SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 226773

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
Pant3rka

trzeba bylo dorzucic orzechy/pestki lub dolac oliwy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 588


koles08 dzięki, następnym razem tak zrobię

a teraz pora na moje danie; 3-cie tego dnia

"Bądź gotów zrobić więcej, niż myślisz że możesz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6933
Studi nieźle tego chleba chyba z pół bochenka ale przyznaje że dobre pieczywo traktuje na równi z czekoladą. Ale teraz zjadam właśnie orzechy nie wiem ile gram, tyle ile mi się będzie chciało skubać. ze 200 może 300
Pant co to to jest z tym makaronem??

Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-11-15 22:32:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 588
wiem, że może to wyglądać nieco dziwnie ale nie miałam ciekawego pomysłu, więc na makaron wylałam puszkę tuńczyka w sosie własnym, którą wcześniej zmieszałam z groszkiem

ps. no i dzięki za uznanie dla mojego ava

"Bądź gotów zrobić więcej, niż myślisz że możesz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paczka wafli ryżowych + matrix z oliwą


Pant3rka - Twój brzuszek w Avku ?

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-16 07:15:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
Płatki owsiane,kefir,rodzynki,orzechy,2 jajka - razem jakieś 900kalorii :)



Pant3rka - jesteś drapieżna?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
uprażone owsiane, jogurt, miód, orzechy + kawka i białeczko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6933
E nie Pant właśnie pytam bo fajnie wygląda ale nie mogłem zajarzyć co to.

Zjadłem śniadaniowy jogurt z musli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 588
Studensky, tak avatar powstał po sfotografowaniu mojego brzuszka.
Jacquess, dla własnego bezpieczeństwa nie zadawaj takich pytań
Yunnam mam nadzieję, że będzie smakowało

Śniadanie – standard:
Płatki owsiane zalane wrzątkiem, do tego pół startego jabłka, kilka orzechów włoskich i rodzynek

"Bądź gotów zrobić więcej, niż myślisz że możesz"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

WHEY premium