SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Przerobki gwiazd :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sky.com/showbiz/picture_gallery/0,,50002-1187378-2,00.html masakra co da sie z robic z takich ludzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2005-10-18 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W czwartym tygodniu dorzuciłem winstrol w tabletkach (40mg na dobę) Trzeci dzień wina i czuję się tragicznie, otepialy, skoki ciśnienia, ospałość, problemu z snem. Po prostu jest masakra. Biorę osłonki, kupiłem coś na zbicie złego cholesterolu dziś i na serce. Czy ktoś miał podobnie? Zmieniony przez - Filipjan w dniu 2020-04-01 19:40:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2020-04-01 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektryczna maszynka do golenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to był Braun i jakoś tak zostało, jakiś czas temu gdzieś usłyszałem lub przeczytałem, że maszynki z okrągła głowica są lepsze do nierównomiernego zarostu. Mój zarost to masakra, twarz sklada się z kilku sektorów gdzie włosy rosną w różne strony, dlatego to był główny powód używania maszynki elektrycznej bo na tradycyjnej cala twarz była [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2021-07-17 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni treningu 2 dni wolnego MASA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracuje po 13 h na 2 zmiany po 2 dni. Czyli 2 dni pracuje 2 dni mam wolne i wtedy mogę ćwiczyć. Nie wiem chciałbym coś zmienić ale nie wiem jak zabardzo. Prosiłbym o kogoś z większym stażem aby mógłby mi doradzić. Push/Pull/Legs raczej odpada... http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html według tego artykułu to już wogóle masakra.. Pomocy !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-09-19 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] bralem jakis ruski dianabol i po 3 miesiacach czyli dzisiaj nie poznaje samego siebie, wszystko odczuwam 2 razy bardziej, wszystko mnie denerwuje, nie poznaje wlasnego ciala, czuje sie rozdarty na pol, jest masakra, nie bede juz pisac o mojej psychice, mam depresje, nerwice, lęki, całe moje życie nagle sie zmieniło, nie potrafie byc nawet sobą..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2018-01-08 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec od oklo 3 miesiecy wszytko stoi w miejscu niewiem czy to jest spowodowane czy 7 h snu to malo to malo nawet jesli nie mialem diety zawsze cos ta roslo ale teraz masakra wszytko stoi lapy najbardziej :/ nawet chyba spadly ;/ co mam zrobic mysle ze trenig nie jest zly technika tez poprawna wiec co jest ?? dziekuje z gory za odp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-06-08 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na odciski?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, jak w temacie coś na odciski na dłoniach? Maście, kremy? Może kolagen, więcej jakiejś witaminy? Co radzicie, jest masakra...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2007-05-12 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem mięśni... :( ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam problem. mam 16 lat 160 cm waże 55 kg :/ nie mam niby nadwagi moje BMI jest ok, ale mam poważny problem z mięśniami.. jestem dość niska górę nawet mam ok ale dół.. masakra. mięśnie ud i pośladków są rozwinięta.. przez sport, bo to uwielbiam. tenis ziemny rower. biegam co 2 dzien lekko truchtem. chciałbym się pozbyc "tego czegos" na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-05-17 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie Wagi - Boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kiedyś chudy ale to jak miałem 7-8 lat teraz mam 12 i chcę szybko schudnąć.Między innymi napiszcie co mam jeść,pić itp.Ćwiczeń nie piszcie bo na boksie mam taki wycisk że to masakra.Chcę jak najszybciej zbić tą wagę nie tylko dla boksu bo źle się czuję z taką wagą.Jakbyście mogli to napiszcie jak najszybciej to spalić.Sorry za błędy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-12-02 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 - Co Jest??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] smak czeko, zorbilem, pomieszlaem, chce wypic a tu zonk, wzialem lyka i stwierdzilem ze mleko chyba za dlugo stalo otwarte, probuje smaego mleka - luz, probuje gainera - masakra, wzialem na jezyk sam prosze i jest kwasny jak ja ******le... smakkuje jakby pil na mleku ktore sti otwarte tydzien, wiem jak powinien smakowac bo wczoraj skocnzylem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2007-02-13 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bary 4 cwiczen po 4 serie 12-12-10-10 kaptur 5 cwiczen po 4 serie 12-12-10-10 nogi piatek Plecy+Triceps 5 cwiczen po 4 serie 12-12-10-10 plecy 4 cwiczen po 4 serie 12-12-10-10 triceps co o tym myslicie?moze jakis inny macie lepszy.cwicze pol roku.mam problem bo bary wogole ani drgna masakra. dzieki z gory i nie robcie odrazu linczu na mnie.pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-04-10 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w głowie podczas treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczeń na siłowni gdy się napinam podczas wykonywanego ćwiczenia dostaję strasznego bólu w miejscu po lewej stronie głowy do lewego oko. jak by ktoś mi włożył tam gwóźdź - masakra , normalnie nie da się ćwiczyć;/ od czego to zależy ? mam 15 lat. Czy to przez dojrzewanie ? jak można tego się pozbyć ? Może podczas rozgrzewki wykonywać obroty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-03-20 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ( pompa ) w kolanach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból w kolanach . Uczucie jest jak bym pompę łapał tylko towarzyszy temu silny ból . Na bieżni i przy chodzeniu 0 bólu ale jak zaczyna się steper lub rower to jest jakaś masakra. Pytałem zaprzyjażnionego trenera ale nie umiał odpowiedzieć na to pytanie . Być może mam wode w kolanach ale wątpie . Bolą kolana i tak jakby początek czworobocznego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-06-06 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących planu

