[...] 157g bialka zwierzecego w dodatku znalazlem fajne mrozone warzywa bo zawasze jadlem papryke, salate, ogorki, pomidory. Te mrozone nie powinny byc najgorsze. Bede dorzucac troche do 1, 2, 5 posilku Wiem, duzo owsianych=duzo blonnika. Nie bedzie mi nic przy dlugotrwalym jedzeniu takich ilosci? Probowalem ulozyc to wedlug [...]
[...] Tak więc po co fundować mu dykomfort kolejnej iniekcji skoro jedna 1-mg-ramowa tabletka Arimidexu dziennie wywołuje praktycznie optymalny efekt terapeutyczny ? Niestety ale ktoś chce zarobić na ludzkiej naiwności i zdrowiu co najgorsze... Wybijcie sobie Liquidex z głów a żyć dłużej będziecie a i w portfelu co nieco zostanie. Pozdrawiam Ed
Carbo nie kupuj, to najgorsze wegle, zamiast carbo lepiej zjedz banana po treningu, ale to i tak nie jest konieczne. A jak gainera to najlepiej Mutant mass lub Up your mass.
Plan w tym tygodniu z ćwiczeniami już wykonany. Myśle że plecy na tyle odpuściły ze jutro jeszcze zrobie rozpiske B 2x12 a przyszły tydzien zwiększe. Najgorsze tez za mną bo @ juz dziś odpuścia co odrazu skutkuje mniejszym apetytem. Staram sie jednak pilnowac kaloryki i dosc późno wlatuje kolacja. Dziś dzien o dziwo bez pączka chociaż 4pak [...]
Aeroby raz w tygodniu ci nie zaszkodzą. A twój plan poprawiłem na poprzedniej stronie i wciąż obstaje przy swojej wersji. Jeśli chcesz zrobić coś sensownego ze soba-radzę ci się do niej zastosować. Zajechanie siebie to NAJGORSZE co możesz zrobić. I wierz mi, bo ja równiez popełniałem takie błędy na początku, a teraz pluję sobie w brode z tego [...]
Krzykacz naprawdę chciałbym, żeby tak było, tylko moje przewrażliwienie, ale tak nie jest. Najgorsze jest to i to chyba główny powód dlaczego się tym przejmuje, ze widać to przez koszulkę no dla mnie to jest masakra. Zanim założę zwykły t-shirt muszę założyć pod spód bokserkę na ramiączka wtedy tak nie przebija i tak tego nie widać.
Normalnie stoi na zawolanie nawet rano jak sie budze...Zonka bierze go gdzie tylko moze i nawet pol godziny i nic...najgorsze sa pozniej te glupie pytania...
Pierwsze obcinanie było najgorsze, ciągły głód, nieprzeparta chęć na słodkie itp, teraz już prawie nie ma tego problemu, zdarza się naprawdę sporadycznie, więc myślę, że 70 kilka gram czy 30-40 nie zrobi mi już większej różnicy.
stary popatrz na mnie :D mam 15 lat zaczelem cwiczyc jak mialem 13 lat i to silowo :D tylko silowo i jeszcze jak trenowalem to sporo uroslem obecnie 187 cm :) a wyniki w martwym ciagu nie najgorsze
[...] jazdy 2 lata czekania na apelacje i 3 lata kary 1+2+3=6lat bez prawa jazdy.Jak nie zlozy odwolania to wyrok sie uprawomocni za 7 dni to mu wyjdzie 1+3=4 lata bez prawa jazdy najgorsze co moze zrobic to "ZŁOŻYĆ APELACJE" A I JESZCZE MA KICHE W INNEJ SPRAWIE [...]
brawo, ja bylem 7 w 90 kg, ale startowalem z 10 kg niedowagą... troche za duże kafary jak dla mnie. Najgorsze ze obie przegrane walki prowadziłem i mogłem wygrać, wcale moi przeciwnicy jakoś specjalnie nade mna nie górowali, szczególnie szybkością. Ale przynajmniej ciesze się że nasz klub wygrał drużynowo, zarówno w klasyfikacji mężczyzn jak i [...]
[...] i o dziwooo nikt nie byl w stanie przeprowadzic jakiejkolwiek sensownej akcji, Cóż, z moich skromnych doświadczeń z fanatykami (ostatnio spotkałem jednego bijącego na głowę najgorsze wyobrażenia) oraz z lektury forum wynika, że owi fanatycy zrozumieją dopiero, gdy się ich rzuci o ziemię. Co prawda do niektórych nawet wtedy nie dotrze-ale [...]
a najgorsze w tym wszystkim jest to ze niektore z tych nieswiadomych kobiet sprobuja uzyc technik krav-magen do obrony wlasnej przed napastnikiem(czy nawet grupa) i same sie nadzieja im na noz. Kazdy kto mial chociaz raz doczynienia z atrapa noza , ktora poslugiwal sie ktos kto zna podstawy walki ta bronia wie ze jedyna skuteczna obrona na ten [...]
[...] anastrozol wczoraj rano Jaki wziewny preparat na to będzie NAJPRAWDOPODOBNIEJ najlepszy ? rkarpinski- no własnie nie jest to opalenizna, pierwszym razem tez tak myślałem, przyjrzyj się szczególnie pod pachami widać takie plamy najgorsze, że bardzo ciężko będzie wychwycić co jest powodem :( Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-08-03 13:55:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I zapamiętaj. A6w i dieta Dukana, to dwie najgorsze rzeczy, jakie możesz zrobić swojemu ciału. A jeśli chcesz to połączyć, to w ogóle jest apokalipsa. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tu masz wszystko na temat diety i treningu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I zapamiętaj. A6w i dieta Dukana, to dwie najgorsze rzeczy, jakie możesz zrobić swojemu ciału. A jeśli chcesz to połączyć, to w ogóle jest apokalipsa. Daj mi stosowne wytłumaczenie do tego. Jedyne co narazie się dowiedziałem to, że A6W działa żle na kręgosłup.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rzeczy cięższych niz 20 kg i wieczorem delikatne mrowienie w 4 i 5 palcu. Chyba pójdę prywatniw do ortopedy na usg, czy w tym etapie juz 2 miesiace od kontuzji(jeszcze niw yleczonej w 100%) da rade wykryć przyczyne? Bo ten bark od dawna byl niestabliny, najgorsze byly zwykle pompki.Nigdy nie wiedzialem co tam sie dzialo w środku, warto iść?