Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

130g cyca
100g brązowego ryżu
Dwa pomidorki, troche cebulki, czosnku i brokułów
Mniam

ale mi ta fota zrobiles smak na szame

Dzieki za SOGa :D To mój pierwszy na sfd;)
Taaa sam miałem ochote na coś dobrego po tym jak wróciłem
z liceum, a rano dość cienko zjadłem bo sie spieszyłem

noo teraz trzeba sie ladnie zaopatrzyc do szkoly
trzeba bedzie na ktorejs przerwie skoczyc do spozywczaka kupic swieze bulki i serek wiejski

Właśnie kupiłem sobie takie fajne grahamki;)
Wydaje mi sie że grahamki lepsze od razowca, który często dość niepewny. A bułeczki takie fajne jedna 35g sobie waży i bede sobie brał dwie do budy xD Do tego kawałek szynki z cyca albo polędwicy a w piatki z serem białym Chyba najrozsądniej Najgorsze jest to że na dlugich przerwach jeszcze w tamtym roku chodziliśmy z kumplami na kawałek pizzy bo mamy bar 10m od szkoły

uuu przy mojej wadze to przy 2 bulkach to bym umarl z glodu

Dobra koniec spamu;) Mojej wadze? 60kg Ale ja chyba bardziej do fitness qrfa stworzony niż machania żelastwem, ja wole sobie porobić pompeczki, hantelki czy coś na brzuch co 2dni dla dobrego samopoczucia, bo o to mi chodzi

ano chyba ze tak :) dobra koniec spamu i chvj

po treningowo makaron z pesto z wołowiną - pycha :P
po rozpoczęciu roku poszliśmy na miasto więc zjadłem jeszcze za***istą chińszczyznę, kurę w curry i na ostro z ryżem :D

Zdjęcie tel więc lekko słaba jakość ale pizzunia jak najbardziej wysokiej jakości