najgorsze

wiesz, akurat krawcowa to babcia mojej dziewczyny to jakoś sobie poradzimy %-) ale nie to jest najgorsze, za 3 tygodnie jest wesele przyjaciół i te spodnie od garnituru chyba już są za małe.....tydzień przed weselem lekko zrobię nogi, bo jak przeszarżuję to na pewno w nie nie wejdę :)) inna sprawa, że jeśli nogi będą mocno rozrośnięte to górę będę [...]

Po tym, co napisałeś wydaje się, że działasz dość sensownie. Jedynie trochę zbyt szybko obcinasz ilość spożywanych kalorii. Raczej sugeruję dać sobie trochę więcej czasu, a spadki obwodu w pasie będą na pewno widoczne. Sam u siebie zauważyłem, że po okresie dłuższego spożywania większych ilości kalorii, wchodząc na teoretycznie ujemny bilans [...]

Dla mnie tragiczny, JA nie mogę o nim powiedzieć dobrego słowa, no może jednak poza wyglądem %-) Z kawy wyciągnięto to co najgorsze czyli taki kwas jakbyś zaparzył jakąś siekierę, a gorycz nie do zniesienia. No i z każdym łykiem zamiast być coraz lepiej, to było coraz gorzej %-) To poprzednie za to było pyszne :-)) Zmieniony przez - Thokey w dniu [...]

[...] moich treningów i mojej przemiany :-)) Wczoraj nie robiłem treningu, a na dodatek samochód czeka na naprawę, więc na siłownię musiałem się wybrać pieszo. Nie to było najgorsze, najgorsza była pogoda... Ledwo wyszedłem z domu to złapał mnie deszcz, a raczej ulewa i straszny wiatr, który dosłownie łeb urywał, więc teoretycznie powinienem [...]

po zatruciu nie powinno boleć, najgorsze jest borowanie przed zalożeniem trucizny...szczerze Ci powiem mialem 2 zęby które robiłem jeden po drugim. Obydwa kanałowo, około 10 wizyt na 2 zeby przez jakieś 2-3 miesiące ale najgorsze dla mnie było borowanie. Samo leczenie kanałowe mnie kompletnie nic nie bolało...właściwie to nie wiem przed czym ten [...]

Czwartek:16.07.2015 /SFD/Images/2015/7/12/da9e448a70d64fcdb3dcab5f83bbb583.jpg Nogi: - fronty 70kg x 10,10,9,5 - przysiady klasyczne 5x5 67kg,77kg,87kg, 92,5kg,97kg - wykroki 5x8 - MC na prostych - wspięcia na palce 6xmax cardio: rower 6km /SFD/Images/2015/7/12/4794edc550eb4877b2e03c42590b0085.jpg 1) płatki owsiane 100g+kakao,jaja x2+mąka żytnia [...]

[...] - wszystko wygląda niepozornie, ale licząc 3x w tygodniu tyle siadów i ciągów (no może nie tyle co dziś, bo akurat nei było za dużo), w takim tempie, to masakra dla mnie. I najgorsze, że ta głębokość jest słaba i ciężko mi wypracować ten ROM większy. Ale liczę na to, że wszystko przyjdzie z czasem, oby. Najlepszego dla wszystkich mam Track na [...]

tak masz racje , jezdze na Ukraine prawie co roku i zauwazam ze maja troche problemow z niektorymi sprawami Drogi to najgorsze co tam jest, ale juz kolo Kijowa sa normalne , takie jak u nas Stadiony maja i to najwazniejsze jest, bo u nas gowno jest nie stadiony I najgorsze ze nic nie widac zeby cos sie mialo dziac Plany i obietnice to sobie mozna [...]

najgorsze, że nawet nie wyświetla się żadna informacja, że taki kalendarz w ogóle jest, a na stronie MON też nic w tym temacie :(

A FBW jest treningiem ogólnorozwojowym ? Po co tak często zmieniasz ćwiczenia? Podciąganie na drażku wybrałeś najgorsze z mozliwych - do karku. Na barki nie dość, że dublujesz aktony zaangażowane w ćwiczenie to jeszcze wybrałeś najgorsze z możliwych ćwiczeń na nie. Nie ma nic na tylni akton barków. Na nogi za mało, siadów nie masz więc musisz [...]

