SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 224373

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak trochę wodą podlałem, żeby były wilgotne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933




co ciekawe wyciagnalem rybke z patelni usiadlem na kanapie patrze a w domu siwo , patelnia pozostala właczona a ja rozkoszowalem sie smakiem rybki w panierce , majac na uwadze ze polanie ja woda pogorszyloby sytuacje , wybieglem z domu i ze pada deszcz postawilem ja na trawie.






Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-09-22 15:15:21

Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-09-22 15:17:45

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372








kawałeczek szarlotki na apetyt + ryż,cyc,szczypiorek,kania,cebula,czosnek smożone na naturalnym maśle

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
pije kawke z mlekiem i slodzikiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54847
2 kanapki jedna z jajkiem druga z karczkiem;d

a teraz Twix White jakas limitowana edycja to trzeba sprobowac;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372




wieśniak, tuńczyk i keczup + Plussssz

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
poszly
platki kukurydziane,czekladowe,mleko,orzechy,siemie lniane,WPC dobre było

ostatnio z dieta slabo u mnie,jakos tak nie chce mi sie wyliczac

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-23 08:06:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27200


przedtem byla owsianka na wodzie z siemieniem+ serek wiejski z pestkami dyni,pomidorkiem,rzodkiewkami. Teraz sałatka z serem hercenskim

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 300 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13930
Łazanki pycha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
Ja wcinam płatki owsiane z orzechami, jogurtem i miodem..
Dzisiaj dietę odpuszczam. Wczoraj też musiałem, bo byłem na wycieczce klasowej - integracyjnej to nie było jak trzymać
Ale dobre żarcie było i mogłem przypomnieć sobie w końcu smak białego pieczywa i wędlin
Szkoda, że chyba trochę się przeziębiłem.. Łeb mnie boli i siłkę też muszę dzisiaj odpuścić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

Wiecej