SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Co lepsze? Thermal pro czy ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta na mase to luz ale na redukcji to masakra, jeszcze przy takiej ilosci weglow areoby napierdzielac.Wytrzymalem niecale 2tyg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2007-01-16 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silka :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko siłka atlas - masakra ... tylko pozazdrościć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2004-09-08 18:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    o ****a ostry ten cykl, mnie na cykl by roz***alo 20omy i 200mety a po tym to sam nie wiem co by sie ze mna dzialo, dla mnie to masakra ale powodzonka zycze w przyrostach, na pewno beda nie male

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2007-10-31 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatkami a trening nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłem u tej fizjoterapeutki. Masakra. Ona powiedziała całkiem coś innego niż poprzednia. Ta nie widzi problemu z łopatką. Nie stwierdziła rotacji ani tego że wystaje. Zadnych cwiczeń na wzmacnianie mięśni lopatki. Zaleca basen, poprzednia basen odradziła stanowczo. Ćwiczeń nie zakazała, ale budowanie masy u szczupłej osoby to wbrew naturze i nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2017-10-19 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja z moim blond zwierzaczkiem właśnie wróciłem z teatru,dobry spektakl,***ałem równo ,tytuł "stosunki na szczycie"...masakra,beka taka:) Jak macie okazje to idźcie hehe,poważnie mówie.jedna aktorka gra tam w pończochach i miniówce takiej co ledwo majty zasłania,to was powinno zdopingować ;) hehe najlepszego raz jeszcze

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2005-09-30 22:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszyć ramię bez sztangi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na sztangietkach mogę ćwiczyć jak chcę i nie boli. Ale sztangą jest masakra (gdy podchwytem ćwiczę). Obecnie skupiam się na chwycie młotkowym i jest ok. Nachwyt - nie boli młotki - nie boli podchwyt- maskara 2kg mięsa są. Porcje mięsa w dużej ilości. Z nogami to faktycznie jak laik. Okres potreningowy w sensie posiłków? Ćwiczę tak by kolacja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-02-06 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja mam zakwasy po tym cwiczeniu to jakas masakra %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-07-09 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemnik

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie prawda, 3 razy podchodziłem do diety urozmaiconej i 3 razy ją porzuciłem, ze względu na przygotowanie danego dania ...masakra, kurczak z ryżem lubię i przygotowanie to jakieś 30min. ? dam radę...tygodniami, miesiącami mogę to jeść, ale żeby ktoś mi to codziennie przygotowywał i jeszcze nosił do mnie ciepłe...mm to całe życie moje mogło by się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-09-06 17:01:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wrócić do mleka czy zostawić kefiry,jogurty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś zjadłem musli z mlekiem rano i ... było wiele lepiej, gazy też troszkę były, ale wiele mniej i praktycznie bezwonne (po jogurtach, kefirach to masakra) nie jest to dziwne że lepiej toletruję mleko a nie właśnie już przefermentowane jego przetwory ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2008-03-26 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wg zaleceń a waga ani drgnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już nie wiem czym dopychać :D to jest jakaś masakra, niektórzy zjedzą kostkę czekolady i już tyją, a ja potrafię wszamać 1kg spaghetti bolognese i następnego dnia znowu ważyć tyle samo.. heh :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-08-21 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hong Man Choi i jego trening MMA:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widziałem jego walke z Ologunem, masakra. Choi to jednak nie Giant Silva, Akebono, czy Zulu. Jeśli dalej będzie się rozwijał to stanie się za***iście niebezpiecznym zawodnikiem. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2007-01-01 02:51:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2006-12-31 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord świata na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masakra... Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-04-14 00:15:06

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2010-04-14 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex vs Dexter "Tytani Symetrii"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Separacja mięśni Flexa to jest normalnie kosmos coś dosłownie nie spotykanego jeszcze u żadnego zawodnika nie widziałem czegoś takiego. Ostatnio oglądałem filmik z 1993 roku właśnie jego pozowanie masa malutka jak by założył bluze to nikt by nie powiedział ze on jest pro. ale definicja na plecach i łapach to masakra.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 2006-10-06 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany przyczep tricepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to mnie bardzo pocieszyles bo juz dola lapalem. jeszcze 2tygodnie gipsu mi zostalo. 7 tygodni przerwa juz w treningu- masakra. 3 tygodnie po operacji sie niechcacy podparlem ta reka, zabolalo, mam nadzieje ze nic sie nie pogorszylo. ten lek.co mnie operowal wiedzial ze trenuje, podobno mam dwie pozadne kotwice :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2016-08-01 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Melendez vs Masvidal

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słabo trochę, 4 walki na Main? Mogli by dorzucić Fodora z Wilcoxem chociażby, bo świetnie się ich ogląda...... A ta Hiroko, walczyła dotychczas w rzeczach jak, cytuję "Smackgirl: Queens' Hottest Summer" %-) Bez łokci, na poziomie poniękąd hobbystycznym. Będzie masakra.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2011-12-15 01:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadkwasota żołądka a przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być ok. Co mogę w warunkach domowych to cwicze i staram żyć normalnej niż dawniej, mniej stresa no i robotę mam teraz siedzącą. Wogole jak zaczelem trzymać się diety to masakra była,bule brzucha naciągania mdłości biegunki od owsianki ale po tyg wsio ustało. Zoladek też mam nieźle skurczony i chyba musi dostosować się do tych ilości ;) Tylko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2015-09-07 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolcow za godzine na zrywce scian z azbestu jak sie nie myle. ale ja hard-core juz taki nie bylem. caly dzien kolesie w lato czy w zime w specjalnych kombinezonach. nie no masakra. ale dachy tez jazda. caly dzien 2 pietro bes zabezpieczen jak w miare plaski. albo w uprzezach, linach i hakach jak nie dalo sie chodzic. byla jazda. ale ja tak [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2009-03-28 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] provi , przez pierwsz 2 dni clomidu i jak jeszcze hcg byl bily ostatni strzal faja on rana juz mozna powiedzieciec ze bujala a teraz jak sam clom bez provi i hcg to nawet rano lipa jest , w ogole to mnie dziwi ze poznym wieczorem i od samego rana jak wstane ,sytuacja wyglada lepiej a potem podczas dnia jest masakra o j**aniu nie ma mowy nawet ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2011-12-21 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA B

    Post
    Piłka Nożna

    Ja się pytam czemu Hunter nie gra,to co RvP marnuje na tym turnieju to masakra Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-13 21:39:46

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 2012-06-13 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gruba tam macie ekip z tym 40 to masakra

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2005-07-25 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)