[...] nie będę udawać że mi smakuje jak mi nie smakuje :-) Co prawda nie jestem specem od batonow proteinowych bo jedynie jadłem jakieś sante, rossman i decathlon a te były 4 ale najgorsze :-D 23 Marca 2016 - 52 dzień redukcji DT Dzisiaj leg day, rollowanie przed rozgrzewką dużo daję i pięknie siadam, już nie czuję dyskomfortu. Potem wykroki których [...]

[...] dodam kcal to myślę że to pójdzie. A też uczelnia mi dużo czasu absorbuje. Póki co z 7 przedmiotów nie martwię się 3: fizyką (huh) angielskim i bhp. Pozostało zarządzanie i najgorsze: chemia organiczna, matma i OWI. Gościu od owi jest chyba jakiś chory - studiuje zaocznie a on nam daje terminy poprawki tylko w tygodniu ;-] Ale jest fajnie -jak [...]

No te przerwy po miesiącu bez treningu są najgorsze :-(

[...] We wszystkich metodach powierzchnie żujące zębów normalnie szorujemy. Natomiast szorowanie wszystkich powierzchni zębów, czyli metoda stosowana przez większość ludzi, to najgorsze, co można zrobić (poza nieszczotkowaniem wcale). W przypadku szczoteczek elektrycznych oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjnych oraz soncznych przykładamy główkę do [...]

locay przeciez chodzilo o najl;epsze nie o najgorsze odzywki ! tam jest prawie samo bialko pszeniczne dobre do karmienia bydlat nie ludzi wiec sie nie dziw ze zamulalo ci kichy - czlowiek to nie bydle nie ma tylu enzymow do trawienia takich ilosci glutenu . podaj co bylo njalepsze a nie co najgorsze (prosze nie wyjezdzajcie koledzy z ostrowia, [...]

NORMALNIE SZOK. MAM ROZSTĘPY NA PLECACH, A DOKŁADNIE NA DOLE W MIEJSCU NAD CZTEREMA LITERAMI. NIECH MI KTOŚ POWIE SKĄD WZIĘŁY SIĘ ROZSTĘPY U SZASNASTOLATKI??? MAM NORMALNA WAGĘ, JESTEM AKTYWNA I W MIARĘ DOBRZE SIĘ ODŻYWIAM. A TU TAKIE ŚWIŃSTWO... NAJGORSZE JEST TO, ŻE ONE NIE SĄ JUŻ CZERWONE (KTÓRE MOŻNA JAKOŚ ZATUSZOWAĆ LUB SIĘ ICH POZBYĆ) ALE [...]

[...] że taka sytuacja już się nie powturzy naserio nigdy wcześniej się tak nie bałem ale juz prawie zapomniałem ( bo zaponieć o tym będzie przez jakiś czas trudno ) ale najgorsze jeset to że są tacy po******leni na miano ludzi to oni według mnie nie zasługują co noszą takie osprzętowanie ze sobą a najgorsze że chyba nie zawachali by się go [...]

tak jak pisalem gluta nie jest zla sama w sobie ale najgorsze co zrobili to rozreklamowali ja jakby byla Bog wie czym tak posiada zdolnosci prozdrowotne i to bardzo duze ale antykatabolicznych czy anabolicznych nie posiada i tego nie zmieni nikt nawet 100 artami

Nienawidzę wstawać ostatnio, zanim się rozruszam ciężko mi się przemieszczać. Plus odkryłem chyba najgorsze ćwiczenie na czworogłowe. Środa, dt 1. Bieganie + marsz 2. Trening siłowy 1. Przysiad z przodu 105/2 x 4, 120/1 x 2 2. Wybicia rwaniowe 70/3 x 5 3. Podciągania podrzutowe z wolnym opuszczaniem i 2 zatrzymaniami 3 s na wysokości kolan i w [...]

ogółem ta siłownia byłaby genialna,gdyby nie brak klimy i kiepski kawiarniany klimat Akurat ze nie ma klimy to jest plus, klima na silce to najgorsze gowno