SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustalić.Gdzies czytałam o DK że posiłki należy jeść pierwszy pomiędzy 12-14, a drugi nie później niż o 18.I dlatego tak sobie ustaliłam. Witaminy łykam codziennie.Zestaw witamin + zestaw na włosy. Czuje sie świetnie.Nie mam problemów z koncentracją.Pare cm już poleciało,najgorsze że w biuście też (skutek uboczny DK),a tam juz bida z nędza :((((((

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Pozdrawiam 2 godziny po porannej kawie! Zastanawiam się, czy mój organizm przypadkiem nie rozpoznaje, że jestem na diecie - wcale nie jestem głodna - choć normalnie na śniadanie 2 grzanki muszą być! Chyba będę musiała zmienić coś w moim odżywianiu bardziej radykalnie - po 40-ce coś tam zaczyna nawalać i tyje się naprawdę bez wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, akurat Kraków - Górny/Dolny Śląsk to sa chyba najgorsze możliwe połączenia jeszcze do Kato jakoś cywilizowanie da sie dojechać, ale do Wrocka to jest 5h jak w pysk strzelił

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech,u mnie też pod kreską niestety Dopadła mnie angina na tydzień przed zawodami Najgorsze jest to,że od trzech dni przyjmuje pokarmy tylko i wyłącznie półpłynne i schudłam już 1,5kg Ogólnie myślałam,że jak nie będzie mnie przez weekend, to dużo straciłam,ale tu się prawie nic nie działo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zasadzie trwa od początku grudnia do końca stycznia + standardowa sesja na drugich studiach, także jest wesoło%-) Z imprezami lipa będzie w tym roku, bo kijowy plan mam@-) A najgorsze dla mnie jest to, że chciałam zacząć rekreacyjnie zacząć chodzić na treningi - ni .... nie dam rady, bo mi się godziny zajęć pokrywają z godzinami treningów%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi częściowo. Najgorsze, że często ćwiczenia i laborki. Ogólnie takie pół wieczorowe te studia mam :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korwa brzuch mi tak zgazowalo że masakra i co najgorsze nawet pula nie dam rady wypuścić%-)bebech 2x większy niż normalnie i boli zayebiscie a tu jeszcze 4h roboty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja niby najgorsze mam za sobą, bo teorię całą napisałam, drugi rozdział mi nie idzie bo to metodologia ;d i jakoś tak nie umiem tego pisać, a w ostatnim rozdziale będą wyniki badań więc w sumie luz.. tylko najpierw te 'badania' muszę przeprowadzić hehe ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita czego się boisz? :-) Że mnie trema sparaliżuje :-D tak jak w Shreku "mam tremę" Cziki, przed wejściem dzwonisz po mnie, wyjdę po Ciebie i najgorsze już będziesz mała za sobą };-) Zaprowadzę Cię do naszej ekipy, przedstawię i dalej już luz - ok? OK, mam juz nawet numer :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiek-mi też się to nie podoba,bo ja jestem jeszcze krócej jak Ty.:)Ogólnie jak oglądnąłem ten filmik,to nie za bardzo mi się podobało podciąganie kilku zawodników.Moim zdaniem Robert na za dużo pozwolił kilku osobom.Pierwszy zawodnik na filmiku robił super czysto a drugi już ewidentnie hopsał sobie lekko nogami.Najgorsze,że Robert na to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 08:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to, że podczas wykonywania mam wrażenie, że łokcie są do końca wyprostowane. Bede musiał nad tym popracować. A filmik usune jak wróce do domu żeby nikt złych nawyków nie nabierał heh.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to, że podczas wykonywania mam wrażenie, że łokcie są do końca wyprostowane. Bede musiał nad tym popracować. A filmik usune jak wróce do domu żeby nikt złych nawyków nie nabierał heh. Twój błąd polega na tym że chcesz zrobić jak najwięcej a przez to robisz szybko i niedokładnie,powinieneś odpuścić sobie ilość i zacząć od mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzestać na 6 czy 7 seriach , jak uważasz?? Chciałbym jednak przetestować ćwiczenie "21" Pomóżcie mi uzupełnić mój plan A co do sterydów to branie ich uważam za najgorsze ścierwo i są dla lamusów oraz dla tych których poprostu nie stać na suple a nie chce im sie sumiennie ćwiczyć.Jeżeli chodzi o mnie to nie moge sobie zarzucić nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-07-04 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze to że jak zaczynałem ćwiczyć to w miejscu klatki kości bło widać praktycznie.. Tyle ile zbudowałem tyle mam, więc nie ma tego wiele..Przykre ale walka trwa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Jaya przekonuje co niektórych. Ambasadorem to może i jest(z pewnością nie najlepszym) ale tylko ze względu na charakter - nie przynosi wstydu. Ale ambasador to też forma fizyczna- rozdęty i co najgorsze kwadratowy brzuchol który cudem Jay wciąga do środka niszczy całą jego sylwetkę. Jay jeśli nie wyjdzie w formie z 2009 to idzie z torbami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 06:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 63kg - 20lat - 183cm - Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to najgorsze wyjscei z możliwych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-02-28 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem vectre c gts 150km . najgorsze co mialem ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie bez ciśnień aero 20 minut suple łyknąłem przed chwilą zjadłem i biore się za dalsza częśc mojego planowania długofalowego czyli wyliczenia kosztu supli ... ehh najgorsze a to na fotce powyżej to moi bardzo bliscy towarzysze od wczoraj żel naproxen , którym smaruje m. brzucha 4-5 x dziennie + tabletki przeciwzapalne i przeciwbólowe [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze było to że mieszkałam ze swoim, a potem... tylko ja i rodzice %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie doslownie, nie pamietam gdzie to czytalem, ale pisal ze saa nonstop jechal a najgorsze zawsze bylo w noc przed zawodami co robil w pokoju hotelowym, ze przy tym saa to nic takiego( kazdy pamieta jego lydki i bicepsy :-D ) i pisal zeby nikt nie szedl w profesjonalny bb bo zdrowie zawsze na tym dostaje i wie ze nikt i tak go nie poslucha, ale to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)