"Ale spoko koledzy jestem super ekto i nic i nie grozi tłuszcz ma zakaz wjazdu na moje cielsko ;D " Ogólnie czasem zjem sobie coś słodkiego, ale nie robie togo codziennie, nie ze wzgledu że to nie zdrowe czy że sie boje że umre 10 lat wcześniej nie nie o to chodzi, bo ja nawet wole umrzeć 10 lat wcześniej np w wieku 50 lat niż latać jak [...]
Właśnie kupiłem sobie takie fajne grahamki;) Wydaje mi sie że grahamki lepsze od razowca, który często dość niepewny. A bułeczki takie fajne jedna 35g sobie waży i bede sobie brał dwie do budy xD Do tego kawałek szynki z cyca albo polędwicy a w piatki z serem białym Chyba najrozsądniej Najgorsze jest to że na dlugich przerwach jeszcze w tamtym [...]
[...] co do narkozy to mysle ze ona nic nie zmienia, jak dostaniesz znieczulenie to nic nie czuc w trakcie zabiegu, a nie ma tego obciazenia dla organizmu, jak sam wspomniałes, najgorsze sa pierwsze 24 godziny po zabiegu(przynajmniej ja tyle miałem), te opatrunki w nosie i to jak rozpychaja nochal od srodka jezeli nie spałem to nie myslałem o niczym [...]
[...] 15kg x 12 / 20kg x 12 / 22,5kg x 12/12/12 6) Odwodzenie ramion w tył z gumą: 5x12 Wpisów nie było, ale ćwiczę co drugi dzień. Pierwszy tydzień był najgorszy, bo ciało tak się odzwyczaiło od wysiłku, że miałem wrażenie jakbym dopiero zaczynał, najgorsze były domsy kilkudniowe. Obecnie trening barków wypadł już przyzwoicie, jutro klata z plecami.
[...] / 85kg x 30 / 107,5kg x 30 / 130kg x 30 / 140kg x 30/30 11) Maszyna na biceps: 70kg x 10 / 85kg x 10/10/10 12) Hip thrust: 105kg x 45/35/35/35 Samopoczucie na treningu nie najgorsze, trening zrobiony zgodnie z planem. Od przyszłego tygodnia dwie zmiany będą w treningu. Suwnica, zejdę z ciężarem i zwiększę liczbę powtórzeń, bo czuję, że dalsza [...]
[...] tylko tam kupuję smak izolatu - ale to wcale nie przypomina truskawki tylko jedna wielka chemia, muszę mixować z gorzkim kakao i dopiero wówczas jest względne do wypicia. A najgorsze jest to, że otrzymałem za długo zbierane punkty a na zgłoszeniu zaznaczyłem aby W ŻADNYM WYPADKU NIE WYSYŁAĆ SMAKU TRUSKAWKI. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]
Widac ze pierwszy, moge Ci zagwarantowac ze do conajmniej dwoch z tych trzech odzywek juz nigdy nie wrocisz. Carbo z Biogenixa to najgorsze carbo w historii swiata, a jadlem chyba wsyzstkie dostepne w PL. w smaku jest strasznie c***owe, skladowo bez szalu, i dziwne rzeczy sie z nim robia pozniej. Np moje jablkowe zielone carbo po 4 godzinach [...]
shivson wszystko probowalem, ale najgorsze scierwo to ten xpand, na mnie 0 dzialania, nawet jak kawke walne przed treningiem to cos czuje, bo po xpandzie to tylko smak w japie i nic wiecej ten suplement nie daje, za 10 zl bym nie wzial nastepnym razem bo jak dla mnie to totalna strata kasy...
ostatnio czytalem o przypadku, gdzie koles lyknal 5g yohy/dzien zatrucie organizmu/szpital. a najgorsze jest to, ze utrzymuje sie w organizmie okolo 24h.
Ich pieniądze. Osobiście preferuje zwykłe pożywienie, a białka pijam raczej dla własnej przyjemności niżeli braku białka w diecie. Gainery (przynajmniej 9/10) to natomiast imo to najgorsze góvno. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-31 10:43:05
Ooo koty, to mnie odstresowuje , jazda z głośna muzyką też, chociaż to trochę nakręca agresora a z tych rzeczy ktore są najgorsze ale najlepiej działają :-D to żarcie i alkohol %-) ale z wiadomych przyczyn nie polecam
clen to najgorsze scierwo pod sloncem. trwale uszkadza serce.najwiecej zgonow w sporcie bylo powiazanych ze stosowaniem clenu. efka tanie tak samo albo i lepiej a skutki uboczne praktycznie zadne. zjem co mam i nigdy wiecej clenu nie kupie.
Nie najlepsze i nie najgorsze na mnie nie dzialala tak dobrze.Biore w dawce 10g i nie kierowac sie zeby wziac 30 min przed tren bo juz nie bedzie dzialaac od razu przed tren