masakra

[...] że wagę kaszy i ryżu liczy się jak są jeszcze nieugotowane :-D Nie powiem, leży mi to, zawsze na więcej węgli można sobie pozwolić. Dzisiaj mnie tak nosiło na słodkie, że masakra... Małżonek nie wspierał tylko szamał ciasto ze śliwkami, na moją zbolałą minę zapytał ile jestem na diecie i złapał za brzuch }:-((( szujaaa. Stąd to kakao z mlekiem [...]

[...] zrealizować to marzenie w późniejszym terminie. Niżej miski za wyjątkiem środy, dziwna przypadłość mnie złapała, we wtorek wieczorem wymioty, cała środa przeleżana w łóżku, masakra, zjadłam dwie kromki razowca z masłem i wieczorem odrobinę makaronu ze szpinakiem, dużo piłam. W czwartek wszystko ok :-? Nie mam pojęcia co to było ale dobrze, że se [...]

mariusz rozumiem cie dokladnie powiem tyle kiedys bylam uzalezniona od pokeraa masakra znam to uczucie jak wychodzilam bez kasy czulam ze zawiodlam sama siebie i wszystkich

dzieci tak maja ze moga bajke 100razy ogladac masakra

siemkaa leb mnien tak boli ze masakra Znaczy impreza sie udala %-)

nawet nie po, bo juz sam wyjazd do tego prezenty itp to masakra...

Kuro siemka milo cie znowu widziec,a tak ogolnie to dopiero powoli sie urzadzam masakra sie przeprowadzic przed swietami ,duzo roboty na mojej glowie.Postnowienia na nowy rok to zyc zdrowiej ,zarobic wiecej,cwiczyc wiecej i marzy mi sie moj szesciopak na brzuszku z powrotem ,takze walka jest wielka .Mam nadzieje ze sie nie poddam.

tak ale cwiczylam w kratke i bez diety nie moglam sie ogarnac i w swieta przytylam kilo masakra ,zaczynam z dieta na czysto i powoli nie mam sily

tak ale cwiczylam w kratke i bez diety nie moglam sie ogarnac i w swieta przytylam kilo masakra ,zaczynam z dieta na czysto i powoli nie mam sily te 1kg w święta to się tylko we flakach odkłada. dwa dni po świętach i waga wraca do przedświątecznej %-)

tamto to masakra wiesz mariusz duzo zobaczylm tatuazy beznadziejnych tysiace ,ja mam plan zrobic twarze w oblokch moich dzieci na plecach ,piekne niebo.kazdy robi co chce mi sie wydaje ze cialo bez ttu jest puste.

wczoraj bylaam na stuff party angole wszyscy nyebani masakra oni maja leb do picia

mrio ja zawsze chce sama a potem zobacz same szkody,masakra .

[...] mniejsze niz przedwczoraj przed wbiciem 150mg, ale tetno zamiast 70-75 bo takie mam zawsze to 107. Nie wiedzialem o co kaman, wzialem sobie mierze temperature i kur.wa 40,4' masakra i nagle jak mnie ***lo cieplo takie to wczesniej co w koszulce sie telepalem zaczelem sie pocic jak swinia. Ide do lekarza mowi, ze zwykla goraczka nie wie z czego [...]

[...] Suple: omega3, ZMA, błonnik, BCAA, whey, wit.D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fe67673648540de82bcb311c9fa7669.JPG idealny trening - mała masakra nożna, ciężary minimalnie zwiększone no i 35 minut aerobów. porządne rozciąganie, a później sauna 15 minut :-D powrót do domu, jedzenie i drzemka godzina w samo [...]

Dzień 32 - 01.11.2012 Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C miska nieliczona, czysta: placek owsiany (60g płatków, 3jaja160g, 10g masłao extra) placek owsiany (60g płatków, 2 jaja110g, 10 kokosowego, 20g wiórkó kokosowych) karkówka pieczona, 1 ziemniak gotowany, warzywa śledź, szynka surowa podwędzana, 1 mała kiełbasa (wędliny-wyrób domowy) DNT. zjazd [...]

[...] zalety ;-) Przetestowałam dziś różne wersje przysiadów ale powoli filmy się ładują a wieczorem idę na trening więc pewnie juz dziś nie zdąże wrzucić. Brzuszki też zrobiłam - masakra. Może ktoś jeszcze popróbuje i nagra, bo nie wiem czy ze mnie taki cienias czy to takie trudne |-) Ja określam zasady w oparciu o własne próby i na chwile obecną to w [...]

A już miałem pisać, żebyś wstawiła tu foto z IG, bo plecki masakra :-D I co do tego makaronu - na pewno to nie jest wartość podana po ugotowaniu?

no fakt,zwracam honor :D ale w rok urosles 9 cm to masakra

[...] 1357 więc nie jest źle chociaż bywają dni co ponad 2000kcal zchodzi ;P Swoją drogą Insanity chyba nie jest zbyt popularne na tym forum a powiem szczerze ,że jest na nim masakra Zawsze przed treningiem jestem nakręcony a po 5 min chce żeby ktoś mnie dobił i to jak najszybciej i tak do końca treningu...a na końcu cieszę się jak dziecko ,że [...]

LucasPower Twoja fota w profilu masakra Pięknie wyrzeźbione barki i plecy . Odbijam soga .