brzuchu czy kiedykolwiek ona się napręży ? bo jak na razie to mogę ją brać w garść ,jestem chudy a to sprawia wrażenie jak bym był gruby. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-08-14 02:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc białka w diecie - pogubilem sie .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ok. 2 lat stosuje wysokie spozycie bialka - ok. 3 gram/kg masy. Mam typ budowy raczej zdecydowanie endo, łatwo sie zalewam, szczegolnie na udach, brzuchu, twarzy - i - co najgorsze dla faceta-na dupie. Obecnie jestem po ostrej redukcji, jak na siebie jestem dosc mocno "wychudzony"-przy wzroscie 182 waze na czczo 77kg, co jak dla mnie jest waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-11-02 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Temat
    Doping

    witam piszę w imieniu kolegi . kolega chce zrobi cykl z metanabolu i ph trenadrol co o tym połączeniu sądzicie ? podałe jego wymiary itp , najgorsze jest to ze ma juz wszytsko kupione myslal brac 30mg meta i 2 kaps dziennie trenadrolu prosze o pomoc diete trzyma dobrze trening tez. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-06-05 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy apetyt i brak silnej woli...:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Od dluzszego czasu stram sie zrzucic zbedne kilogramy...Jezeli chodzi o sport to zaczelam biegac(3 /4 razy w tyg , ale jestem poczatkujaca, wiec 2 min ciaglego biegania , 4 min marszu i to x5 co tydz zwiekszam min) raz w tygodniu staram sie chcodzic na basen , no i co kilka dni rozciagam sie do szpagatu tureckiego.Aha i jeszcze jak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2006-05-06 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz gdy przyszły upały znowu to samo, nie dało się ukryć nawet w pracy. Byłem na ekg nie wykazało zawału(byłem jak się to zaczynało)tylko jakieś dwie amplitudy powiększone najgorsze jest to, że po ekg tak na prawde się to zaczęło:(. Od momentu kiedy mam problemy z sercem mam też problemy psychiczne, tak jak by krew nie dochodziła do mózgu, po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-07-18 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szukam planu ,pomocy w zbudowaniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wchodzi w grę , ponieważ jestem jeszcze za młody i brak mi trochę pieniędzy . Trenować moge 3-4 razy w tygodniu . Dodam ,że jestem zdeterminowany . Wiem ,że początki są najgorsze jak dla początkujących . Prosił bym o pomoc i daje zdj klatki piersiowej , chciałbym spalić tkankę tłuszczową i zamienić ją na mase mięśniową . p.s chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2016-08-17 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)