masakra

jadłem z 5-6 lat temu, bodajże po 8 na porcję i tak flaki ryło, że aeroby ciężko było skończyć. Wiadomo to kupa czasu, więc teraz może coś tam poprawili, ale w tamtych czasach masakra.

nie no jak dla mnie to masakra. Ja sam mam 18 lat i zastanwiam sie bardzo ostroznie nad lightowym cyklem dla siebie, a tu jakis 14stolatek wpada i omke chce wbic... LOL LOL - Laugh Out Loud

,..........hehehehe,...........naturalny kulturysta,...ale belawan z niego,...masakra,...

[...] 9 miesiecy ( srodrecze 5 kosc) no i na 3 miesiace gipsie bez nastawiania. Za pierwszym razem mialem z przemieszczeniem i nastawiane, ale kosc krzywa jakies 45 stopni. Ogolnie masakra chociaz grac moglem wszystko bez problemu ..kilka dni temu nuda no i muly z qmplem i bach zlamanie odnowione macie jakies pomysly na wzmocnienie zlamania ?

masakra

[...] mi na jakieś duperele typu płyty,książki,imprezy itp. w te wakacje nie mialam nawet na wypozyczenie kasety video,wszystko szło na jedzenie,wiecie,2 schabowe dziennie,puszka tuńczyka,200g łososia,jakieś chleby czarne,masło orzechowe,masakra... czy liczycie suple w tej ankiecie jako jedzenie? bo wtedy trzeba by koniecznie zrobić >100zł...

Roonie Coleman w jednym z numerów MD mówił coś o korzystaniu z planów pro przez zwykłych bywalców siłowni i że to nie jest wcale do końca tak że nie można. Bardziej chodzi mi o ten trening z bodybuilding.com Blueprint. Dzisiaj zrobiłem nogi i jest masakra. Ten plan chyba mógłbym spróbować wykonywać, tylko nogi raz w tygodniu ;D Jak sądzisz ?

MOim zadaniem nie bo morda mi spuchal po pierwszym strzale i wogole masakra ;/

moge jesc wiecej tylko co jesc potrzebuje pomocy waga stoi a u mnie kogucia rzezba masakra . dajcie chwile juz pomniejszam zdjecia i wrzucam do was

Kolego krzykacz, jesteś naprawdę geniuszem. Masakra... Paczka nie wyszła z urzędu pocztowego, z którego została wysłana. Dlatego nie można śledzić jej w sieci. Więc to pewne na chwilę obecną, że nie dojdzie do nikogo. Zostanie mi sądzenie się z pocztą. Boże Ty naprawdę myślisz, że chciałem go oszukać na 30 zł i zrobić biznes życia. Napisze [...]

Ostra masakra w składzie :-). Jakie to ciśnienie dokładniej?

Ja mam niestety 21 % tłuszczu w organiźmie wg najnowszych badań. Dla mnie to masakra więc tłuszczu się boję jak ognia :))

nie no , ale od lipca do teraz + 2 cm w kalcie z przerwa 2-tygodniowa to chyba jednak jest cos nie tak , najgorsze jest to , ze przy takiej klacie mam lapke 36 i to smiesnie wyglada :( barki tez jakby oklaple , nie mam juz sil a brzuch sorry bojler ma 88 cm , wyciskam 16 X 60 kg a kiedys z wieksza klata i mniejszym brzuchem wyciskalem max 7 x te [...]

Słuchajcie. obliczyłem sobie ile w ciągu roki zjadam cukru, którym słodzę kawę, herbatę. masakra ile tego wyszło: 1dzień: 150g cukru (zmierzone na wadze elektronicznej, nawet nie przypuszczałem, że tyle cukru zjadam w ciągu dnia, a gdzie cukier znajdujący się w produktach???) 365 dni x 150g = 54,75kg kaloryczność: 100g cukru=405kcal 54750g cukru = [...]

łapa masakra, ile masz w bicu?

tak pisalem tylko chodzilo mi o to ze jak byl podawany to nic nieczulem teaz jest masakra dupsk# mam normalnie az cieple

dzieki grzes jak wszystko teraz waluja to masakra najgorsze jest to ze ja napiszesz czy powiesz ze wal zaraz cie chca zjesc szkoda ze cen juz podawac nie mozna ale moze na priva mi podeslesz ile to w aptece tam kosztuje bo z tego co wiem to tuzo wiecej jak za walek co chodzi po polszcze

proszek wychodzi cenowo rewelacyjnie natomiast smakowo to masakra

W moim wieku 200 kg wycisnal hehe Dla mnie to masakra, ten ciezar by mnie zabil

o stary świetny pomysł,dzięki !! o masakra nie moge sie doczekać