SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Olivier Lafay

    Post
    Trening w domu

    Mnie też zastanawia podział tych ćwiczeń. Strasznie to jest tam namieszane, tyle ćwiczeń jednego dnia o.O!! Masakra! Czyli tak dla pewności mam robić wszystkie ćwiczenia w kolejności takiej jak jest podane, tak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-04-17 22:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadzwon do mnie to Ci powiem Mozesz jasniej Wojtek? Prosilbym Cie o lekka korekte jak dalbys rade wzgledem suspena,chyba ze jest to najlepsza opcja,choc uderzac go 3x dziennie to masakra..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2008-02-18 02:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbrutalniejsze faule

    Post
    Piłka Nożna

    Masakra mieć takie złamanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2006-06-09 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.04.2014 DT środa Trening poranny, udało mi się wyrwać na 6.30 przed robotą. Jutro na pewno nici bo Młody ma trening, zrobię chyba tylko jeszcze plecy w piątek przed sobotnią masakrą z Kondziem w Poznaniu. Bilet już kupiony, zdecydowałem, że jednak pojadę pociągiem - przynajmniej sobie kimnę w drodze powrotnej :-D SUPLEMENTACJA: Whey 2x 30g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2014-04-09 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAKRA BYŁA... dobrze, że zacząłeś ćwiczyć pozdro jest dobrze już :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2010-07-07 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla amatora to troszke za duzo... Ja wszamalem kiedys 2 listki 2ssi i popilem Coca-cola, to myslalem ze mnie rozpier.doli .... serce jak mi bilo, to myslalem ze wyskoczy, masakra, ciarki ( nietakie jak przy kilku tabsach ) po glowie, ale takie mocne ze ciul..... No ale to nic ( to tylko moje wrazenia ) Ale dla osoby ktora niemiala nigdy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2004-07-31 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już i tu podróbki sprzedają ?!?!?!?! Masakra !!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2013-02-08 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie 2 -3 piwka = zgon mam mega slaby baniak moze to i lpeiej ekonomika hehe ale wole nie pic wcale 2-3 godziny dobrej zabawy pozniej zjazd a dzien nastepny masakra tydzien czasu dochodze do siebie po jakims melo stawy nawalaja sily brak tragedy

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2012-06-25 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątek tylko dla marud

    Post
    Ladies SFD

    Ale masakra...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2015-03-06 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z yoha, wiec brak mi porownania, ale z dotychczasowych wrazen: - przez jakis czas po przyjeciu porcji wyraznie czuc "grzanie", jak wypada mi aero, to jest masakra - plynie ze mnie ciurkiem prawie. - zrezygnowalem z NOZa przed treningiem i nie ma tego, czego sie obawialem, czyli braku energii. Nie wiem, czy to kwestia yohy, czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-09-23 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod ocene!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niedalbys rady. Dobry trening nog to masakra, ciezko chodzic a co dopiero jeszcze plecy robic :o

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-05-19 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goblet squat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomogło. Dziękuje bardzo :) Masakra, jak mogłem na to nie wpaść :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2021-07-08 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno obiecane foto!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac kazdy miesien na lato jak znalazl eh juz mialem nic nie pisac ale w te 68 kilo nie chce mi sie wierzyc (albo 68 kilko albo te 40 w bicu przy tej rzezbie to bylaby masakra moze zle zmierzyles...albo zważyles ) tu koles ma podobne proporcje http://www.sfd.pl/temat208476/

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2005-06-23 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam masakra dobrze służy 1 pucha + TCM wszytko na plus + dieta jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2008-02-17 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest krytka firmy Olimp tylko ocena - a to nie ma żadnego znaczenia- tym bardziej dla mnie, bo to jest moja odpowiedź wedle moich doświadczeń i mego zrozumienia. masakra skladowo srednio mi sie widzi -zapytałbym dlaczego- jestem ciekawy-/i czy w kontekście owych proponowanych 3 porcji także wychodzi slabo?/ natomiast KO uwazam ze jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2008-02-18 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik DIETA NA MASE DO POPRAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za bardzo niema jak sprawdzac,widac ze posiadasz jeszcze b. małą wiedze an temat diet, odżywka węglowodanowa 50g -co to za odzywka? frytki 200g-tu przeszedłeś samego siebie;D za duzo bialka w diecie,za dzuo odzywek a za malo normalnego jedzenia,warzyw niema wogole,jedynie w jednym posilku,potreningowy masakra.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-10-27 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie cel-rzezba brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moj boze 182 i 68 kilo wagi i chcesz spalac dorzucic i redukowac. przede wszystkim zeby odslonic miesnie trzeba je miec. o diecie juz nie napisze bo to masakra. najwazniejsze tematy juniora musisz przeczytac w podwiszonych w dziale. uloz diete na mase, masuj przez zime a na wiosne sie odslonisz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-11-30 08:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    O kurcze jaka masakra z tym zamówieniem :o Widać, że firma ma zbyt małe moce przerobowe a to co jest w ofercie (np. zostało 5 zestawów) dotyczy chyba stanu magazynowego materiału potrzebnego do wykonania zestawu a nie gotowego produktu nie chce wiedzieć ile trzeba by czekać na wyposażenie całej siłowni, którą również macie w ofercie Autorze, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2009-03-25 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a co to w ogole za afery o podwyżkach od 1zł do 5zł? To jest smieszne, czy zapłace 70zł czy 71zł, czy 100 czy 105 to az taka różnica? To jest żałosne te narzekanie na pare groszy, mi by bylo wstyd w ogole sie oburzac o takie marne złotówki. Nic dziwnego ze sie z Polaczka smieją na zachodzie jak tu taka masakra ze różnica 2zł to koniec swiata....

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-06-01 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP PEPA Opava 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale jaka koles ma talie z nr 40 masakra

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2010-10-24 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)