masakra

buch plecy i tylni ankton do porawy jak dla mnie klata to twoja najmocniejsza partia jakbys szedl z bf do 10-12% to byla by masakra pozdrawiam sog

Masakra jak ze mnie zeszło, momentami mam wrażenie, że wróciłem do punktu wyjścia...ale przecież jem jak trzeba odblok jest jak trzeba intensywność zmniejszona, minimum 8h snu jest. Mam nadzieję, że to tylko wrażenie ;)

Jest k***a totalnym skandalem że lekarze nie mówią facetom że ssri mają wysokie ryzyko problemu z erekcja. Nie dość że masz ciężkiego doła to jeszce masakra z życiu seksualnym. Co jest samo w sobie mega ważne w zdrowiu psychicznym

aha, kurczę nie wiem czy mój żołądek to pomieści, trening kończę 19.30, potem kreta, za 30 min czyli o 20.00 odżywka plus 150g makaronu/ryżu radzisz, a o 21 kolejny posiłek 100g węgli z kaszy... masakra aha, możesz mi wytłumaczyć jak to jest z tym ryżem? kiedy lepiej jeść biały a kiedy paraboliczny? tzn, który przed, a który po treningu

Tie-break-masakra!W ogóle cały 3-ci set bardzo emocjonujący. To teraz,tak jak zagłosowałem w ankiecie,będę czekał na mecze m.in. na korcie Philippe'a Chartiera ...

[...] W trakcie nie czuję bólu, ale po zatrzymaniu wręcz zaczynam utykać. Kiedyś brałem jakieś tabletki na obniżenie hemoglobiny i prawie nie miałem z tym kłopotu, teraz jest masakra. Najśmieszniejsze jest to, że to zabierze mi godzinę z życiorysu, a później nie odczuwam już nic. Aż do następnego biegu. Boli środkowa część łydki, bardziej po [...]

Masakra :/ Przykro się na to patrzy. To jest tak samo bardzo ważny temat.

Mnie boli brzuch, ale z lewej strony u góry i nie wiem co to może być... Boli tak że się nie mogę ruszyć `masakra`

ukierunkowanie genetyczne mam faktycznie dobre. w wieku 19 lat brałem 120kl ale puzniej było cieszko o efekty a teraz to juz wogule masakra!brat brał 100kl a nigdy nei chodzil na siłownie. dwa cykle?? w jakim odstepie czsowym?? i z czego pierwszy?? i drugi?? prosze o troszke rozwinienty opis.z góry dzieki.

nie no sylwetka masakra :) tylko wzrost :/

[...] zostało. Dzielimy na 4 i mamy ok. 215g węglowodanów. Ile to jest na Twój g/kg to nie ma znaczenia. Czyli masz ok. 134g białka, ok. 67g tłuszczy, ok. 215g węgli na początek. Rozpisz to od nowa. Dołóż węgli, wróć z jajkami, zamień przynajmniej częściowo nabiał. Na 5 posiłków w 4 jest nabiał, masakra, przecież jesteś człowiekiem a nie cielęciem.

[...] ******li twój miszczunio.Najwyraźniej nie przyszło mu do głowy że jak ona zrobi coś takiego to on zacznie ją okładać pięściami z dosiadu jak na vale tudo.To będzie totalna masakra!!!!1 "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem [...]

Mamed masakra

Robert MASAKRA !!!!!!!!!!!!!

Juras nigdy nie jest nawet jak UFC komentuje i tak nie zna nikogo.. a jak już walki komentuje Polaków to masakra - ostatni przykład z Materlą.. bardziej się cieszyłem, że Juras się zamknął niż, że Materla dostał KO, bo się przed walką jak bufon zachowywał. Wgl Rogan i Goldberg to Amerykanie a niiiigdy nie było tak, że krzyczeli "lets go Chuck [...]

A jakie masz zapotrzebowanie ogolne?Jak rozlozyles BTW? 1.PRAWIE nic tu nie pasuje do sniadania na redukcje...Parowka to zlo Z tych opcji podoba mi sie najbardziej opcja 2 chociaz nie jest ona idealna. 2. CUKRY PROSTE kompletnie z tad wyrzuc. Powinnes tu dac dobre zrodlo bialka , troche tluszczu i zeby warzyw.ewentualnie chlebka razowego troche [...]

[...] bolu po bieganiu? jestes dosc ciezki wiec nie dobrze z tym przesadzac. rower, gry zespolowe z umiarem beda ok. co do treningu nie wypowiadam sie, musisz poczekac na kogos jeszcze. to co jesz teraz to masakra-na pewno nie tak jesli chodziloby o trening silowy i na pewno nie tak jesli chodzi o twoj wiek i to ze jeszcze rosniesz. to tyle, pozdro

Śmierć na siłownii...ROSJA MASAKRA http://sport.fakt.pl/smierc-na-silowni,artykuly,175629,1.html

masakra...

14 lat / 186cm / 82kg rozm. buta w nike'ach 49,5 0.o -,- wkladka 33. masakra, buty to tylko na allegor dostaję...:c