chyba bardziej wierze genezie niz jelfie. Ja niewiem dlaczego tutaj panuje jakas moda na jelfe. Ze najlepsza i w ogóle. Ze apteczna to wiadomo, ale tez waluja, a cena polskiej mety to masakra. Nie dosc ze produkowana w kraji to jeszcze tak drogo.
Najgorsze jest to ze białko czesto jest zastepowane soja a ona zawiera co?gluten...masakra:]
Ja biorę 5 g dziennie - przed treningiem. Mam tą z SFD, cenowo rzeczywiście bezkonkurencyjna, ale ta konsystencja i posmak to dla mnie masakra. Nie mniej jednak porównując z próbką BA z olimpa, oprócz tego że była smakowa i orzeźwiająca - to mrowienie było czuć takie samo jak w przypadku SFD. Co do tego czy brac w nietreningowe, to nie biorę ale [...]
Lista utworów: 1.Karmacoma - Ostatnia piosenka o miłości 2. Tomek Lipiński i Tilt - Miassto Fcionnga 3. Kangaroz - Kolorowe sny Tomasz Stańko 4. Intro 5. Egzekucja 6. Alex i Klein 7. Alex i Ola 8. Wyznania seszele i gwiazy 9. Andre i Iwona 10 Droga 11. Kokaina i dziewczyna 12. Masakra 13. Zasadzka - zabójcy 14. Andre i Iwona - [...]
[...] mi sie, jak tydzien temu po calym z***anym dniu zaczalem trening, miala to byc jedyna przyjemnosc w ciagu dnia. a tu starsza wpada do pokoju i mowi ze zaraz przyjezdza babka. Jaka mnie kur..ica strzelila to looo. Trohe porzucalem roznymi rzeczami po pokoju i sie uspokilem w koncu Babka pojechala to sie tak wieczorem wyzylem ze masakra...
tak bialko i gainera, ale zawsze mialem predyspozycje do pierdzenia, ale na tej diecie to masakra :). Może to dlatego ze duzo wiecej jem niz zwykle
no własnie ja z trawieniem mam problemy, zwłaszcza po słodkim (jak zjem z cukierni jakieś ciasto pączki itp) to mam wzdecia masakra. Jak odstawiłem cukier problemu nie ma. Ale u mnie to rodzinne, mama też tak ma
A moze kolega sie zapyta Roberta jaka ma metode na to ze tak subtelnie chodzi....? no masakra dzieciaki przestancie sie podniecac. Kolego wyjedz do USA , rok dwa przebywania z amerykancami i bedziesz lepiej mowil po ang niz Robert.
masakra jeden z trilionów takich samych tematów wystarczy poszukac Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-05 21:25:39
nalozylem wlasnie te calą zawiesine, jestem caly bialy po twarzy i zaraz po jej nalozeniu czuje ogromną suchosc;/ masakra, ale nie wiem czy smarowac kremem bo cala zawiesine mam na twarzy;/
ale z tym tysiącem to możesz mieć problem , nie chodzi nawet o siłę bo ta jest potrzebna niewielka ale wytrzymałość pozatym po kilkudziesięciu lub jak wytrenujesz po 200-300 będziesz tak spuchnięty , że masakra
no panie kolego maskra! możesz napisać jak długo schodziłeś z 85 na 70? jaką dietę stosowałeś ja jestem na czymś na wzór carb cykling schodzę z 83 w tej chwili 76 ale te 6 ciężko stłuc stanąłem łap soga wygląd masakra! pozdrawiam!
spróbowałem i kurde każdy gainer jest taki słodki ? wsypałem mniej troche niż zalecana dawka a i tak mnie mdliło godzine po tym. Pamietam dawno temu miałem czekoladowego Gain Bolica to nie był taki mdły. Z początku smak myśle super ale jak wypiłem całość to masakra, smak wanilia
Platki owsiane z jogurtem to lepiej nie w tym okresie przygotowan, bo go rozerwie na pol! A z mlekiem to juz w ogole masakra.
Moim zdaniem tak duży worek o lżejszym wypełnieniu będzie Ci latał jak szmata przy silniejszych ciosach a przy kopnięciach to już wogóle będzie masakra. To czy worek jest cięższy czy lżejszy zależy przede wszystkim od stopnia wypełnienia no i oczywiście od tego co jest użyte do wypełnienia.
Ja trenuje już kicka troche no i widząc teraz walkę bokserów i widząc jak odwaznie i pewnie stawiają przednią noge to od razu jedna myśl - " Jaaa ! przeciesz taki low kick by tam siadł że masakra. ;]
[...] chcialem sie poprostu jakos wspomoc ..... A utuczylem sie od Roku Picia ,,, niestety .... kiedys bylem szczuply i mialem fajna sylwetke nagle Ciach i w rok 15 kg fatu masakra .... Zaczolem tak jak mowie te wieczorne treningi (Silownia w domu)+ HIIT i tak juz miesiac prawie .I najpierw chcialem zrzucic wage a ze robi sie powoli cieplo [...]
Dzięki :> zobaczę jakie daje ta masakra efekty bo jak sie nie rozkręci bardziej to chyba nie kupię następnych puch =p
No Wolski ładnie kica... Jednak ja nie moge patrzeć na niektórych tych skoczków, np. Bieniek, żeby być dobrym trza sie poświecic-prawda, ale on jest taki chudy że masakra, wygloda jak strach na wróble, jeszcze sie strzyże na łyso zeby ciezaru nie było . A np.Dmitrik czy ten Włoch jakoś wyglądają normalnie :)
boze naprawde lepiej zebys to odstawil bo to jak ty sie za to zabierasz to masakra " mam zamier zakupic bialko" a mete juz wpierdzielasz.Bialko przy mecie to podstawa tak samo jak dobra dieta i trening. Jeszcze przy twoich predyspozycjach.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
