s.ramos
asgard88: z jakiego przepisu robisz te omlety? Ja kiedyś jakieś robiłem to mi się nie chciał na drugą stronę przełożyć :)
Tymczasem pije białko
Tymczasem pije białko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
108
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5065
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
Mielisz 100g owsianych dodajesz 2-5 jajek, zalezy ile bialka potrzebujesz i kapinke mleka.
Oczywiscie czym dasz wiecej jajek bedzie rzadsze, troche oliwy na patele przykrywasz pokrywka!!. Pozniej na talerz i z talerza na 2 strone na patelnie.
PS: PIJE HERBATKE CZERWONA
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-19 21:57:17
Oczywiscie czym dasz wiecej jajek bedzie rzadsze, troche oliwy na patele przykrywasz pokrywka!!. Pozniej na talerz i z talerza na 2 strone na patelnie.
PS: PIJE HERBATKE CZERWONA
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-19 21:57:17
...
Napisał(a)
Zuper
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1777
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29465
jajecznica na smalcu(niedobór nasyconych w dietce :) ) z pomidorem cebulą i czosnkiem
...
Napisał(a)
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15756
A ja byłem na urodzinach znajomej i niestety piwko i pizza poszły ... :/
asgard88 kozak jesteś jak potrafisz tyle tego jeść, ja na śniadanie bez dodatku musli i kakaa bym nawet nie zjadł jednej porcji. Ale dzięki temu 0,5kg wystarcza mi jakoś na tydzień.
asgard88 kozak jesteś jak potrafisz tyle tego jeść, ja na śniadanie bez dodatku musli i kakaa bym nawet nie zjadł jednej porcji. Ale dzięki temu 0,5kg wystarcza mi jakoś na tydzień.
...
Napisał(a)
jojo18
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
917
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8945
danio
biegac -skakac- latac- plywac
...
Napisał(a)
Sopel_X
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
platki czekoladowe na mleku :D
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
Spells0n
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Standardowo, owsiane i jajka.
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Suwer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1084
10g CP z sokiem A za 40min owsiane na mleku
A za 40min owsiane na mleku...
Napisał(a)
Egon15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5280
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22336
poszlo z gainerem zmielone owsiane i 5surowych jaj, nie bede sie pier.dolil
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15756
surowe jaja ble ;P
Ja jem grejpfruta, jak ja nie lubię ich obierać -_-
Ja jem grejpfruta, jak ja nie lubię ich obierać -_-
Poprzedni temat
Dieta- proszę o pomoc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]
