Jak sie delikatnie napijesz to na nastepny dzien dzieki odwodnieniu w lustrze pokazuja sie detale, ktorych od 10 lat nie bylo wiadc, no ale jak sie przecholuje to wiadomo, najgorsze, ze estro podbija masakrycznie, ja osobiscie to odczuwam na libido i potencji dlatego hamulec i po co tracic na jakosci zycia ;-)
Polecam takie przemiany. Ja zleciałem 3 lata temu 25kg w 4 miesiące. Najgorsze było to, że nie zarabiałem wtedy dużo a chyba jedna cała wypłata poszła na wymianę garderoby. Wszystko musiałem kupić nowe prócz skarpet :-))
Polecam takie przemiany. Ja zleciałem 3 lata temu 25kg w 4 miesiące. Najgorsze było to, że nie zarabiałem wtedy dużo a chyba jedna cała wypłata poszła na wymianę garderoby. Wszystko musiałem kupić nowe prócz skarpet :-)) nic mi nie mów 3 tygodnie temu w koncu kupiłem 4 pary spodni i dzisiaj wszystkie z dupy mi spadają hehhe
Marta, dziękuję, tak zrobię :-) Mam nadzieję, że najgorsze przeżyłam ;-)%-) ___________________________________________________________ dzień 18 TRENING: Rano: Cardio: bieg 26min Wieczór: Cardio: marsz ok. 30min + brzuch Dzień prawie jak DNT \-) Brzuch marnie, ale to jak zwykle. Mimo to zmęczyłam się :-)) [...]
no jeszcze trochę gorzej mi na przednim idzie przysiadzie siłowo ale wole właśnie przednie tylnie są też ok ale jakoś przednie lepiej wchodzą najgorsze bo obciążenia mi już brakuje na sztangę ale będę kombinował
obliques może nie płakałem ale co zrobić nie wiedziałem jak płakało były to najgorsze godziny w moim życiu i już nigdy nie zgodzę się na poniańczenie bachora, no oprócz swojego (jak się nie będzie bać taty ) Co myślicie o tym rowerku http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&products_id=395 bo ciężko znaleźć coś w tej [...]
Meruś droga za słodkie białko to najgorsze co może być, lepiej już jak ma mało intensywny smak niż jest za słodkie, mdli po porcji jak cholera Ta Maduś jak owsiane słodkie mogą być ?? Obluś znając ciebie to będzie coś naprawdę extra Wczoraj trochę zapiłem winka wytrawnego i piwka i się wyleczyłem (no kac tylko troche mnie trzyma) od jutra może [...]
Raczej Pettis powinien sobie poradzić bez większych problemów. Thomson dla mnie osobiście to taki typowy średniak. Co do walki wieczoru. Obejrzałem dwa najgorsze wystąpienia Aldo w UFC. Przeciwko Florianowi i Hominickowi. Aldo mimo gorszej dyspozycji i tak zdemolował zarówno jednego jak i drugiego. I w głównej mierze to zasięg pozwolił Markowi i [...]
Tak. Solis,to nie jest zawodnik tak widowiskowy jak Haye czy Sanders. Ale ma świetną podręcznikową technikę. Świetną obronę. Owszem.Taki Arreola tych rywali Solisa oprócz dwóch-szybko by poskładał,ale jak do takiego Arreoli przyjdzie bokser co coś potrafi,to wtedy Arreola blokuję ciosy twarzą. On nawet w wygranych walkach sporo zebrał. A więc [...]
Nic nie rozumiesz i co najgorsze nie chcesz. Organizuj sobie co chcesz i nikt nie musi na twoje zawody przyjechać, a tym bardziej uzasadniać swojej decyzji. Nie wiem jakie będzie oficjalne stanowisko i nie będę sie na ten temat wypowiadać. Martwi mnie straszna nagonka jaka jest tu prowadzona na BJJ. Robimy zawody źle. Jak nie jedziemy źle, jak [...]
Kaziu wez sie ogarnij ;-) Pyszny makaron, 2 miesiace nie jadlem%-) Teraz bylo 30g, do roboty zostalo 70g + kura i warzywa omononom Najgorsze ze zostal 1 posilek tylko %-)%-)
W tym wszystkim jest najgorsze że jak nie wirus cię drowie to realnie dużo ludzi zbankrutuje. Mieszkam w Pradze i turystyka zdechła padają restauracje, kluby, fitness zdycha a dziś jeszcze o 24 znowu zamykają siłownię. Moim zdaniem maseczki i extra higiena to h** można żyć ale te obostrzenia to przesada bo za chwilę z tego naprawdę będzie kryzys [...]
Najgorsze jest to, że to co się dziś stało to wina nas samych - w dużej mierze (bo oczywiście fala idzie przez całą Europę). Co nie wejdę do sklepu, to zawsze znajdzie się 1 albo więcej ananas, co bez maski jest i nawija sprzedawczyni i innym spiskowe teorie. To w ogóle niepojęte jest dla mnie jak wielu normalnych i niby inteligentnych ludzi [...]
Muad"Dib najgorsze że w 2020r ludzie nawet po kiblu nie myją rąk ;( już o kichaniu na innych nie wspomnę stare małpy w transporcie publicznym chcą szacunku ale nie ważne gdzie byłem wszędzie się tak samo zachowują maska w trybie "plag bringer" I j** przed siebie.
[...] w jaki sposob popieram pedały i pedofili xD Jak chcesz ze mna pisac zachowaj minimum netykiety. jak mawiał mój kumpel zachowuj sie byle jak ale sie zachowuj... Muad"Dib najgorsze że w 2020r ludzie nawet po kiblu nie myją rąk ;( już o kichaniu na innych nie wspomnę stare małpy w transporcie publicznym chcą szacunku ale nie ważne gdzie byłem [...]
śmigałem chwilę na gumach , no dupy nie urywa ale jak bedzie trzeba to bedzie trzeba licze tylko po cichu ze po 2-3 tyg zacznie to się wypłaszczac i lecieć w dół i zluzują kolejna sprawa branża fitness powinna się postawić , w teatrze może być 25% pojemności to na siłkach również tak powinno być Będzie strajk branży fitness w sobotę. Do wiosny [...]
[...] z Czechami nie ma ,ale jeden sektor ma całkowity i licze ze to dzisiaj poluzują aby każda branża miała szanse jakoś to przetrwać knajpy alko do 19 to wiadomo 50% obrotów poszło w plecy ale może jakoś przetrwają wszyscy w dupe dostana i dostaja nie ma co się oszukiwac a najgorsze ze nie majac leku ani szczepionki jesteśmy w odwrocie cały czas
[...] silowych w grupie bo to mi sprawia ogromna frajde i motywuje. chce wiec dodac do nich trening gdzie dzialam sama. Ale nie chce poleniac bledow. Z tym treningiem grupowych najgorsze jest to ze ja nie bardzo jestem w stanie napisac co ja tam wyczyniam... czy mam sie postarac? Body pump powinno sie dac zrobic: program leci taki sam przez 3 [...]