najgorsze

[...] tym bardziej wysikac (pomimo spozycia znacznej ilosci plynow) nie mialem tez wogole sliny zeby cokolwiek zaczac wypluwac ... doszlo wiec do silnego zatrucia organizmu - 2 najgorsze godziny z mojego zycia - tego bolu i strachu nie sposob opisac ... dopiero podane na pogotowiu diuretyki (srodki odwadniajace) spowodowly ze udalo mi sie wkoncu [...]

na barkach są najgorsze

no nie tylko nie podciąganie na drążku to jest najgorsze ćwiczenie jakie mam :/ starałem się to ćwiczenie ominąc jak tylko się da :/ i niestety chyba to się nie uda bo z tego co wiem co się orientuje to najlepsze ćwiczene na plecy :/ no ok zaraz zamieszcze zały plan żebyście ostatni raz na to rzucili okiem i powiedzieli ewentualnie co jeszce jest [...]

Diete daj do sprawdzenia do działu odżywianie a plan się nie nadaje,wybrałeś klasyczny split czyli najgorsze rozwiązanie,na dodatek masz kilka bardzo kontuzjogennych ćwiczeń proponuję zacząć od FBW same podstawy lub split z podziałem push/pull góra/dół

[...] ten post... Nie wiem czy ow sklep handluje "spod lady" :) , ale jednego jestem pewien -nie uwierze juz w zadne slowo wypowiedziane przez wyzej wymienionego Pana sprzedajacego w tym sklepie(najgorsze ze ten osobnik jest przekonany o swojej "wiedzy" i duzo ludzi moze mu uwierzyc). Poki co robie zakupy przez internet :)

Eh, patrz góra, co npisał niwix- skondensowana rada jak poprawić życie, samopoczucie pod kątem wyglądu i czucia się w swoim ciele. Głodówki itd. to najgorsze idiotyzmy pod słońcem, no zdrowotnie raz na jakiś czas to ok, już starożytni tak robili. Ale każdego dnia? Moja mama chciała schudnąć, zapisała się na profesjonalną siłownię, wiesz heheh, [...]

[...] oyame) "w nocy uciekl nie mogac wytrzymac morderczych treningow".oyama faktycznie mial przynoszone jedzenie przez przyjaciela ale watpie zeby to bylo jego motywacja do tak ciezkich trenigow.z tego co czytalem to np:"glos wilkow dodawal mi otuchy gdy czulem sie samotny co byloo najgorsze dla mnie (poczucie samotnosci)"...

Reem zawsze bił takie bezpośrednie, szczególnie lewe, najgorsze jest to, że nawet jak miał Volkova na siatce w klinczu, to nie był wstanie uderzać kolanami, nie ma już tej siły fizycznej. Poza tym mała klatka w Apex działała mocno na niekorzyść Reema, dwa kroki do tyłu i już miał za plecami siatkę. Nie wiem ile jeszcze będzie walczył, w pierwszej [...]

SWRK - podobno niezle cwiczenie na miesnie karku i plecow jednoczesnie kto sie pisze na testy? Jak dla mnie to na 3 miesiace bardzo dobrze! Nog mowisz nie cwiczysz a i tak nie najgorsze Zmieniony przez - atm3d w dniu 2008-03-13 20:54:45

ja też wolę wbijanie ed tylko najgorsze te codzienne iniekcje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-12-24 14:55:36

Dzień 1 - 17.12.2013 Wstałem o 8:30, koło 9:30 kawa czarna bez mleka i cukru w ciągu dnia woda mineralna. Spodziewałem się, że bedzie gorzej , nie było tak źle spokojnie wytrzymałem do 14:-D 1.jajecznica 2.ziemniaki i kurczak z piekarnika 3.tost 4.twaróg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17c614b9339e4d8ebdb909e3e711c7aa.png Najgorsze jest uczucie [...]

Paatik super, ten skłon (nr 1 z tych pozycji co Hesia wrzuciła) bardzo mi się podoba :-) U mnie dużym problem są spięte tyły, dlatego z pozycji z wyzwania nie jestem w stanie wyprostować nóg. Najgorsze jest to, że motywacja bardzo szybko mi siada, ponieważ nie widać żadnych postępów. Nawet jak rozciągam się regularnie (było kiedyś wyzwanie i [...]

Szok. Najgorsze jest to, że Ruscy awansowali jak najbardziej zasłużenie. Pisałem przed rozpoczęciem Mistrzostw, że nie wierzę w triumf Holandii ze względu na van Bastena. W grupie szło świetnie, ale jak przyszło do gry o wszystko stary lis Hiddink przechytrzył van Bastena. Dlaczego nie weszli Huntelaar, Robben?

[...] straszna jest już operacja wstawienia siateczki tak aby jelito nie mialo prawa sie przesuwac, a w konsekwencji jakoś zakleszczyć tak że trzeba będzie je wkońcu wycinać, ale najgorsze jest to że po operacji nie bede mógł ćwiczyć przez rok czasu... i dlatego staram sie uważać na to bardzo...i nie chce już o tym pisać...mam nadzieje że mi pomożesz

wlaęnie tylko najgorsze jest to że nawet po dobrej rozgrzewce tak mi się wydaje rzadko mogę się rozciągnąć do takiego momentu żeby czuć ból w mięśniach czy tam ścięgnach spowodowany rozciąganiem. heh tak jakby mięśnie były bardziej rozciągnięte w stosunku do bioder

Olimp nie jest tutaj cenzurowany . Również kupisz go w sklepie sfd . Jak dla mnie jednak ma najgorsze smaki z wszystkich no ale jak widać to kwestia gustu

Smak to kwestia gustu. Według mnie wybrałeś najgorsze możliwe smaki. Jeszcze mogłeś dorzucić do tego creme brulle. Olimp ciasteczkowy smakuje jak woda z posmakiem czegoś mało wyrazistego, ale np. słony karmel mają całkiem dobry. Z SFD/Allnutrition polecam czekolada-nugat-karmel.

[...] z braku czasu jakoś to zanikło.. Nie uważam żeby był to powód do wstydu, idę do lekarza bo jestem chora, prawda? A on powinien mi pomóc bynajmniej się postarać, tylko najgorsze jest to że JA zdaję sobie sprawę z tego co robię i obawiam się że on mi nie pomoże mimo tego że ja sama tego chcę! CHCE POMOCY! P. Doktor mi powiedziała że jeżeli [...]

Wklej zdjęcie sylwetki, bo coś mi tu nie pasuje. Głowę dam, że jesteś wysuszona, czyli na niewielkiej ilości mięśni leży tłuszcz. To najgorsze do czego mogłaś doprowadzić, bo teraz będzie Ci potrzebna odbudowa tego co zepsułaś. Mięsień jest Ci potrzebny do trzymania odpowiedniej sylwetki i utrzymywania metabolizmu na wysokim poziomie. Jeśli [...]

[...] apetytu. W wyniku tego mniej jadłem i spadłem w 4 dni około 3kilo. Moja sylwetka wyglądała znacznie gorzej - mięso było wyraźnie mniej nabite (zapewne w wyniku zbyt małej ilości ww). Trochę się tym przeraziłem, lecz w kilka dni odbudowałem z powrotem - także się tym aż tak nie przejmuj. Choroba to jest najgorsze co może spotkać sportowca:(