Tak, zdecydowanie, ale najgorsze że nie wiem co jest tego zasługą, trenuję tak samo - dokładam się, dieta zdyscyplinowana, jedyne ci przychodzi mi na myśl to sen, chodzę spać godzinę wcześniej i śpię po 7 godz. Ale nie wiem czy jedna godzina może tyle zmienić. W tej chwili mam w klacia 110 cm , 123 obręcz barkowa i ciągle poniżej 90 cm w pasie. [...]
[...] byłeś w stanie mieć rehabilitację od razu to szybko się zagoi. Ja przez miesiąc nie umiałam stanąć na stopę i jej dotknąć i była dużo bardziej opuchnięta. Niestety miałam najgorsze skręcenie i poszła mi cała torebka stawowa. Ja po miesiącu zaczęłam chodzić na siłownię - w ortezie. Ćwiczyłam bez butów bo noga była tak opuchnięta, że nie [...]
[...] kreta jakby chciała a nie mogła....w DT biore 10 g a w NT 7,4 g i nie wiem....wody pije duzo bo ciągle do kibla latam...nie wiem co sie dzieje Edit: w0jt wiem ze foty z dupy ale wiesz...ustawianie na 5 sek...i szybka poza najgorsze to ze z dołu mnie pobrało i dlatego takie nieudolne te foty Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-03 18:31:37
[...] musiałam zreorganizować sobie plan dnia. Pojawił się też inny problem, czyli mój powrot do palenia fajek :( w weekend mam zamiar zamknąć się w domu i przetrwac te pierwsze najgorsze dni. Pewnie pół dnia na rowerku spędzę, byle głód nikotynowy stłumić. Także od jutra regularne wpisy, bo aż mi wstyd, że tak miło mnie przyjęłyście, a tu cisza na [...]
[...] i oczywiscie zapalilam. A co gorsza wypilam jedno piwo, bo znajomy mial urodziny. Wyrzuty sumienia mam w sumie przez fajki tylko, bo uwazam ze jedno piwko nie jest takie najgorsze, zwlaszcza ze po jego wypiciu niezly spacer sobie zrobilam, wiec aeroby byly. Na szczescie dzisiaj jest mi raczej mocno niedobrze po fajkach, wiec przynajmniej [...]
[...] gdyż są tą obietnice wykluczające się. To, że większość ludzi tego nie zauważa, to inna sprawa, dlatego politycy to wykorzystują. I powtórzę, siedzenie i narzekanie to najgorsze co można zrobić. PO, PiS, PSL i SLD, to ci sami ludzie od parunastu lat, tylko nazwy partii się zmieniają ale ludzie nie. I to oni są zepsuci, a ludzie jak głupi [...]
[...] polityki, "milczenie oznacza zgodę". tak a pomysł jakby 0-10% obywateli naszego kraju poszło tylko na wybory uuuuuu "I powtórzę, siedzenie i narzekanie to najgorsze co można zrobić" ja nie siedze i nie narzekam , ale na logike czysta biore że zmiany zachodza przez wiele lat, a ty proponujesz tutaj temat [...]
[...] najwięcej otrzymujących za transfery plasuje się na trzecim miejscu. Niemiecka Bundesliga zajmuje kolejno piąte i 11. miejsce, holenderska Eredivisie szóste i czwarte, a najgorsze wyniki ze wspomnianych notuje szkocka Premier League, która zajęła 14. oraz ostatnie 25. miejsce. Polska Ekstraklasa podobnie jak liga szkocka ciągnie się w ogonie [...]
[...] Klatka płaska 70 x 20 70 x 20 100 x 10 120 x 5 140 x 3 160 x 2 z bardzo długim zatrzymaniem na klacie 180 x 1 z bardzo długim zatrzymaniem na klacie Tyle na dzisiaj,najgorsze jest to że dalej nie wiem od jakiego ciężaru zaczynać.Start mam w sobotę,i myślę że dopiero po rozgrzewce podejmę decyzję co do ciężaru.Albo zostawię ten który [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja p******e, co za ludzie %-) najgorsze, że kiedyś też taki byłem https://www.youtube.com/watch?v=BxzAG2XGLFw Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-03 00:07:15
[...] ryżu białego z mięsem (nie zawsze jest to pierś) posiłek na noc około godziny przed snem 100g twarogu chudego zmiesznego z ostrowia (polecam ) wiem że posiłki szkolne są najgorsze, lecz sami wiecie jak to jest... Suplementy: Thermo Speed Extreme 45 min przed treningiem, Omega z Olimpa rano i po południu między posiłkami, Ostrowia po południu [...]
kurde Parisienne - chyba mnie zalało starałam się naprawdę jeść rozsądnie - ale wpadł jakiś kawałek ciasta, cukierek - a to najgorsze świństwo jest. Mam, nadzieję, że przynajmniej część tej wagi to woda... Widzę, że Ty natomiast trzymasz fason kochana! Ja od dzisiaj też już nie popuszczam, z małą despensą sylwestrową bo jestem organizatorką [...]
i znow niedziela.. nt no ale odpocząc tez czeba.. kurcze nie chce mie sie robic prezentacji na ang.. i to jeszcze na pamiec trza wykuc.. a najgorsze ze po ang
Bo wygralem wlasnie dowolnie wybrany produkt prozdrowotny firmy TREC Nutrition o wartości do 100zł. I nie wiem co brac. CO najgorsze nie wiem co sie zalicza do prozdrowotnych. Glutamina pewnie tak a bcaa ??
widzialem promocje na FA... hmmm produkty ktore wycofuja ze swojej oferty... czyli te najgorsze ktore sie nie sprzedaja... aczkolwiek ja tam niewiem... ale musze powiedziec ze tanie