masakra

Masakra co za forma i to w tym wieku :D To jest ten właściciel siłowni tak? :d

masakra

Masakra jaka susza !!! Powodzenia Mario!

Lokurva 2 paki siadałeś?? Tuż po zawodach? %-) I nie wiem jak u Ciebie, ale dla mnie na smithcie jest ciężej %-) Masakra jaki ja cienki jestem w tych siadach %-)

Narobił w hvj xD że aż pamięci brakło xD ale pytam ile z takiej sesji bedzie zdj a on że z 30 szt ;d więc pewno okiem fachowca tylko kilka się nadaje :d 3h pstrykania i bardziej męczy jak 2x legsday pod rząd %-) Pamiątka super na lata :D ale 3h to rzeczywiście masakra :D Myślałem że takie sesje to godzinka i po robocie :)

Masakra z tego co opisujesz ale dobrze że już wyczyszczone :) To Adam też gino usuwał czy cos z brzuchem działał u tego typa? :)

Ja bym poszukal innego dermatologa. Tez do takiej Pani dr trafiłem jak szukałem u siebie, najpierw ze to przez testosteron, pozniej przez encorton, poznij gadała tak ze jednym zdaniem zaprzeczała drugiemu a podyskutować bym z nią mógł jakbym był lekarzem %-) żadnego wywiadu od razu nie zrobiła czy na cos choruje itd. Masakra z tymi niektórymi [...]

Masakra ta Twoja łapa, mięcha tam co na nodze u niektórych :-D

No właśnie widziałem na insta, te jego barki to masakra %-):-D

150x16 to już takie trochę cardio :p Mati powiem Ci ze bardziej mnie chyba zmęczyło dziś jak sobie dwie rundki pozowania zrobiłem na koniec treningu %-) masakra :D

Ja pierdziele masakra. Dobrze, że masz piwnice w razie czego.

[...] 3s 12p, 12p - cieżar na 12p - 6p - 15sek - 6p - 15sek - 6p - 15sek - max. lekko brzuch na koniec cardio 30min na czczo. Standardowo jak od kilku dni zebrać się rano to masakra :D Ale jak już pisałem jestem pewny że to przez flaki bo w lutym było to samo, ale jak już za trybie to z górki :D Sam trening w sobie ok, po rozgrzewce już się [...]

Masakra Marian, mega Ci współczuje bo tak kuźwa zawsze jest, że jak za dobrze idzie to coś się musi pojawić :P. Masz też z tymi flakami udręki ale szacun kuźwa,że ciśniesz bez pierdo**a a niejeden to by już się zesrał i dawno gacie na kołek powiesił bo "nie ma sensu", a tu solidny progres z roku na rok :D!

[...] wzjg bo nie wiem ale zamuliłem i wziąłem na 5 dni a nie na 10dni Wczoraj byłem w aptece i na dziś będzie sprowadzone. Co do pamukkale to ogólnie tam na miejscu spoko ale sama droga masakra /SFD/2021/9/16/c828ba6209a040ee83e6d2bf9422bdaf.jpg /SFD/2021/9/16/99b63ba945944d04bb33f366ab989832.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-16 11:13:27

Widziałem się przed chwilą z Marianem na siłowni, to jest taka masakra że brak słów... To już nie jest nawet taki poziom który motywuje, mnie to aż zdolowalo bo po prostu byłem przy nim jak totalnie niecwiczacy, i wiem że nigdy nawet się nie zbliżę do takiego poziomu %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-06-17 11:57:20 Ale mi poslodziles [...]

Mi by się taki odpoczynek przydał masakra człowiek wiecznie zarobiony xd

Masakra, nie miło. Jak nie to gardło to teraz klatka no ale mam nadzieję że nic nie będzie widać i wszystko skończy się wporzadku

[...] Toporkiewicz. Czyli ogólnie cała masa znajomych. Fajnie było też zobaczyć Radka Słodkiewicza na scenie, który zgarnął weteranów i +90. Co te nogi robią wrażenie na żywo, to masakra. Ale plecy np. już mniejsze od Tomka Kornalewskiego, który był drugi w +90. Trening Klatka + brzuch: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 6x95kg; 6x100kg; [...]

[...] na noc, jak je zrobilem to wygladało jak budyń na drugi dzien mialem pół dnia straszny ból głowy... Innym razem zażyłem CELL PUMP. po ok 40 minutach dostałem taką srake że masakra, jechałem autem i naszczescie przejeżdząłem obok stacji benzynowej. Cell niby zatrzymywał wode ale nie powiedzieli że zatrzymywał ją w jelitach by nagle eksplodować [...]

[...] uderzałem lewy to mimo jego gardy wchodził. Więc za dużo się nie wysiliłem. Bardziej sobie próbowałem jakieś fajne kombinacje. Potem 10 minut na tarczy z trenerem młodym... masakra, tak się zajechałem, że ledwo stałem, a jak wyszedłem z ringu bo tam tarczowaliśmy to musiałem się położyć.. masakra, zajechałem się, że szok, no ale kondycha idzie! [...]