[...] jeszcze słucham jeszcze Nirvane, Monspel :-), może być kiepsko więc pisz jak najszybciej bo ja zamawiałem d3, vit c, nag, glicyne, E, b3, b1,a i kuźwa są takie braki że masakra ludzie wykupują wszystko, dziś objeździłem kilka marketów i tylko alkohol był do kupienia, mi glutationu 7 ampulek zostało i 6ampulek vit d3 czekają na czarna [...]
Masakra to do startów pewnie gdzieś za rok dopiero powrócisz. Mam taką cichą nadzieję, aczkolwiek poprzednim razem już 2 tygodnie po założeniu endoprotezy trenowałem wyciskanie....tylko w innym ułożeniu nóg.
WTOREK Dzisiejszy dzień miałem mało ciekawy , bardzo duże problemy z moim pieskiem . Niestety chemioterapia i sterydy robią swoje ... chudnie w oczach , nie chce jeść i dzisiaj przyplątało się jakieś ostre zapalenie dróg moczowych z wyciekami ropnymi . Wizyta u weterynarza , usg , badania krwi , badanie moczu ...i dostała zastrzyk z [...]
[...] RED bardzo duży XXXL 195kg x 3 195kg x 3 ostatni ruch bardzo ciężko , ledwo wycisnąłem z dużym wiosłem TRICEPS leżąc hantelka jednorącz do policzka 35kg x 6 35kg x 6 35kg x 6 to już była masakra , wspomagałem się drugą ręką w ostatnich ruchach ...ale odczucia super TRICEPS prostowanie ramienia z hantelką w tył w podporze 16kg x 6 x 3 serie
Krzysztof ,ten MONSTER to masakra -- bałbym się jego , na takim to ćwiczący musi znać temat i pomagający muszą być kumaci ,u mnie na siłce nie ma szans ,ani odpowiedniej ławy ani obstawy do ćwiczeń na takim sprzęcie Mam w swoim arsenale wszystkie wersje MONSTER-ów .....CZERWONY,CZARNY,NIEBIESKI,POMARAŃCZOWY i teraz dołaczył do nich WARRIOR [...]
W poniedziałek w pracy cały dzień na zewnątrz i ubieranie/ ozdabianie przed świąteczne ogrodów / domów u klientów.... Masakra cały dzień śnieg i wiatr .... W efekcie wieczorem lekka gorączka i męczący kaszel oraz powrócił ból głowy. Od wtorku ciąg dalszy leczenia i wziewy sterydowe {{:-( o treningach na razie muszę zapomnieć , trzeba się [...]
[...] że to jednorazowy epizod , jednak potem zdarzyło się to jeszcze 4 razy w tym dniu . Były to dość obfite krwawienia , trwające dobrą chwilę {{:-( Dwie nie przespane noce ...masakra Na dyżurze zrobili mi tylko tamponowanie nosa i zastrzyk , ale na drugi dzień dalej to samo . Podczas wizyty u lekarz rodzinnego , dowiedziałem się że to już [...]
[...] być interwały ale kumpel nie chciał iść i nie chciało mi się na stadion iść samemu więc zrobiłem takiego WOD'a godnie zastąpił interwały w formie biegania 100 burpees to masakra nogi spompowane od wyskoków później situps też lekko nie było a pompki to samo. ręce i klata spompowana %-) Micha: Znowu mnie wypchało masakrycznie :/ do spania [...]
[...] ile chce mie wiem dlaczego taka tania,mysle ze taka ma byc poprostu w stanach tez 100kaps jest za 3-4$ juz nie za 20 czy 30pln ale 100kaps za 4$ max tutaj,w boots'ie to juz masakra drozsza jest o kilkkanascie % niz w tesco czy innych sklpeach - ale jest opchja 3 za 2 + dochodzi loyality points - wiec kupujac kilka razy,ktoryś tam raz masz i tak [...]
[...] Nie wiedziałem czy bedziemy grac w piłkę dlatego robiłem aero rano, a że dawno już nie grałem to sobie zagrałem, ale warunki średnie duszno jak cholera, masakra. A na nogach mnie od wczorajszego treningu zakwasy masakryczne trzymią, ale podczas grania nawet sie rozbiegałem, jedynie jutro moze byc gorzej. Teraz doogladam [...]
Heh jak patrze na Ciebie i myślę sobie że jestem 3 lata starszy to mi się płakać chce :D dawno takiego zawodnika nie widziałem w necie jak Ty a co dopiero w realu :D tzn w realu spotykam zawodników na poziomie powiedźmy nawet Europejskim ale oni są od Ciebie 10 lat starsi :D masakra nie mam pytań :D
jest mega;-) tylko miecha co jest na Tobie to masakra, jak bedzie forma startowa to nawet nie mysle jak to bedzie wygladac;-0 ale na wiosne jak sie nic nie pokrzyzuje to zawojujesz ;-) zapamietaj te słowa %-) p.s w Kłodzku jestes ?;-)