SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A pamiętam Cię jeszcze jako opasłego miśka z dużymi łapami i jeszcze większym bebzonem %-) Zayebiście jest, forma masakra :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a czemu klin to idzie opornie? Wiesz niedawno było 78 i opornie strasznie, powoli szło na 79, teraz jest 80, ale w 90% to zasługa Świąt - chyba wiesz o czym mówię. Mimo iż posiłki mam takie, że brzuch mi wywala to idzie to strasznie ciężki i powoli. A na fotach widzisz, że trochę się podciąłem i masakra z ruszeniem do przodu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Świąt - chyba wiesz o czym mówię. Mimo iż posiłki mam takie, że brzuch mi wywala to idzie to strasznie ciężki i powoli. A na fotach widzisz, że trochę się podciąłem i masakra z ruszeniem do przodu. Widzę, po grzbiecie że strasznie wąsko. Technika ćwiczeń, być może nie wykonujesz jej pod swoje ciało tylko robisz to książkowo. Albo nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 09:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to 9 lat temu heh masakra , moja motywacja do dalszego odchudzania ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D no ale zaraz po treningu byłem prawie zdrowy choć przed treningiem chory już byłem. Ale na wieczór to już masakra. Narazie nic nie robię tylko kuruje się. Potem wracamy :D

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masakra 3x260 kg :D

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzeć nie mogę na węglowodany po świętach,tfu! w dodatku jakaś masakra z chlebem, nigdzie nie mogę dostać mojego razowca nieprzetworzonego, który to razowiec wytrzymuje 2 tygodnie i nie pleśnieje i jest twardy i pełen tego,co zwykle w chlebie nie występuje, bo oczyszczona mąka za to nie ma żadnych świństw typu cukier, karmel czy spulchniacze. [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Łooooo masakra Przyszly PRO

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Ja ledwo co siedzę po dzisiejszym sparingu... masakra jakaś... idę chyba niedługo spać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Kurde, ale tak lukam na znajomych i w wieku 25-30 lat wszyscy zapasieni już, ledwo się ruszają, nic nie chce im się robić... tylko praca - dom. Masakra... Łysy u Ciebie w gronie znajomych to samo ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Ja jestem zadowolony z rekordu w MC przy wadze 70kg nie jest zle wedlug mnie, za to klata u mnie kuleje nie mam kompletnie sily wyciskac, hantlami jeszcze jako tako ale sztanga masakra dla mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Ja pyerdole. Masakra. Ja tam chciałbym mieć 185cm, ale jak już mam więcej to niech będzie\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    nie było mnie, wróciłem, nie mam siły nadrabiac, jutro cały dzien robota+siłka+nauka na piatek, masakra w chooj, dobranoc:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    I po. Pierwszy FBW od dawna. Przysiad ze sztangą 2x15. 20/25 kg. Była masakra na siłowni i miałam dostęp tylko do gotowych zestawów sztang o określonych wagach. Wyciskanie. 2x15. 15/20 j/w Ściąganie wyciągu do brzucha. 2x15 25kg Wyprosty nóg z obciążeniem 2x15 30kg Wzniosy 2x15 z obciążeniem 8kg Plank 1min, 2 min Dokonałam pomiaru na wadze i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2013-08-19 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dojazdem czsami jest masakra.. nie moge się doczekac tego auta już, ale zanim je wyremontuje, to minie jeszcze troche niestety

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde, dzien przed zawodami a ja wciaz musze ponad 0,5 kg zbic... masakra... Nikczemny plan tez nie przejdzie, bo wage kazdy ma przed swoja pierwsza walka, czyli wybrancy wolnego losu jeszcze pozniej niz reszta Zmieniony przez - Willis w dniu 2009-11-06 10:48:05

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja byłem całkiem niedawno, to kurva masakra. Przepłynąłem 4 razy 25 metrów bez przerw i zawał miałem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W te wakacje byłem parę razy, bo z jedną dziewczyna się spotykałem... Masakra Półmetek, powiedziałbym, między Wawą a UK jeśli o pedalstwo chodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 01:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dobrze że nie palisz. ja kiedyś paliłem - to masakra jakaś jest jak podbiegłem raz do autobusu to 10 minut sie dusiłem, ryj czerwony, ludzie myśleli że zejde.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłeś taniec brzucha? Ja też wczoraj na małomiasteczkowej dyskotece, masakra jakaś Dobrze, że ze sobą dwie dupy miałem, bo nie ma co rwać u nas Popsuła się młodzież 12h spałem, tak zapiłem Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-04-05 14:03:10

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)