masakra

Masakra!!! Widziałem w necie wiele kulturystek, miały chociaż kobiece twarze i było ok, a Ta, To, Ten ??? jest po prostu paskudny/a !!!

Kurde, MASAKRA! Gratuluję ci bardzo. Fajnie, że ludzie umieszczają takie rzeczy, bo to bardzo motywujące jest dla innych, którzy też ćwiczą :) Pozdrawiam

Jeśli mam być szczery to o wiele wiele lepiej wyglądałeś przy 120 kg , ogólnie wiadomo sylwetka nie ta, ale byłeś przystojniacha , teraz to masakra ... ( nie żebym Cie obrażał) wyrażam tylko swoją opinie, myśle ,że jak porobisz troszke masy na siłowni będziesz Zaj***biscie wyglądał ... trzymam kciuki GL !

Siema! Rewelacja! Owacje na stojąco, to za mało, żeby pogratulować Ci osiągnięć! Moje pytanie brzmi: Czy teraz pozwalasz sobie na wypicie piwa, czy zjedzenie fastfooda, lub wypicie coca coli itp? Ogólnie, czy stosujesz nadal ścisłą dietę tą, którą stosowałeś od początku procesu chudnięcia, czy teraz ćwiczysz, ale przy "normalnym" [...]

Rozumiem. To jest masakra, jak człowiek potrafi przybrać na wadze, Ty mówisz, że 3kg w miesiąc, ja może miałbym więcej, a ktoś inny w ogóle nie zgrubnie. Poza tym to w wakacje chyba nie dałbym rady zacząć regularny trening. Będę tutaj zdobywał odpowiednią wiedzę i myślę, że od września zacznę działania na spalanie zbędnego balastu. Bo prawdę [...]

greg wlasnie w tym caly pic ze juz z dieta kombinowalem tak ze masakra. podbijalem kalori (i to nawet dosc czystych) po zjesciu z mety zeby jescze progres robic i nic. juz kij z masa bo moze i te 5kg na mecie niezlej masy to juz byl limit jakis. ale sily tez zero potem juz. nawet spadek. wiec u mnie jedyna opcja to 10-12cykle na dece tesciu + bold [...]

[...] walka/ciężkie KO dla Janka 2. Janek ni ch**a tego nie wygra nie widzę go wgl jeszcze po tych kontuzjach, Rumble to dzik, odwodniony, wyczerpany a tak Belforta obił aż cardio siadło.. Teraz Rumble w Blackzilians ma taki team, że masakra i jego powrót do UFC jest tylko kwestią czasu.. Janka bym zobaczył w UFC, ale pewnie by szybko poległ..

Dobijająca jest różnica czasu w odniesieniu do oglądania gal ufc.. i jeszcze gdy ktoś nie espn to w ogóle masakra oglądać o 3 w nocy poprzez pirackie mulące się strony

2. MC 6 x 6 - Tu MASAKRA! zawsze było to moje silne cwiczenie a teraz nagle przestałem dawać radę, ze 120-130kg w seriach spadłem do 90-95 i z tym mam problemy, czuje ze dół pleców jakby nagle osłabł, w tym cwiczeniu widze regresje - co z tym zrobic? popełniasz jakis spory błąd w tym ćwiczeniu, a ono ma kształtować tenże obszar-choc nie tylko. [...]

L-glutamina micronized T6 z Treca - masakra w gebie, a tak w ogole to : jakies pol roku temu kiedy ja spozywalem, ktoregos pieknego dnia po treningu wchodze do szatni, mieszam carbo z woda, wyjmuje krete, witaminki i glute. Standardowo lykam krete i poijam carbo jak i witaminki. Gorzej z gluta- nie dalo sie tego przelknac. Wrzucam najpierw 5 g do [...]

Po 7 kg GIANT MEGA MASSA 4000 wszedzie czuje zapach wanilii mam wrazenie ze moja skroa juz pachnie! Ble masakra

masakra :o za***ista sylwetka Sog

masakra!!!robisz solidne wrazenie stary!!!!!! p.s. dostales powiadomienie%)?

"Mnie takie cos nie jarca bo praktycznie 70% osob na koksie moze dojść do czegoś takiego.Ale co do sylwetki to OK " jezzuu jak mnie tacy wkurzają masakra .... !@! kolejni pseudo dziecinni specjaliscie widac ze 0 wiesz o tym sporcie n/c

powiem Ci ze trudno ocenić czy akurat to działa m-stak bo za dużo tego jest ale ogolnie zadowolony jestem :) najbardziej zadowolony jestem z mesomorpha ;D MASAKRA HEHE

hahaha a wy nadal ciągniecie ten temat :D masakra :P

HEHEH, Ja jestem pod wrażeniem wycięcia Iron'a Masakra i Progress na maxa UP.

Zrozum Knife ten nieszczęsny wykres... Średnia danej rasy jest taka, a nie inna(NIE znaczy, że wszyscy taką mają)! Masakra... Poza tym Knife, dowalasz mi co chwilę, delikatnie, ale stopniowo, jakbyś próbował sprowokować do odpisania w tym samym tonie(co by się na 100% skończyło BAN-em jakbym napisał "walnij się w głowę"). To nie Twoja [...]

[...] sie na rekawice w lesie to na boks to na kick.W karate tradycyjnym osiagnolem drugie kyu,gdzie mialem pare przerw gdyz pojawil sie kick na dzielni ale trener to byl masakra ,technicznie go przewyzszalem chyba o 360 stopni hehehe ,mialem pojecie o boksie no i o kopaniu z karate i taekwondo........Jak pokazywal jakies kopniecie czeesto mu [...]

[...] jak i pompki) robiłam po pięć - chwila na oddech i kolejne 5. TGU cieszę się, że wzięłam tylko albo aż 3kg bo już drugi obwód mocno mi ciążyły %-) Generalnie jak już widzę obwód i burpee to wiem, że będzie masakra, i była \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb06a89a5c5c43ee8c2aeb098e9933f5.png Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2013-04-05 19:44:07