SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    urząd skarbowy, policja, wojsko sanepid masakra co się w tym kraju dzieje

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-10 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O tak, jak urlop na horyzoncie się pojawia, to masakra wtedy %-)

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 18:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bycie pod telefonem na prawdę potrafi być męczące. U mnie ludzie pracują 24 na dobę. Święta, Sylwestry i inne weekendy najczęściej zyebane. Albo nam wdupcają jakieś dyżury, albo po prostu trzeba gasić pożary... Czasem człowiek już tak jest zmęczony samą świadomością tego, że masakra...

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i inne weekendy najczęściej zyebane. Albo nam wdupcają jakieś dyżury, albo po prostu trzeba gasić pożary... Czasem człowiek już tak jest zmęczony samą świadomością tego, że masakra... Wiesz, ja nie pije i generalnie większość czasu spędzam w domu. Takie wezwania, alarmy to zdarzają się rzadko. Jeśli przychodzi jakiś wyjazd, krótko urlop to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 22:03:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wczoraj gardło bolało, dzisiaj jakby nieco mniej. Mam takie samopoczucie z tyłka, apetyt na szczęście normalny więc jelitówka raczej póki co odpada. Natomiast ten plegar to masakra, może to delta. Ładuje witaminy, neosine, wziąłem przeciwbólowe i jutro ma być pull jechany więc niech trochę odpuści. W każdym razie niech się nic dalej nie rozwija [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakaś epidemia kaszlu hehe ja kaszlu nie miałem chyba z 10lat i też mnie dopadł, w pracy też wszyscy kaszlą masakra

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ściąganiu łopatek, podobnie przy przysiadzie. Staram się to korygować na każdym treningu. Ogólnie jednak widzę dużą poprawę szczególnie przysiadach. Na początku to była masakra, teraz daję radę i schodzę coraz niżej, pilnuję kolan. Mój cel na najbliższy czas to podejść do sztangi i bez problemu robić samemu trzy serie przysiadów, bez lęków, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2017-02-05 18:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] niegazowanej żywiec dziennie. Wagę 88-90kg trzymałem jakieś 2 lata. W tym czasie nastąpił okres lekko sportowy i znów się zapuściłem mam teraz 105 i powiem wprost to jakaś masakra, skóra pęka, stawy bolą i czas z tym skończyć. Stąd moje kolejne pytanie zakupiłem CLA Xtreme z HITEC'a i jestem ciekaw czy to możliwe by pomagał on również niszczyć [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 13:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spędzić kilka dób by to ogarnąć, jeżeli coś powtórzyłem wielkie sorry, postaram się nadrobić utraconą wiedzę. Teraz to mam dopiero mętlik, węgle rano, posiłki równe hmmm masakra... Ogółem zostałem dziś wyśmiany za to co planuję a założenie mam 15 kg w miesiąc w dół i średnio mnie interesuje czy to zdrowo czy nie, w dalszej części roku [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mega piszesz chaotycznie ... masakra ... ja na 5 dni przed startem wogole sie nie moge doczytac... zauwazylem pytanie o aminy.. wiec ok 5 g przed posilkami a co do spalaczy to hellburner fajnie na mnie dzialal przez cala redukcje a rozmawialem z karolem m. i mowil mi ze on stosowal znowu thermo fusion stack II i tez byl mega zadowolony wiec mozesz [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Taylor

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    masakra

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 00:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Taylor

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wypas Super galeria a sam Taylor to masakra koles!

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra jak zlaczala twarz=.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten richard Wargner to masakra :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu to bym chyba eksplodowała. zobaczymy, co z tego wyjdzie. na razie się będę tego trzymała, bo....nie chodzę głodna %-). już raz jadłam takim schematem i to była masakra- cały dzień na głodzie tylko po to, żeby wieczorem wciskać, momentami już na siłę wszystkie węgle. no, i...już wracam do formy :-) dobra, to czas na wypiskę, bo od [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie. Fajnie, naturalnie wyglądałaś, niektóre panie na scenie makijaż masakra%-)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak na zamówienie słońce od 10 rano aż do 17 ;-). Można powiedzieć, że dobre cardio wpadło tak z 3-4h chodzenia z jednego do drugiego punktu :)) Do tego tłumy jak masakra i jeszcze trafiliśmy na parade Irlandczyków z okazji St Patrcik's Day . Big Ben, London Eye, Buckingham Palace, Trafalquar Square Tower Bridge, Oxford Street, China [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 23:31:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /SFD/Images/2016/3/25/d8643609b2ec4d15a69b2c47c287dffb.png /SFD/Images/2016/3/25/5e9f2e98db854cef84c7fc3f611519e2.jpg W pracy masakra ciąg dalszy, wybiegałem dobrych pare km %-) ale przynajmniej czas zleciał. Micha podobna do wczorajszej przytrzymana. Jutro z rana nogi ;-) Szamie właśnie placka i do [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dziś OFF od siłki, jedynie w pracy 9h, próbowałem sie nie przemęczać 8-) Zakwas na nogach dalej trzyma, najgorzej na łydki masakra, nawet przy rzociąganiu czuje %-), nie wiem co to sie stało, zrobiłem pełne rozciąganie po treningu. Od jutra nowy plan, zamierzam Plecy wrzucić jutro na ruszt. [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i zrobiłem te patyki \-) na suwnicy juz nie bede jakos hulał z ciężarem dobrze i powoli pospinałem plus na koniec dobiłem dropem ;dd reszta normalnie, przy wykrokach juz masakra, lało mi sie z czoła, po 30+ wykroków na serie i umierałem :@@ rozciąganie po treningu musiało być bezapelacyjnie xd ale chyba było warto xd jutro barki bic cardio [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)