masakra

nawet jezeli staz miales dluzszy niz piszesz to i tak zajefajnie wygladasz!!! tak jak ktos wczesniej napisal, jak sie jeszcze troche wyrzezbisz to bedzie masakra.pozdrawiam

od tematu koxu macie inny dzial, widze ze niedociera , wiec jeszcze troche a temat poleci tu napewno ie bedziecie o tym rozmawiac... fota plecow masakra ;o , do tego talia waska ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-08 23:36:21

Samo to, że bic miałeś 2x tygodniowo + praca bica przy plecach to już masakra. Fajne plany na biceps ogólnikowo wyglądają tak: -jakieś ćwiczenie z hantlami - uginanie stojąc z supinacją lub np. na ławce skośnej -sztanga prosta uginanie lub modlitwa -młotki Różne zakresy np. w 1 ćw. 12-15 żeby dogrzać łapę, uginanie sztangą 5x5 koncetrowanie się na [...]

Lubie Bispinga ale mysle ze Sonnen to za wysokie progi. Jedyna szansa dla angola to trzymac to w stojce, sle jetem pewien ze Sonnen bedzie go obalal kiedy bedzie chcial a w parterze to juz bedzie masakra, Bisping ma zerowe Bjj wiec Sonnen bez strachu bedzie go obijal. Mysle ze amerykanin TKO najpozniej w 2 rundzie...

[...] liczyc to wszystko i co jak co, ale przytoczonego w poscie pierwszym bilansu nie przekraczalam. Jadlam 1400-1500 kcal tak rozlozone jak wyzej. wt, czw, sb mialam HIIT (masakra), w srode i piatek poszlam na silownie. I na razie (fakt, minelo dopiero 6 dni) nie spadlo mi ani pol procenta niczego poczekam do poniedzialku z mierzeniem tego [...]

[...] wiesz co mówisz. Juz nei raz widziaęłm bramkarzy po 180 cm i ponad 120 kg wagi którzy zamiatali wszystkich (nawet tych chudych i baaaaaaardzo szybkich). Widzialem raz jak kilku bramkarzy puściło sie w :pościg" za kilkoma wieśniakami i potem już tylko masakra była. Dlatego tez po moich licznych doświadczeniach() nie moge sie z toba zgodzić

No masakra, poprzednia przegrana strasznie jej weszła w głowę

Ronda lol, wygladala jakby pierwszy raz weszla do oktagonu. Jej terener to teraz tylko bedzie musial ksiazke napisac. No masakra jakas. Teraz zostal tylko Connie i wracamy do normalnosci. Co do Cruza to szkoda, myslalem ze go wypunktuje a jak mlody bedzie mial szanse to tylko przez jakies szybkie K.O. Nie spodziewalem sie ze Cruz bedzie ladowal na [...]

[...] dziś oglądałem Dillashaw bezbłędnie, zapasami mnie zaskoczył, że tak bezproblemowo obalał typa z tak dobrym tdd i tak silnego jak Lineker. Lineker drewno z pleców. Garbrandt masakra, lepszy w każdej płaszczyźnie, k****sko dobry boks, może panować długo w dywizji. Imo Dillashaw mu nie da rady, ale na papierze zaj**iste zestawienie. Cruza może z [...]

A może na Sobótce Bokserskiej chcesz żeby Adamek zawalczył? Masakra ))))))))))))))))))))))))))))))))

płatki owsiane raczej nie , ja mam najwiecej wzdec po brokułach i kalafiorze ,masakra:) na szybkie przegonienie do kibla mam sposób , kup gumy orbit np. truskawka całe opakowanie do buzi na 5-10min i sranie pewne }:-( gumy maja właściwości przeczyszczające Zmieniony przez - Krzychu81 w dniu 2013-12-13 16:36:08

Mi sie main card podobał. Jednie walka Browne'a była nudna. Rothwell-Hunt masakra strasznie mnie Mark zaskoczył obrona przed obaleniami, balacha - Zawiodłem sie totalnie na Gomim, że nic nie pokazał. Diaz pokazał klase. Zmasakrował japończyka w świetnym stylu. Myślałem, że da rade przejść przez długaśne łapy Diaza i zaserwowac mu KO. Jednak [...]

No i Shogun gdyby włączył swoje low kicki to też z Jonesem walka mogłaby się potoczyć inaczej. Oczywiście pod warunkiem że Shogun nie wyszedłby do tego pojedynku tak jak ostatnio jakiś taki zaspany, niepobudzony. W życiu nie widziałem żeby jakikolwiek zawodnik MMA (nawet Pudzian) tak był zmęczony jak Rothwell podczas walki. Dziwiłem się że hunt [...]

codziennie przez 5 dni?? a inne partie? ja po wczoraj mam takie zakwasy na klatce, że masakra.. a Ty mówisz, że mam tak zrobić 5x w tygodniu?? i jaki po tym efekt czułeś? jak dałeś radę to zrobić??

[...] to ja nie jestem bo mnie noga boli a co powiedzial hmm ze cos mam ze stawami i trzeba to leczyc ale nie mialem czasu i juz nie poszedlem bo kolejki takie do lekarza ze masakra a w tym czasie mialem maturke takze jakos to poszło ale nadal mnie to wkurza weic jak bede mial troche wolnego czasu to bede musial cos z tym zrobic ale poki co to [...]

[...] drugim posiłku muszę zrezygnować z twarogu, sam makaron ? jak uzupełnię brakujące składniki :O Co dać do Dorsza na wieczór ? Nie mam kompletnego pojęcia. Owoce mogę jeść ale najlepiej jakby to był banan ew. jabłko też będzie. A co do tej choroby serio jest masakra, szczególnie jak się napije drinka na imprezie po 2h jest ból nie do zniesienia :/

lifter jesli mowisz ze to sa glupoty to znaczy ze lekarze oszukuja mego kolesia. jemu sie ginekomastia tak zucila ze masakra a zaczelo sie to od sfedzenia brodawki a lekarz powiedzial mu ze jest to wywolane gromadzeniem sie tluszczu wokol brodawki i ze jedynie mozna sie tego pozbyc operacyjnie. spoks ja tak w cale nie twierdze ze mam racje ale [...]

[...] to jak chleb dzien w dzien nie bedzie dzialac tak samo jak na osobe ktora 1x ma doczynienia z palaczem sam takze po 2 kapsy walilem to czasem tak mnie w brzuchu sciskalo ze masakra. Jezeli ktos jedzie viper-venom-poison itd zalecane jest odpoczynek 2 tygodnie minimum poniektorzy to jak uzaleznienie biora nie robiac przerw a potem sie dziwia ze [...]

No wiec tak przeciwnik Hutkowskiego ma do wysrania pare kilogramow (limit wagowy). Kostecki napina sie na tego włocha jak Tyson na Holiego a to walka o czapke gruszek :) (kolejny kelner ma sie rozumiec). Najwieksza gwiazda tej gali bedzie niejaki Dżonatan Pasi (2,12(4KO),2), ktory pewnie Janikowi po masakrze Mastera "pasi". Z gali na [...]

i dobrze ze roger jest na lawie przeciez on teraz tak cienko gra ze to jest masakra... Drybluje i traci pilke.. Wdowiec wresycie pryejryal na ocyz !