SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Deformacja klatki - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm. mysle ze Twoj problem winien zostać rozwiązany z radami profesjonalnego instruktora. jest to dosyć poważna wada i najgorsze co może być to jeszcze ją pogłębić. jeżeli masz możliwość to konsultacja z instruktorem i bieżąca kontrola zdjęciami rentgenowskimi czy innymi takimi czy się nie pogłębia wada.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-03-15 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja Wam mowie, ze to nie sa zarty. Pamietajcie, ze wszystko sie moze zdarzyc. Byly juz przypadki gdy sztangi spadaly na twarz, krtan. Tez zaliczylem zaspawanie w ostatniej serii 140 i spadek na klate. Najgorsze, ze nie mial mi kto tego sturlac bo nie bylo juz sil w rekach. Klatka myslalem, ze mi peknie. "Dobrze", jak nie ma [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10690 Data: 2006-03-07 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć nogi (wspięcia)?

    Post
    Trening w domu

    Kurczę, chyba przesadziłem Zrobiłem tylko 3 serie po 25 wspięć na bardzo niewielkim podwyższeniu (a tak dokładnie to... na wadze ) i od trzech dni mam zakwasy Najgorsze, że to nie są zwykłe zakwasy - nie czuję ich jak siedzę, ani jak stoję, ale bardzo mnie boli jak próbuję wyprostować nogi Boli mnie tylko w górnej części łydek, tuż przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2008-07-09 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit - brak postępów

    Post
    Strength & Endurance

    ...nie ma progresu ciężaru siły oraz co najgorsze sylwetka na pewno wygląda lepiej niz rok temu ale nie jest to dale to co chce żeby był...Jaki masz rozkład treningów w tygodniu? Robisz same treningi crossa? BTW Głównym celem crossa nie jest siła i sylwetka. A co z wydolnością? Masz progres w jakiś WOD-ach?...I tu moje pytanie 1 ) Czy waszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2020-02-08 22:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy...

    Post
    Trening dla początkujących

    To, co, że na wstępie "pompuje" kreatynę. To jest, podobno najgorsze, co można brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-02-04 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT DO TRENINGU A SUPLE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wlasnie myslalem tzn w sumie widzialem ze lepiej bez supli Jednak mialem nadzieje ze ktos napisze zebym sobie bral kretke chociaz wiedzialem ze to nie za bardzo ma sens :P Co do bialka... hmm pewnie ze fajnie by bylo brac caly czas ale powiem szczerze ze mi go szkoda teraz bo mialem zamiar zapodac wszystko razem czyli bialko+kreta+ glutamina [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-06-28 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to musisz wyluzować troche bo takie cwaniaczki sa najgorsze neima czym a cwaniakuje i tkaich sie własnie leje więc uważaj

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2005-05-03 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnik, który odrobinę wspomoże spalanie tłuszczu (odrobinę, ale jednak realnie ;] ). Z tego co widzę najbardziej polecane są ALA, berberyna i chrom. Ten ostatni ma "najgorsze" opinie, więc się zastanawiam jak pierwszymi dwoma. Berberyna jest niby mocniejsza, a że nigdy nie brałem ani 1 ani 2 to może ALA? Tylko czy ALA solo da jakikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2021-01-05 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] swobodnie przechadzasz po lesie - to całkowicie normalne i naturalne, natomiast antynaturalnym jest nie jedzenie:) każdy ssak by przeżyć musi jeść, niestety dostrzegam pewne rzeczy, które wyraźnie ukierunkowują mnie w przekonaniu iż niedożywienie mózgu to najgorsze co może być (w końcu to on pochłania 50% energii) co widać po Twoich postach %-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2012-05-02 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak - TT Optimum to najgorsze dno jakie może być.... trawę tam chyba sypią do środka członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2003-07-21 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz tu ceny... nie będę każdego z osoba pisał decyzje pod presją są najgorsze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-05-26 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a głowa...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja znam mnóstwo osób ,po cyklach ,na cyklach itd ,u mnie to bardzo popularne "wspomagacze " . Znam pare osób co nie mogą trącić alko bo zaraz do tych co nawet z nimi piją się sadz,ą niektórzy to i bez alko są agresywni .ale najgorsze jest to jak niektórych zamula ,mówisz do nich a oni po chwili się rozglądają i "co? ,co mówiłeś? "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-02-08 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie na awf'ie

    Post
    Inne dyscypliny

    z tej lekkiej to raczej trudności sprawiają konkurencje techniczne czy takie bardzo fizyczne( biegi, skoki, pchnięcie kulą)? Pewnie najgorsze są jakieś czasówki, czy może się myle?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2011-07-18 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNS też nie jest takie najgorsze. Jednak jakościowo Peak troszke góruję.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2011-06-01 17:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sześciopak

    Post
    Trening dla początkujących

    na twój organizm - może na kogoś innego nie działa itp. teoretycznie i praktycznie, mięśnie muszą się regenerować - gdy dodasz coś na resztę brzucha (mam na myśli dolne proste i skośne) oraz będziesz robił to co drugi dzień, to może coś wyniknie najgorsze jest jednak to, że wszyscy dyskryminują mnie z powodu mojego wieku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2009-11-29 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10p. Typowi ciulacze. Do UK przyjechali z bagaznikiem konserw, makaronow i innego prowiantu :) Nawet papier toaletowy mieli. I tak z obserwacji - ci wlasnie ciulacze mieli najgorsze prace . Szybko wrocili do Polski. Rozczarowani. A jacy mieli byc, jak zameczali sie zarciem tej fasolki i mieszkaniem w splesnialej norze od ciapka? Teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2010-05-09 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanialność białek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcale mleko nie jest najgorsze. Z mlekiem związane są pewne mity np. jedne mówi o tym, że mleko otłuszcza. Lyle McDonald już wyjaśnił, że to mit: http://www.sfd.pl/Laktoza-t221595.html Z kolei laktoze spokojnie można traktować jak fruktozę i spożywać jej 50g(=1l mleka) dziennie. Wapń ma bardzo pozystywny wpływ na utratę tkanki tłuszczowej,a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10171 Data: 2008-10-23 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĘĆ PYTAŃ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] silownia bardzo duzo cwiczylem w domu. wydaje mi sie ze zastoj to ja mam teraz, poza tym kreatyne chce wziac tylko raz, nie chodzi mi o to zeby wygladac jak kulturysta (co najgorsze to kreatyne mam juz kupiona). Na czym mi zalezy?? na efektach jakie daje testosteron - wzmocnienie kośćca, miesni, poprawa budowy, a jezeli chodzi o to, po co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2003-11-09 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko nie do zmeczenia byl mialem przeblyski sily by go uniec czy rzucic ale to byly takie jednorazowe po czym bylem w takim stanie ze jakbym mial 400koni a do dyzpozycji pol litra paliwa to zanczy ze nawet 50konny silnik na tym lepiej wyjdzie wiadomo pierwszy chwile sa najgorsze takie nawet jak zacznie łapami machac to juz nie wiadomo co zrobic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2008-06-29 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poddaje sie!!mam dosc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłeś wszystkie najgorsze rzeczy, jakie mogłeś zrobić Jak nie będziesz prawidłowo jadł nigdy nie schudniesz... Pozytaj podwieszone posty, ucz się i pytaj.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-05-03 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)