    Temat
    Trening w domu

    [...] mięśni brzucha, triceps i biceps, plecy, barki. Wiem, że moje warunki są dosyć skąpe, ale uwierzcie, jeśli wystartowalibyście w wadze 70kg to bić się z kolesiem 190cm to masakra(ćwiczę kickboxing rok). Jak na ten moment robiłem ok 100 pompek i 150 brzuszków w 5 seriach co drugi dzień. W zimę chcę wytrenować górną część ciała, natomiast kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-01-29 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat jak trenować, co zrobić aby lepiej wyglądać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat, 183cm i 69/70kg, według mnie moja postura jest dziwna bo w stosunku do wzrostu nie waże dużo, mój brzuch to masakra(sam tłuszcz?) i brak klatki piersiowej, jedynie na biceps i triceps nie mogę narzekać, wstawiam zdjęcie z tym jak wyglądam i moje pytanie brzmi co zrobić aby brzuch zniknął i aby troche go wyrzeżbić, mam chudnąć, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-05-06 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawna masa?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Czy to normalny rozwoj rzeczy i nie ma sie czym przejmowac ze wraz z przyrostem innych partii w brzuch tez pojdzie tyle cm co np w bica? W sumie nigdy nie mialem kratki na brzuchu - byl troszke zatluszczony ale nie az taka masakra jak w niektorych przypadkach I tu sie pojawia problem czy myslec juz o redukcji czy moze jeszcze trenowac na mase

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-03-14 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i temperatura 36,8. Ale moje obawy są następujące. Wydolność tlenowa spadła maksymalnie!!! Nawet kilometra nie mogę przebiec :)). Podczas biegu łydki tak się pompują ,ze masakra.Zakwasy utrzymują się w organizmie sporo dłużej niż do tej pory (bez clenu). Chciałem własnie wspomóc się clenem przy bieganiu ale teraz mam jeszcze gorzej. Czy taki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-09-19 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby co miesiac

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z odpornością ale w tym roku to jakaś masakra. Od stycznia mniej więcej co miesiąc wychodzą mi choroby i oczywiście jedyny lek który pomaga to antybiotyk. Wszystkie choroby zaczynają się od bólu zapalenia gardła. Czy w pierwszej kolejności iść do laryngologa aby sprawdził mi górne drogi oddechowe, ktoś miał podobne problemy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-05-28 09:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po przerwie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz treningowym..Mianowicie cwiczylem 3 lata po czym mialem dosc duza przerwe... przed obowd ramienia i 38.5 84 wagi.. teraz obwod 35.5 ..74 wagi.. ..a wiec jak widac masakra w bialy dzien..spadki duuuze.. pytanie jest moje takie i mam nadzieje ze ktos mi na nie odpowie..nie oczekuje jakis wilkich wywodwo na ten temat.. Czy jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-01-06 01:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMIN SCHOLZ - FORMA 7.02.2006

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    AKTUALNA FORMA ARMINA RAMIONA - MASAKRA.....!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2006-02-11 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)