o ****a ostry ten cykl, mnie na cykl by roz***alo 20omy i 200mety a po tym to sam nie wiem co by sie ze mna dzialo, dla mnie to masakra ale powodzonka zycze w przyrostach, na pewno beda nie male
Byłem u tej fizjoterapeutki. Masakra. Ona powiedziała całkiem coś innego niż poprzednia. Ta nie widzi problemu z łopatką. Nie stwierdziła rotacji ani tego że wystaje. Zadnych cwiczeń na wzmacnianie mięśni lopatki. Zaleca basen, poprzednia basen odradziła stanowczo. Ćwiczeń nie zakazała, ale budowanie masy u szczupłej osoby to wbrew naturze i nie [...]
no ja z moim blond zwierzaczkiem właśnie wróciłem z teatru,dobry spektakl,***ałem równo ,tytuł "stosunki na szczycie"...masakra,beka taka:) Jak macie okazje to idźcie hehe,poważnie mówie.jedna aktorka gra tam w pończochach i miniówce takiej co ledwo majty zasłania,to was powinno zdopingować ;) hehe najlepszego raz jeszcze
Na sztangietkach mogę ćwiczyć jak chcę i nie boli. Ale sztangą jest masakra (gdy podchwytem ćwiczę). Obecnie skupiam się na chwycie młotkowym i jest ok. Nachwyt - nie boli młotki - nie boli podchwyt- maskara 2kg mięsa są. Porcje mięsa w dużej ilości. Z nogami to faktycznie jak laik. Okres potreningowy w sensie posiłków? Ćwiczę tak by kolacja [...]
Nie prawda, 3 razy podchodziłem do diety urozmaiconej i 3 razy ją porzuciłem, ze względu na przygotowanie danego dania ...masakra, kurczak z ryżem lubię i przygotowanie to jakieś 30min. ? dam radę...tygodniami, miesiącami mogę to jeść, ale żeby ktoś mi to codziennie przygotowywał i jeszcze nosił do mnie ciepłe...mm to całe życie moje mogło by się [...]
dziś zjadłem musli z mlekiem rano i ... było wiele lepiej, gazy też troszkę były, ale wiele mniej i praktycznie bezwonne (po jogurtach, kefirach to masakra) nie jest to dziwne że lepiej toletruję mleko a nie właśnie już przefermentowane jego przetwory ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
już nie wiem czym dopychać :D to jest jakaś masakra, niektórzy zjedzą kostkę czekolady i już tyją, a ja potrafię wszamać 1kg spaghetti bolognese i następnego dnia znowu ważyć tyle samo.. heh :D
Widziałem jego walke z Ologunem, masakra. Choi to jednak nie Giant Silva, Akebono, czy Zulu. Jeśli dalej będzie się rozwijał to stanie się za***iście niebezpiecznym zawodnikiem. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2007-01-01 02:51:25
Separacja mięśni Flexa to jest normalnie kosmos coś dosłownie nie spotykanego jeszcze u żadnego zawodnika nie widziałem czegoś takiego. Ostatnio oglądałem filmik z 1993 roku właśnie jego pozowanie masa malutka jak by założył bluze to nikt by nie powiedział ze on jest pro. ale definicja na plecach i łapach to masakra.
to mnie bardzo pocieszyles bo juz dola lapalem. jeszcze 2tygodnie gipsu mi zostalo. 7 tygodni przerwa juz w treningu- masakra. 3 tygodnie po operacji sie niechcacy podparlem ta reka, zabolalo, mam nadzieje ze nic sie nie pogorszylo. ten lek.co mnie operowal wiedzial ze trenuje, podobno mam dwie pozadne kotwice :-)
Słabo trochę, 4 walki na Main? Mogli by dorzucić Fodora z Wilcoxem chociażby, bo świetnie się ich ogląda...... A ta Hiroko, walczyła dotychczas w rzeczach jak, cytuję "Smackgirl: Queens' Hottest Summer" %-) Bez łokci, na poziomie poniękąd hobbystycznym. Będzie masakra.
[...] być ok. Co mogę w warunkach domowych to cwicze i staram żyć normalnej niż dawniej, mniej stresa no i robotę mam teraz siedzącą. Wogole jak zaczelem trzymać się diety to masakra była,bule brzucha naciągania mdłości biegunki od owsianki ale po tyg wsio ustało. Zoladek też mam nieźle skurczony i chyba musi dostosować się do tych ilości ;) Tylko [...]
[...] dolcow za godzine na zrywce scian z azbestu jak sie nie myle. ale ja hard-core juz taki nie bylem. caly dzien kolesie w lato czy w zime w specjalnych kombinezonach. nie no masakra. ale dachy tez jazda. caly dzien 2 pietro bes zabezpieczen jak w miare plaski. albo w uprzezach, linach i hakach jak nie dalo sie chodzic. byla jazda. ale ja tak [...]
[...] provi , przez pierwsz 2 dni clomidu i jak jeszcze hcg byl bily ostatni strzal faja on rana juz mozna powiedzieciec ze bujala a teraz jak sam clom bez provi i hcg to nawet rano lipa jest , w ogole to mnie dziwi ze poznym wieczorem i od samego rana jak wstane ,sytuacja wyglada lepiej a potem podczas dnia jest masakra o j**aniu nie ma mowy nawet ...