SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • plan + dieta do skorygowania

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsza sprawa to plan jakim cwiczysz sie nie nadaje delikatnie mówiac, daj sobie spokoj z atlasem , wyciagami itd. czyli jednym słowem plan masakra. druga sprawa to jedzenie , musisz sie tak ogarnac zeby była dieta wielu ludzi mysli że to cos trudnego, że to tzreba chodzic do dietetyków i cuda nie widy- nie wystarczy ze ogarniesz podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-06-15 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki luźny wpis żeby się wyżalić. Dziś pobranie krwi... Morfologia, cukier i lipidy z urzędu za darmo - badania pracownicze. Mówię do babki że chcę prywatnie dodatkowo zapłacić za takie badania jak. Testosteron CAŁKOWITY LH FSH Estradiol Prolaktyna ASPAT ALAT Nie dość że kłóciły się ze mną przy okienku trzy baby że wpisała w karcie samo słowo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2019-06-13 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki spadochronowe

    Post
    Inne dyscypliny

    mam jutro pierwszy skok masakra co ja mam w głowie teraz :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiad z tefal ACTIFRY

    Post
    Kuchnia SFD

    wolowine trzeba w male kawaleczki kroic i dobrza wychodzi ale mistrzostwo to jest warzywa z krewetkami masakradzisiaj tunczyka sprubuje robic

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a tych którzy nie grali a mają kase na ps3 zachęcam do kupna bo ta gra to cud miód! Ile emocji jak się kogoś znokautuje! A jakie napięcie jak ktoś zaczyna zakładać Ci dźwignie.. Po prostu masakra! Tylko skończe LO ide do byle jakiej pracy i chce zarobić na ps3 żeby ciupnąć w te giere! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-07-22 23:51:09

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimpiada SW

    Post
    Sztuki Walki

    no masakra! myślałem że wiem już wszystko a tu proszę, taki rodzynek z tym Jackim ;) Gdzie można obejrzeć tą Olimpiadę? Na jakim kanale w TV a ważniejsze dla mnie gdzie ewentualnie on-line wstecz, jeśli coś umknie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2010-08-29 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na węźle młotkowo i ciągnie słabiej niż ta nachwytem. Po trzy serie na każdą rękę nachwytem, więc sześć serii ogółem. Trzymałem za pierwszy węzeł. Uwielbiam podciąganie się, masakra. (drążek własnej roboty, jakby co ) 3. Nogi szeroko rozstawione na wersalce, od poręczy do poręczy. I na każdą rękę sześć powtórzeń, klatą do ziemi. 4. Chwytam się [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2011-04-20 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie zmiana treningów. Taki jest plan. Postaram się nie odejść zbyt poważnie od michy dzisiaj, jutro też. Jakoś nie mam ochoty na opychanie się ciastami i czekoladą, masakra. Pamiętam, jak ostatnio zrobiłem sobie taki cheat day i jak kiepsko się po nim czułem. Nie będę powtarzał błędów z przeszłości ;) Wypiska z diety wieczorem, zdjęć [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2011-04-24 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    Banany, banany, banany i jeszcze raz banany masakra

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2011-05-04 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rekordem 106-5 w najmocniejszej dywizji zapasów. Faceta z obłędnymi warunkami fizycznymi, fenomenalną motoryką, kondycją i podejściem do treningów, które po prostu gwarantuje sukces. Tak jak Marian B. sądzę, że Carwin poleci na glebę, gdy Lesnar w niego uderzy. Potem będzie masakra. Wierzę, że po tej walce nikt już nie zwątpi w Lesnara, hehe.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj, drobniaki to masakra anegdotka z zycia (mojego) - lata temu, ze 20, kolezanka miala takie przyklejane paznokcie i ja tez sobie takie zrobilam w sklepie zbieram reszte, podnosze 5 zl z tacki, a pani do mnie "paznokiec pani zostal" :-D

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 14:06:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • oj, drobniaki to masakra anegdotka z zycia (mojego) - lata temu, ze 20, kolezanka miala takie przyklejane paznokcie i ja tez sobie takie zrobilam w sklepie zbieram reszte, podnosze 5 zl z tacki, a pani do mnie "paznokiec pani zostal" :-D To się przyznam, że kiedyś też się skusiłam na tipsy (zanim pojawiły się żele/hybrydy), bo okazja ku temu była, [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 09:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj, drobniaki to masakra anegdotka z zycia (mojego) - lata temu, ze 20, kolezanka miala takie przyklejane paznokcie i ja tez sobie takie zrobilam w sklepie zbieram reszte, podnosze 5 zl z tacki, a pani do mnie "paznokiec pani zostal" :-D Hahaha %-)

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zwalnia, szybciej sie dotniesz... ja mam u siebie 2450 kcal rozlozone na 8 posilkow, i mierze sie co tydz, w tym tyg -1 w talii i -2 cm na boczkach.. bez utraty wagi i miesni :) aaaa i ilosc wegli u Ciebie na kolecje masakra, ja bym je obcial... jak mozna jeszcze makaron na noc ladowac... Zmieniony przez - fOx071 w dniu 6-8-2017 10:22:47

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2450 kcal rozlozone na 8 posilkow, i mierze sie co tydz, w tym tyg -1 w talii i -2 cm na boczkach.. bez utraty wagi i miesni :) aaaa i ilosc wegli u Ciebie na kolecje masakra, ja bym je obcial... jak mozna jeszcze makaron na noc ladowac... Zmieniony przez - fOx071 w dniu 6-8-2017 10:22:47 Nie ma czegoś takiego. Nie wyobrażam sobie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw dieta masakra... ile jesz tego sera bialego?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ******le test masakra podsumowanie dno ogolnie najgorszy test jaki w na tym forum sledzilem.Geba Ci tak od mono spuchla?? TRAGEDIA JEDNYM SLOWEM P.S gdzie niby masz te zyly Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-12-29 12:37:25

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rechabilitacja dopiero po kontrolnym usg ktore mam we wtorek... czuje sie ok masa strasznie uciekla 12kg schudlem liczac od dnia wypadku do dzis. czasami boli jak porusze reka ale poki co nie ruszam nia. i dlatego zrobil sie zanik barka masakra same kosci...

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Ja poprostu nie umiem opisać Grzesia, to co on robi to masakra. Nie cofa się, nie biega, nie podaje (a jak podaje to nie do swoich), nie umie przyjąć, itp. A Żuraw to jest taki rozgrywający napastnik, który robi wszystko czego Grzesio nie umie.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18923 Data: 2006-01-10 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poco sie starac o odszkodowanie jak pieniądze przepuscisz i nic z tego nie bedziesz miał a pieniądze mi zdrowia nie wrócą ja bym musiał tych wszystkich mądrych lekarzy pozabijac teraz człowiek był sprawniejszy przed tą operacją a teraz to jest masakra

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 08:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)